നിങ്ങളുടെ ബ്രൗസറിന്റെ പുതിയ ടാബ് പേജിനായുള്ള 10 ഉൽപ്പാദനക്ഷമതാ നുറുങ്ങുകൾ

ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങൾ പുതിയ ടാബുകൾ തുറക്കാറുണ്ട്. ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിപ്പിക്കുന്നതിനു പകരം കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയുള്ളവരാകാൻ ആ നിമിഷങ്ങൾ ഓരോന്നും നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുമെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും?

നിങ്ങളുടെ ബ്രൗസറിന്റെ പുതിയ ടാബ് പേജ് ഒരു ഉൽപ്പാദനക്ഷമതാ പവർഹൗസാക്കി മാറ്റുന്നതിനുള്ള 10 തെളിയിക്കപ്പെട്ട നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ.

1. എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഉദ്ദേശ്യം സജ്ജമാക്കുക

ഇമെയിലുകളിലേക്കോ ടാസ്‌ക്കുകളിലേക്കോ കടക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ പുതിയ ടാബിലെ കുറിപ്പുകൾ വിജറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ദിവസത്തിലെ നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ടാസ്‌ക്ക് എഴുതി വയ്ക്കുക.

എന്തുകൊണ്ട് ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു: ഓരോ തവണയും നിങ്ങൾ ഒരു ടാബ് തുറക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പ്രധാന മുൻഗണന കാണുന്നത് നിരന്തരമായ ശക്തിപ്പെടുത്തൽ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങളെ തുറിച്ചുനോക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ വഴിതെറ്റിപ്പോകാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്.

എങ്ങനെ ചെയ്യാം:

• ഒരു നോട്ട്സ് വിജറ്റ് ഉള്ള ഒരു പുതിയ ടാബ് എക്സ്റ്റൻഷൻ ഉപയോഗിക്കുക (ഡ്രീം അഫാർ പോലെ)
• നിങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശ്യം ഈ ഫോർമാറ്റിൽ എഴുതുക: "ഇന്ന് ഞാൻ [നിർദ്ദിഷ്ട പ്രവർത്തനം]"
• എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുക

2. 3-ടാസ്‌ക് നിയമം ഉപയോഗിക്കുക

ഒരു വലിയ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളുടെ പട്ടിക കൊണ്ട് നിങ്ങളെത്തന്നെ ഭാരപ്പെടുത്തുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങളുടെ പുതിയ ടാബ് ഒരു സമയം 3 ജോലികൾ ആയി പരിമിതപ്പെടുത്തുക.

എന്തുകൊണ്ട് ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു: കുറച്ച് ജോലികളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് ഉയർന്ന പൂർത്തീകരണ നിരക്കിലേക്ക് നയിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ഒരു ചെറിയ പട്ടിക നേടിയെടുക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് തോന്നുന്നു; ഒരു നീണ്ട പട്ടിക പരാജയപ്പെടുത്തുന്നതായി തോന്നുന്നു.

എങ്ങനെ ചെയ്യാം:

• നിങ്ങളുടെ പുതിയ ടാബിന്റെ ടോഡോ വിഡ്ജറ്റിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട 3 മുൻഗണനകൾ മാത്രം ചേർക്കുക.
• കൂടുതൽ ചേർക്കുന്നതിന് മുമ്പ് 3 എണ്ണം പൂർത്തിയാക്കുക
• പൂർത്തിയാക്കിയ ജോലികൾ പ്രചോദനത്തിനായി ഒരു പ്രത്യേക "പൂർത്തിയായി" പട്ടികയിലേക്ക് മാറ്റുക.

3. ജോലി സമയത്ത് ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്ന സൈറ്റുകൾ തടയുക

നിശ്ചിത ജോലി സമയങ്ങളിൽ സമയം പാഴാക്കുന്ന വെബ്‌സൈറ്റുകൾ തടയാൻ നിങ്ങളുടെ പുതിയ ടാബ് എക്സ്റ്റൻഷന്റെ ഫോക്കസ് മോഡ് ഉപയോഗിക്കുക.

