Brauzeringizning yangi ichki oynasi uchun 10 ta samaradorlik bo'yicha maslahatlar

Siz kun davomida doimiy ravishda yangi yorliqlarni ochasiz. Agar o'sha lahzalarning har biri sizni chalg'itishga emas, balki samaraliroq bo'lishga undasa-chi?

Brauzeringizning yangi yorliq sahifasini unumdorlik markaziga aylantirish bo'yicha 10 ta tasdiqlangan maslahat.

1. Har kuni ertalab kundalik niyatingizni belgilang

Elektron pochta xabarlari yoki vazifalarga o'tishdan oldin, kun uchun eng muhim vazifangizni yozib olish uchun yangi yorliqdagi eslatmalar vidjetidan foydalaning.

Nima uchun ishlaydi: Har safar yorliqni ochganingizda asosiy ustuvorligingizni ko'rish doimiy ravishda mustahkamlanishni ta'minlaydi. Maqsadingiz tom ma'noda sizga tikilib qolganda, chalg'ib ketish ehtimoli kamroq.

Buni qanday qilish kerak:

• Eslatmalar vidjeti bilan yangi yorliq kengaytmasidan foydalaning (masalan, Dream Afar)
• Niyatingizni quyidagi formatda yozing: "Bugun men [aniq harakat] qilaman".
• Har kuni ertalab yangilang

2. 3 ta vazifa qoidasidan foydalaning

O'zingizni ulkan bajarilishi kerak bo'lgan ishlar ro'yxati bilan chalg'itishning o'rniga, yangi yorliqingizni bir vaqtning o'zida atigi 3 ta vazifa bilan cheklang.

Nima uchun ishlaydi: Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, kamroq vazifalarga e'tibor qaratish yuqori bajarilish ko'rsatkichlariga olib keladi. Qisqa ro'yxatga erishish mumkindek tuyuladi; uzun ro'yxat esa mag'lubiyatga uchragandek tuyuladi.

Buni qanday qilish kerak:

• Yangi yorliqning bajariladigan ishlar vidjetiga faqat eng muhim 3 ta ustuvor vazifangizni qo'shing
• Ko'proq qo'shishdan oldin 3 tasini ham bajaring
• Bajarilgan vazifalarni rag'batlantirish uchun alohida "bajarilgan" ro'yxatga o'tkazing

3. Ish vaqtida chalg'ituvchi joylarni to'sib qo'ying

Belgilangan ish vaqtlarida vaqtni behuda sarflaydigan veb-saytlarni bloklash uchun yangi yorliq kengaytmangizning fokus rejimidan foydalaning.

Nima uchun ishlaydi: Ijtimoiy tarmoqlardagi bildirishnomani bir soniya ko'rish ham diqqatingizni 20 daqiqadan ko'proq vaqtga chalg'itishi mumkin. Bloklash vasvasani butunlay yo'q qiladi.

Bloklashni ko'rib chiqish kerak bo'lgan saytlar:

• Ijtimoiy tarmoqlar (Twitter, Facebook, Instagram, Reddit)
• Yangiliklar saytlari
• YouTube (ish vaqtida)
• Savdo saytlari

4. Fon rasmi mavzulari bilan vizual ko'rsatmalar yarating

Ish rejimingizga mos keladigan fon rasmlarini tanlang**:

• Diqqatni jamlash vaqti: Sokin, minimalistik tasvirlar (tog'lar, o'rmonlar, mavhum)
• Ijodiy ish: Yorqin, ilhomlantiruvchi tasvirlar (shaharlar, san'at, arxitektura)
• Dam olish: Plyajlar, quyosh botishi, tabiat

Nima uchun ishlaydi: Atrof-muhit signallari miyangizni muayyan ish turlariga tayyorlaydi. Sokin devor qog'ozi ong ostingizga "diqqatni jamlash vaqti" signalini beradi.

5. Pomidor texnikasidan foydalaning

Agar yangi yorlig'ingizda taymer vidjeti bo'lsa, Pomodoro texnikasini qo'llang:

1. 25 daqiqalik fokus taymerini o'rnating
2. To'liq konsentratsiya bilan ishlang
3. 5 daqiqalik tanaffus qiling
4. 4 marta takrorlang, keyin 15-30 daqiqalik tanaffus qiling

Nima uchun ishlaydi: Vaqtni ajratish shoshilinchlikni keltirib chiqaradi va charchoqning oldini oladi. Tanaffus yaqinlashayotganini bilish chalg'ituvchi narsalarga qarshi turishni osonlashtiradi.

6. "Tezkor yozib olish" yozuvini saqlang

Yangi yorliqdagi eslatmalardan tezkor yozib olish uchun foydalaning — xayolingizga kelgan g'oyalar, vazifalar yoki eslatmalarni yozib oling.

Nima uchun ishlaydi: Fikrlaringizni boshingizdan qog'ozga (yoki ekranga) chiqarish aqliy xotirani bo'shatadi. Siz g'oyani yo'qotmaysiz va uni eslashga urinishda chalg'imaysiz.

