మీ బ్రౌజర్ యొక్క కొత్త ట్యాబ్ పేజీ కోసం 10 ఉత్పాదకత చిట్కాలు

మీరు రోజంతా నిరంతరం కొత్త ట్యాబ్‌లను తెరుస్తూ ఉంటారు. ఆ క్షణాల్లో ప్రతి ఒక్కటి మిమ్మల్ని పరధ్యానం వైపు లాగడానికి బదులుగా మరింత ఉత్పాదకంగా ఉండటానికి ప్రేరేపించగలిగితే?

మీ బ్రౌజర్ యొక్క కొత్త ట్యాబ్ పేజీని ఉత్పాదకత శక్తి కేంద్రంగా మార్చడానికి 10 నిరూపితమైన చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. ప్రతి ఉదయం మీ రోజువారీ ఉద్దేశాన్ని సెట్ చేసుకోండి

ఇమెయిల్‌లు లేదా పనులలోకి వెళ్ళే ముందు, మీ కొత్త ట్యాబ్‌లోని నోట్స్ విడ్జెట్‌ని ఉపయోగించి ఆ రోజు మీ ఒకే అతి ముఖ్యమైన పనిని రాయండి.

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది: మీరు ట్యాబ్ తెరిచిన ప్రతిసారీ మీ ప్రధాన ప్రాధాన్యతను చూడటం వలన స్థిరమైన బలోపేతం ఏర్పడుతుంది. మీ లక్ష్యం అక్షరాలా మీ వైపు చూస్తున్నప్పుడు మీరు పక్కదారి పట్టే అవకాశం తక్కువ.

ఎలా చేయాలి:

• నోట్స్ విడ్జెట్‌తో కొత్త ట్యాబ్ ఎక్స్‌టెన్షన్‌ను ఉపయోగించండి (డ్రీమ్ అఫార్ లాగా)
• మీ ఉద్దేశ్యాన్ని ఈ ఫార్మాట్‌లో రాయండి: "ఈ రోజు నేను [నిర్దిష్ట చర్య] చేస్తాను"
• ప్రతి ఉదయం దాన్ని నవీకరించండి

2. 3-టాస్క్ నియమాన్ని ఉపయోగించండి

భారీ పనుల జాబితాతో మిమ్మల్ని మీరు ముంచెత్తే బదులు, మీ కొత్త ట్యాబ్‌ను ఒకేసారి 3 పనులకు పరిమితం చేయండి.

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది: తక్కువ పనులపై దృష్టి పెట్టడం వల్ల అధిక పూర్తి రేట్లు వస్తాయని పరిశోధన చూపిస్తుంది. చిన్న జాబితా సాధించదగినదిగా అనిపిస్తుంది; పొడవైన జాబితా ఓటమికరమైనదిగా అనిపిస్తుంది.

ఎలా చేయాలి:

• మీ కొత్త ట్యాబ్ యొక్క todo విడ్జెట్‌కు మీ టాప్ 3 ప్రాధాన్యతలను మాత్రమే జోడించండి.
• మరిన్ని జోడించే ముందు 3 పూర్తి చేయండి.
• ప్రేరణ కోసం పూర్తయిన పనులను ప్రత్యేక "పూర్తయినవి" జాబితాకు తరలించండి.

3. పని వేళల్లో దృష్టి మరల్చే సైట్‌లను బ్లాక్ చేయండి

నియమించబడిన పని సమయాల్లో సమయం వృధా చేసే వెబ్‌సైట్‌లను బ్లాక్ చేయడానికి మీ కొత్త ట్యాబ్ ఎక్స్‌టెన్షన్ యొక్క ఫోకస్ మోడ్‌ను ఉపయోగించండి.

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది: సోషల్ మీడియా నోటిఫికేషన్ చూసిన క్షణం కూడా మీ దృష్టిని 20+ నిమిషాల పాటు పాడు చేస్తుంది. బ్లాక్ చేయడం వల్ల టెంప్టేషన్ పూర్తిగా తొలగిపోతుంది.

బ్లాక్ చేయాల్సిన సైట్‌లు:

• సోషల్ మీడియా (ట్విట్టర్, ఫేస్‌బుక్, ఇన్‌స్టాగ్రామ్, రెడ్డిట్)
• వార్తల సైట్‌లు
• YouTube (పని వేళల్లో)
• షాపింగ్ సైట్‌లు

4. వాల్‌పేపర్ థీమ్‌లతో దృశ్య సంకేతాలను సృష్టించండి

మీ పని విధానంకి సరిపోయే వాల్‌పేపర్‌లను ఎంచుకోండి:

• ఫోకస్ సమయం: ప్రశాంతత, కనిష్ట చిత్రాలు (పర్వతాలు, అడవులు, సారాంశం)
• సృజనాత్మక రచన: ఉత్సాహభరితమైన, స్ఫూర్తిదాయకమైన చిత్రాలు (నగరాలు, కళ, వాస్తుశిల్పం)
• విశ్రాంతి: బీచ్‌లు, సూర్యాస్తమయాలు, ప్రకృతి

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది: పర్యావరణ సూచనలు మీ మెదడును నిర్దిష్ట రకాల పనులకు ప్రాధాన్యతనిస్తాయి. ప్రశాంతమైన వాల్‌పేపర్ మీ ఉపచేతనకు "దృష్టి సమయాన్ని" సూచిస్తుంది.