എന്തുകൊണ്ട് ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു: ഒരു സോഷ്യൽ മീഡിയ അറിയിപ്പ് കാണുന്ന ഒരു നിമിഷം പോലും നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ 20 മിനിറ്റിലധികം വഴിതെറ്റിച്ചേക്കാം. ബ്ലോക്ക് ചെയ്യുന്നത് പ്രലോഭനത്തെ പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

തടയേണ്ട സൈറ്റുകൾ:

• സോഷ്യൽ മീഡിയ (ട്വിറ്റർ, ഫേസ്ബുക്ക്, ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം, റെഡ്ഡിറ്റ്)
• വാർത്താ സൈറ്റുകൾ
• YouTube (ജോലി സമയത്ത്)
• ഷോപ്പിംഗ് സൈറ്റുകൾ

4. വാൾപേപ്പർ തീമുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ദൃശ്യ സൂചനകൾ സൃഷ്ടിക്കുക

നിങ്ങളുടെ വർക്ക് മോഡുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന വാൾപേപ്പറുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക:

• ഫോക്കസ് സമയം: ശാന്തമായ, കുറഞ്ഞ ചിത്രങ്ങൾ (മലകൾ, വനങ്ങൾ, അമൂർത്തം)
• സർഗ്ഗാത്മക സൃഷ്ടി: ഊർജ്ജസ്വലവും പ്രചോദനാത്മകവുമായ ചിത്രങ്ങൾ (നഗരങ്ങൾ, കല, വാസ്തുവിദ്യ)
• വിശ്രമം: ബീച്ചുകൾ, സൂര്യാസ്തമയങ്ങൾ, പ്രകൃതി

എന്തുകൊണ്ട് ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു: പരിസ്ഥിതി സൂചനകൾ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ പ്രത്യേക തരം ജോലികൾക്കായി സജ്ജമാക്കുന്നു. ശാന്തമായ ഒരു വാൾപേപ്പർ നിങ്ങളുടെ ഉപബോധമനസ്സിലേക്ക് "ഫോക്കസ് സമയം" സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

5. പോമോഡോറോ ടെക്നിക് ഉപയോഗിക്കുക

നിങ്ങളുടെ പുതിയ ടാബിൽ ഒരു ടൈമർ വിജറ്റ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, പോമോഡോറോ ടെക്നിക് നടപ്പിലാക്കുക:

1. 25 മിനിറ്റ് ഫോക്കസ് ടൈമർ സജ്ജീകരിക്കുക
2. പൂർണ്ണ ഏകാഗ്രതയോടെ പ്രവർത്തിക്കുക
3. 5 മിനിറ്റ് ഇടവേള എടുക്കുക
4. 4 തവണ ആവർത്തിക്കുക, തുടർന്ന് 15-30 മിനിറ്റ് കൂടുതൽ ഇടവേള എടുക്കുക.

എന്തുകൊണ്ട് ഇത് ഫലപ്രദമാണ്: സമയനിഷ്ഠ പാലിക്കുന്നത് അടിയന്തിരത സൃഷ്ടിക്കുകയും ക്ഷീണം തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു ഇടവേള വരുന്നുവെന്ന് അറിയുന്നത് ശ്രദ്ധ വ്യതിചലനങ്ങളെ ചെറുക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.

6. ഒരു "ക്വിക്ക് ക്യാപ്‌ചർ" കുറിപ്പ് സൂക്ഷിക്കുക.

വേഗത്തിലുള്ള ക്യാപ്‌ചറിനായി നിങ്ങളുടെ പുതിയ ടാബിന്റെ കുറിപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുക — നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ വരുന്ന ആശയങ്ങൾ, ടാസ്‌ക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ എന്നിവ എഴുതിവയ്ക്കുക.

എന്തുകൊണ്ട് ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു: നിങ്ങളുടെ തലയിൽ നിന്ന് ചിന്തകളെ കടലാസിലേക്ക് (അല്ലെങ്കിൽ സ്‌ക്രീനിൽ) എത്തിക്കുന്നത് മാനസിക RAM-നെ സ്വതന്ത്രമാക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ആശയം നഷ്ടപ്പെടില്ല, അത് ഓർമ്മിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധ തിരിക്കില്ല.