Professional maslahat: Har bir kun oxirida tezkor yozuvlaringizni ko'rib chiqing va qayta ishlang.

7. Motivatsion iqtiboslarni namoyish eting

Ba'zi yangi yorliq kengaytmalari kundalik motivatsion iqtiboslarni ko'rsatadi. Ular kulgili tuyulishi mumkin bo'lsa-da, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ular motivatsiyani biroz oshirishi mumkin.

Nima uchun bu ishlaydi: O'z vaqtida yozilgan iqtibos, ayniqsa qiyin kunlarda, fikrlash tarzingizni o'zgartirishi mumkin.

Yaxshiroq yondashuv: Tasodifiy iqtiboslar o'rniga o'zingizning shaxsiy mantrangizni yoki eslatmangizni yozing:

• "Chuqur mehnat qiymat yaratadi"
• "Mukammallikdan ustun taraqqiyot"
• "[O'rnak] nima qilar edi?"

8. Kuningizni rejalashtirish uchun ob-havo ma'lumotlarini tekshiring

Ob-havo vidjeti keraksizdek tuyulishi mumkin, ammo u kundalik rejalashtirishda yordam beradi:

• Kerakli kiyinish
• Ochiq havoda o'tkaziladigan tadbirlarni rejalashtiring
• Kayfiyatga ta'sirini oldindan ko'ra biling (ha, ob-havo unumdorlikka ta'sir qiladi!)

Nima uchun bu ishlaydi: Kichik qarorlar iroda kuchini yo'qotadi. Ob-havoni bir qarashda bilish yana bir narsani yo'q qiladi.

9. Taqvimingizni tezda ko'rib chiqing

Ba'zi yangi yorliq kengaytmalari Google Taqvimi bilan integratsiyalashadi. Bundan quyidagilar uchun foydalaning:

• Kelgusi uchrashuvlarni bir qarashda ko'ring
• Chuqur ish uchun bo'sh vaqtni aniqlang
• Kunga ruhiy jihatdan tayyorlaning

Nima uchun ishlaydi: Kontekstni o'zgartirish qimmatga tushadi. Kelajakda nima bo'lishini bilish sizga uchrashuvlar atrofida diqqatni jamlagan ish bloklarini rejalashtirishga yordam beradi.

10. Har bir kunni "O'chirish" marosimi bilan yakunlang

Brauzeringizni kun davomida yopishdan oldin, yangi ichki oynangizdan quyidagilarni amalga oshirish uchun foydalaning:

1. Nimalarga erishganingizni ko'rib chiqing
2. Ertangi kunning eng yaxshi 3 ta vazifasini yozing
3. Tugallangan elementlarni tozalash
4. Barcha keraksiz yorliqlarni yoping

Nima uchun bu ishlaydi: O'chirish marosimi psixologik yopilishni yaratadi. Ertangi kun rejalashtirilganini bilib, yaxshiroq uxlaysiz va ertasi kunni aniqlik bilan boshlaysiz.

---

Hammasini bir joyga qo'yish

Ushbu maslahatlardan foydalangan holda kundalik ish jarayonining namunasi:

Ertalab (5 daqiqa):

1. Yangi yorliqni ochish → Kechagi ishlarni ko'rish
2. Bugungi yagona niyatingizni yozing
3. 3 ta ustuvor vazifani qo'shing
4. Ob-havoga qarang, shunga mos ravishda rejalashtiring
5. Pomidor seansini boshlang

Kun davomida:

• Adashgan fikrlar uchun tezkor suratga olishdan foydalaning
• Pomodoro seanslari orasidagi barcha ishlarni tekshiring
• Kechiktirish vasvasasiga tushganda niyatingizga ishora qiling

Kechqurun (5 daqiqa):

1. Bajarilgan vazifalarni ko'rib chiqish
2. Tez yozib olingan yozuvlarni qayta ishlash
3. Ertaga eng yaxshi 3 tasini yozing
4. Bajarilgan elementlarni tozalash
5. O'chirish; yopish

Hosildorlik uchun eng yaxshi yangi yorliq sozlamalari

Maksimal mahsuldorlik uchun sizga quyidagilar kerak:

Dream Afar ushbu funksiyalarning barchasini bepul taqdim etadi, bu esa uni unumdorlikka yo'naltirilgan foydalanuvchilar uchun ideal tanlovga aylantiradi.

---

Kichikdan boshlang, odatlarni shakllantiring

Bir vaqtning o'zida barcha 10 ta maslahatni qo'llashingiz shart emas. Eng ko'p ta'sir qiladigan bir yoki ikkita bilan boshlang:

• Agar diqqatni jamlashda qiynalsangiz → 3-maslahatdan boshlang (saytlarni bloklash)
• Agar o'zingizni charchagan his qilsangiz → 2-maslahatdan boshlang (3 ta vazifa qoidasi)
• Agar siz ishni keyinga qoldirsangiz → 1-maslahatdan boshlang (kundalik niyat)

Odatni shakllantiring, keyin vaqt o'tishi bilan ko'proq maslahatlar qo'shing.

---

Mahsuldorligingizni oshirishga tayyormisiz? Dream Afarni bepul oling →