Браузеріңіздің жаңа қойынды бетіне арналған 10 өнімділік кеңесі

Күні бойы үнемі жаңа қойындыларды ашасыз. Егер сол сәттердің әрқайсысы сізді алаңдатудың орнына өнімдірек болуға итермелесе ше?

Браузеріңіздің жаңа қойынды бетін өнімділік орталығына айналдырудың 10 дәлелденген кеңесі.

1. Күнделікті ниетіңізді әр таң сайын белгілеңіз

Электрондық пошталарға немесе тапсырмаларға кіріспес бұрын, жаңа қойындыңыздың жазбалар виджетін пайдаланып, күннің ең маңызды тапсырмасын жазып алыңыз.

Неліктен жұмыс істейді: Қойындыны ашқан сайын басты басымдығыңызды көру үнемі күшейіп отырады. Мақсатыңыз сізге қарап тұрғанда, ауытқып кету ықтималдығы аз болады.

Қалай істеу керек:

• Ескертпелер виджетімен жаңа қойынды кеңейтімін пайдаланыңыз (мысалы, Dream Afar)
• Ниетіңізді «Бүгін мен [нақты әрекетті] орындаймын» форматында жазыңыз.
• Әр таң сайын жаңартып отырыңыз

2. 3 тапсырма ережесін қолданыңыз

Өзіңізді үлкен тізіммен толтырудың орнына, жаңа қойындыңызды бір уақытта тек 3 тапсырмамен шектеңіз.

Неліктен жұмыс істейді: Зерттеулер көрсеткендей, аз тапсырмаға назар аудару орындау көрсеткіштерінің жоғарылауына әкеледі. Қысқа тізім орындалатындай сезіледі, ал ұзын тізім жеңіліске ұшыратады.

Қалай істеу керек:

• Жаңа қойындыңыздың todo виджетіне тек ең басты 3 басымдықты қосыңыз
• Тағы қоспас бұрын үшеуін де аяқтаңыз
• Орындалған тапсырмаларды мотивация үшін бөлек «орындалған» тізімге жылжытыңыз

3. Жұмыс уақытында алаңдататын орындарды бұғаттаңыз

Белгіленген жұмыс кезеңдерінде уақытты босқа өткізетін веб-сайттарды бұғаттау үшін жаңа қойынды кеңейтімінің фокус режимін пайдаланыңыз.

Неліктен жұмыс істейді: Әлеуметтік желідегі хабарландыруды бір секундта көру де назарыңызды 20 минуттан астам уақытқа бұрмалауы мүмкін. Блоктау азғыруды толығымен жояды.

Бұғаттауды қарастыратын сайттар:

• Әлеуметтік желілер (Twitter, Facebook, Instagram, Reddit)
• Жаңалықтар сайттары
• YouTube (жұмыс уақытында)
• Сауда орындары

4. Тұсқағаз тақырыптарымен визуалды белгілер жасаңыз

Жұмыс режиміңізге сәйкес келетін тұсқағаздарды таңдаңыз:

• Негізгі уақыт: Тыныш, минималистік суреттер (таулар, ормандар, абстрактілі)
• Шығармашылық жұмыс: Жарқын, шабыттандыратын бейнелер (қалалар, өнер, сәулет өнері)
• Демалыс: Жағажайлар, күн батуы, табиғат

Неліктен жұмыс істейді: Қоршаған орта белгілері миыңызды белгілі бір жұмыс түрлеріне дайындайды. Тыныш тұсқағаз сіздің санаңызға «фокустау уақыты» туралы сигнал береді.

5. Помодоро техникасын қолданыңыз

Егер жаңа қойындыңызда таймер виджеті болса, Pomodoro әдісін қолданыңыз:

1. 25 минуттық фокус таймерін орнатыңыз
2. Толық шоғырланумен жұмыс істеңіз
3. 5 минуттық үзіліс жасаңыз
4. 4 рет қайталаңыз, содан кейін ұзағырақ 15-30 минут үзіліс жасаңыз

Неліктен жұмыс істейді: Уақытты бөлу шұғылдық тудырады және шаршаудың алдын алады. Үзілістің жақындап келе жатқанын білу алаңдататын нәрселерге қарсы тұруды жеңілдетеді.

6. «Жылдам жазып алу» жазбасын сақтаңыз

Жаңа қойындыңыздың жазбаларын жылдам жазып алу үшін пайдаланыңыз — ойыңызға келген идеяларды, тапсырмаларды немесе еске салғыштарды жазып алыңыз.

Неліктен жұмыс істейді: Ойларыңызды басыңыздан қағазға (немесе экранға) шығару ақыл-ойдың жедел жадын босатады. Сіз идеяны жоғалтпайсыз және оны есте сақтауға тырысқанда алаңдамайсыз.

Кәсіби кеңес: Әр күннің соңында жылдам жазып алған жазбаларыңызды қарап шығып, өңдеңіз.