5. పోమోడోరో టెక్నిక్ ఉపయోగించండి

మీ కొత్త ట్యాబ్‌లో టైమర్ విడ్జెట్ ఉంటే, పోమోడోరో టెక్నిక్ని అమలు చేయండి:

1. 25 నిమిషాల ఫోకస్ టైమర్‌ను సెట్ చేయండి
2. పూర్తి ఏకాగ్రతతో పని చేయండి
3. 5 నిమిషాలు విరామం తీసుకోండి
4. 4 సార్లు పునరావృతం చేయండి, తరువాత 15-30 నిమిషాలు ఎక్కువ విరామం తీసుకోండి.

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది: టైమ్-బాక్సింగ్ అత్యవసరతను సృష్టిస్తుంది మరియు బర్నౌట్‌ను నివారిస్తుంది. విరామం వస్తుందని తెలుసుకోవడం వల్ల పరధ్యానాలను నిరోధించడం సులభం అవుతుంది.

6. "త్వరిత సంగ్రహణ" గమనికను ఉంచండి.

త్వరిత సంగ్రహణ కోసం మీ కొత్త ట్యాబ్ గమనికలను ఉపయోగించండి — మీ తలలోకి వచ్చే ఆలోచనలు, పనులు లేదా రిమైండర్‌లను వ్రాయండి.

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది: మీ తల నుండి ఆలోచనలను కాగితంపైకి (లేదా స్క్రీన్‌పైకి) తీసుకురావడం వల్ల మానసిక RAM ఖాళీ అవుతుంది. మీరు ఆలోచనను కోల్పోరు మరియు దానిని గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నించడంలో మీరు పరధ్యానంలో ఉండరు.

ప్రో చిట్కా: ప్రతి రోజు చివరిలో మీ త్వరిత సంగ్రహ గమనికలను సమీక్షించి ప్రాసెస్ చేయండి.

7. ప్రేరణాత్మక కోట్‌లను ప్రదర్శించండి

కొన్ని కొత్త ట్యాబ్ ఎక్స్‌టెన్షన్‌లు రోజువారీ ప్రేరణాత్మక కోట్‌లను ప్రదర్శిస్తాయి. అవి చీజీగా అనిపించినప్పటికీ, అవి ప్రేరణకు చిన్న ప్రోత్సాహాన్ని అందించగలవని పరిశోధన చూపిస్తుంది.

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది: సకాలంలో ఇచ్చిన కోట్ మీ మనస్తత్వాన్ని, ముఖ్యంగా కష్ట రోజుల్లో తిరిగి రూపొందించగలదు.

మెరుగైన విధానం: యాదృచ్ఛిక కోట్‌లకు బదులుగా, మీ స్వంత వ్యక్తిగత మంత్రం లేదా రిమైండర్‌ను వ్రాయండి:

• "లోతైన పని విలువను సృష్టిస్తుంది"
• "పరిపూర్ణత కంటే పురోగతి"
• "[రోల్ మోడల్] ఏమి చేస్తుంది?"

8. మీ రోజును ప్లాన్ చేసుకోవడానికి వాతావరణాన్ని తనిఖీ చేయండి

వాతావరణ విడ్జెట్ అనవసరంగా అనిపించవచ్చు, కానీ అది రోజువారీ ప్రణాళికకి సహాయపడుతుంది:

• తగిన దుస్తులు ధరించండి
• బహిరంగ కార్యకలాపాలను ప్లాన్ చేయండి
• మానసిక స్థితి ప్రభావాలను ఊహించండి (అవును, వాతావరణం ఉత్పాదకతను ప్రభావితం చేస్తుంది!)

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది: చిన్న నిర్ణయాలు సంకల్ప శక్తిని హరిస్తాయి. వాతావరణాన్ని ఒక్క చూపులో తెలుసుకోవడం వల్ల ఆలోచించాల్సిన మరో విషయం తొలగిపోతుంది.