7. Мотивациялық дәйексөздерді көрсетіңіз

Кейбір жаңа қойынды кеңейтімдері күнделікті мотивациялық дәйексөздерді көрсетеді. Олар күлкілі болып көрінгенімен, зерттеулер олардың мотивацияны аздап арттыра алатынын көрсетеді.

Неліктен жұмыс істейді: Уақытында айтылған дәйексөз, әсіресе қиын күндерде, сіздің ойлау қабілетіңізді өзгерте алады.

Жақсырақ тәсіл: Кездейсоқ дәйексөздердің орнына өзіңіздің жеке мантраңызды немесе еске салғышыңызды жазыңыз:

• «Терең еңбек құндылық жасайды»
• «Мінсіздіктен асып түсетін прогресс»
• «[Үлгі адам] не істер еді?»

8. Күніңізді жоспарлау үшін ауа райын тексеріңіз

Ауа райы виджеті қажет емес болып көрінуі мүмкін, бірақ ол күнделікті жоспарлауға көмектеседі:

• Тиісті киініңіз
• Ашық ауадағы іс-шараларды жоспарлаңыз
• Көңіл-күйге әсер ететін факторларды болжаңыз (иә, ауа райы өнімділікке әсер етеді!)

Неліктен жұмыс істейді: Кішігірім шешімдер ерік-жігерді әлсіретеді. Ауа райын бірден білу ойланатын тағы бір нәрсені жоққа шығарады.

9. Күнтізбеңізді тез қарап шығыңыз

Кейбір жаңа қойынды кеңейтімдері Google күнтізбесімен біріктіріледі. Мұны келесі мақсаттарда пайдаланыңыз:

• Алдағы кездесулерді бір шолудан қараңыз
• Терең жұмыс үшін бос уақытты анықтаңыз
• Күнге психологиялық тұрғыдан дайындалыңыз

Неліктен жұмыс істейді: Контекстті ауыстыру қымбатқа түседі. Алдағы уақытта не болатынын білу кездесулерге арналған жұмыс блоктарын жоспарлауға көмектеседі.

10. Әр күнді «өшіру» рәсімімен аяқтаңыз

Браузерді бір күнге жаппас бұрын, жаңа қойындыны пайдаланып:

1. Не істегеніңізді қарап шығыңыз
2. Ертеңгі күннің ең маңызды 3 тапсырмасын жазыңыз
3. Аяқталған элементтерді тазалау
4. Барлық қажет емес қойындыларды жабыңыз

Неліктен жұмыс істейді: Жұмысты тоқтату рәсімі психологиялық жұмысты тоқтатуға әкеледі. Ертеңгі күннің жоспарланғанын біле отырып, сіз жақсы ұйықтайсыз және келесі күнді анық бастайсыз.

---

Барлығын біріктіру

Міне, осы кеңестерді пайдалана отырып, күнделікті жұмыс процесінің үлгісі:

Таңертең (5 минут):

1. Жаңа қойынды ашу → Кешегі істерді қарау
2. Бүгінгі жалғыз ниетіңізді жазыңыз
3. 3 басымдықты тапсырманы қосыңыз
4. Ауа райына қарап, соған сәйкес жоспарлаңыз
5. Помодоро сеансын бастаңыз

Күні бойы:

• Адасқан ойлар үшін жылдам түсіруді пайдаланыңыз
• Pomodoro сеанстары арасындағы барлық тапсырмаларды тексеріңіз
• Кейінге қалдырғыңыз келгенде ниетіңізді көрсетіңіз

Кеш (5 минут):

1. Орындалған тапсырмаларды қарап шығу
2. Жылдам жазып алу жазбаларын өңдеу
3. Ертеңгі күннің үздік 3-ін жазыңыз
4. Аяқталған элементтерді тазалау
5. Өшіру

Өнімділікке арналған ең жақсы жаңа қойынды орнатуы

Максималды өнімділік үшін сізге қажет:

Dream Afar осы мүмкіндіктердің барлығын тегін ұсынады, бұл өнімділікке бағытталған пайдаланушылар үшін тамаша таңдау.

---

Кішкентайдан бастаңыз, әдеттерді қалыптастырыңыз

Барлық 10 кеңесті бірден қолданудың қажеті жоқ. Ең көп әсер ететін бір немесе екі кеңестен бастаңыз:

• Егер сіз зейін қоюда қиналсаңыз → 3-кеңестен бастаңыз (сайттарды бұғаттау)
• Егер сіз өзіңізді шаршаңқы сезінсеңіз → 2-кеңестен бастаңыз (3 тапсырма ережесі)
• Егер сіз кейінге қалдырсаңыз → 1-кеңестен бастаңыз (күнделікті ниет)

Әдетті қалыптастырыңыз, содан кейін уақыт өте келе көбірек кеңестер қосыңыз.

---

Өнімділігіңізді арттыруға дайынсыз ба? Dream Afar тегін алыңыз →