9. మీ క్యాలెండర్‌ను త్వరగా సమీక్షించండి

కొన్ని కొత్త ట్యాబ్ ఎక్స్‌టెన్షన్‌లు Google క్యాలెండర్‌తో అనుసంధానించబడతాయి. దీన్ని ఉపయోగించండి:

• రాబోయే సమావేశాలను క్లుప్తంగా చూడండి
• లోతైన పని కోసం ఖాళీ సమయాన్ని గుర్తించండి.
• మానసికంగా ఆ రోజుకు సిద్ధం అవ్వండి

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది: సందర్భ మార్పిడి ఖరీదైనది. ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకోవడం వల్ల సమావేశాల చుట్టూ కేంద్రీకృత పని బ్లాక్‌లను ప్లాన్ చేసుకోవచ్చు.

10. ప్రతి రోజును "షట్‌డౌన్" ఆచారంతో ముగించండి

మీ బ్రౌజర్‌ను ఆ రోజు మూసివేసే ముందు, మీ కొత్త ట్యాబ్‌ను ఉపయోగించి:

1. మీరు సాధించిన దాన్ని సమీక్షించండి
2. రేపటి టాప్ 3 టాస్క్‌లను రాయండి
3. పూర్తయిన ఏవైనా అంశాలను క్లియర్ చేయండి
4. అన్ని అనవసరమైన ట్యాబ్‌లను మూసివేయండి

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది: షట్‌డౌన్ ఆచారం మానసిక మూసివేతను సృష్టిస్తుంది. రేపు ప్రణాళిక వేయబడిందని తెలుసుకుని మీరు బాగా నిద్రపోతారు మరియు మరుసటి రోజును స్పష్టతతో ప్రారంభిస్తారు.

---

అన్నీ కలిపి ఉంచడం

ఈ చిట్కాలను ఉపయోగించి రోజువారీ వర్క్‌ఫ్లో యొక్క నమూనా ఇక్కడ ఉంది:

ఉదయం (5 నిమిషాలు):

1. కొత్త ట్యాబ్ తెరవండి → నిన్నటి పనులను చూడండి
2. ఈ రోజు ఏకైక ఉద్దేశ్యాన్ని వ్రాయండి.
3. 3 ప్రాధాన్యత పనులను జోడించండి
4. వాతావరణాన్ని పరిశీలించి, తదనుగుణంగా ప్రణాళిక వేసుకోండి.
5. పోమోడోరో సెషన్‌ను ప్రారంభించండి

రోజంతా:

• దారి తప్పిన ఆలోచనల కోసం త్వరిత సంగ్రహణను ఉపయోగించండి
• పోమోడోరో సెషన్ల మధ్య చేయాల్సిన పనులను తనిఖీ చేయండి
• వాయిదా వేయడానికి శోదించబడినప్పుడు మీ ఉద్దేశ్యాన్ని ప్రస్తావించండి

సాయంత్రం (5 నిమిషాలు):

1. పూర్తయిన పనులను సమీక్షించండి
2. త్వరిత క్యాప్చర్ గమనికలను ప్రాసెస్ చేయండి
3. రేపటి టాప్ 3 రాయండి
4. పూర్తయిన అంశాలను క్లియర్ చేయండి
5. షట్‌డౌన్

ఉత్పాదకత కోసం ఉత్తమ కొత్త ట్యాబ్ సెటప్

గరిష్ట ఉత్పాదకత కోసం, మీకు ఇది అవసరం:

డ్రీమ్ అఫార్ ఈ లక్షణాలన్నింటినీ ఉచితంగా కలిగి ఉంది, ఇది ఉత్పాదకతపై దృష్టి సారించిన వినియోగదారులకు ఆదర్శవంతమైన ఎంపిక.

---

చిన్నగా ప్రారంభించండి, అలవాట్లను పెంచుకోండి

మీరు ఒకేసారి 10 చిట్కాలను అమలు చేయవలసిన అవసరం లేదు. ఎక్కువగా ప్రతిధ్వనించే ఒకటి లేదా రెండు తో ప్రారంభించండి:

• మీరు దృష్టి కేంద్రీకరించడంలో ఇబ్బంది పడుతుంటే → చిట్కా #3 (సైట్‌లను నిరోధించడం) తో ప్రారంభించండి.
• మీరు అధికంగా పని చేయకపోతే → చిట్కా #2 (3-పని నియమం) తో ప్రారంభించండి.
• మీరు వాయిదా వేస్తే → చిట్కా #1 (రోజువారీ ఉద్దేశ్యం) తో ప్రారంభించండి.

అలవాటును పెంచుకోండి, ఆపై కాలక్రమేణా మరిన్ని చిట్కాలను జోడించండి.

---

మీ ఉత్పాదకతను పెంచడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా? డ్రీమ్ అఫార్‌ను ఉచితంగా పొందండి →