പ്രൊഫഷണൽ ടിപ്പ്: ഓരോ ദിവസത്തിന്റെയും അവസാനം നിങ്ങളുടെ ക്വിക്ക് ക്യാപ്‌ചർ കുറിപ്പുകൾ അവലോകനം ചെയ്‌ത് പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുക.

7. പ്രചോദനാത്മക ഉദ്ധരണികൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുക

ചില പുതിയ ടാബ് എക്സ്റ്റൻഷനുകൾ ദിവസേനയുള്ള പ്രചോദനാത്മക ഉദ്ധരണികൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു. അവ അരോചകമായി തോന്നുമെങ്കിലും, ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് അവയ്ക്ക് പ്രചോദനത്തിന് ചെറിയ ഉത്തേജനം നൽകാൻ കഴിയുമെന്നാണ്.

എന്തുകൊണ്ട് ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു: സമയബന്ധിതമായ ഒരു ഉദ്ധരണി നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ പുനർനിർമ്മിക്കാൻ സഹായിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ.

മികച്ച സമീപനം: ക്രമരഹിതമായ ഉദ്ധരണികൾക്ക് പകരം, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മന്ത്രമോ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലോ എഴുതുക:

• "ആഴത്തിലുള്ള പ്രവൃത്തി മൂല്യം സൃഷ്ടിക്കുന്നു"
• "പൂർണ്ണതയെക്കാൾ പുരോഗതി"
• "[റോൾ മോഡൽ] എന്തു ചെയ്യും?"

8. നിങ്ങളുടെ ദിവസം ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ കാലാവസ്ഥ പരിശോധിക്കുക

ഒരു കാലാവസ്ഥാ വിജറ്റ് അനാവശ്യമായി തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ അത് ദൈനംദിന ആസൂത്രണത്തിന് സഹായിക്കുന്നു:

• ഉചിതമായി വസ്ത്രം ധരിക്കുക
• ഔട്ട്ഡോർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക
• മാനസികാവസ്ഥയിലെ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുക (അതെ, കാലാവസ്ഥ ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയെ ബാധിക്കുന്നു!)

എന്തുകൊണ്ട് ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു: ചെറിയ തീരുമാനങ്ങൾ ഇച്ഛാശക്തിയെ ചോർത്തിക്കളയുന്നു. കാലാവസ്ഥയെ ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ അറിയുന്നത് ചിന്തിക്കേണ്ട ഒരു കാര്യം കൂടി ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

9. നിങ്ങളുടെ കലണ്ടർ വേഗത്തിൽ അവലോകനം ചെയ്യുക

ചില പുതിയ ടാബ് എക്സ്റ്റൻഷനുകൾ Google കലണ്ടറുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ:

• വരാനിരിക്കുന്ന മീറ്റിംഗുകൾ ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ കാണുക
• ആഴത്തിലുള്ള ജോലിക്ക് ഒഴിവു സമയം തിരിച്ചറിയുക.
• ദിവസത്തിനായി മാനസികമായി തയ്യാറെടുക്കുക

എന്തുകൊണ്ട് ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു: സന്ദർഭം മാറ്റുന്നത് ചെലവേറിയതാണ്. എന്താണ് വരാനിരിക്കുന്നതെന്ന് അറിയുന്നത് മീറ്റിംഗുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള കേന്ദ്രീകൃത വർക്ക് ബ്ലോക്കുകൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

10. ഓരോ ദിവസവും ഒരു "ഷട്ട്ഡൗൺ" ആചാരത്തോടെ അവസാനിപ്പിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ബ്രൗസർ ദിവസത്തേക്ക് അടയ്ക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ പുതിയ ടാബ് ഉപയോഗിച്ച്:

1. നിങ്ങൾ നേടിയ നേട്ടങ്ങൾ അവലോകനം ചെയ്യുക
2. നാളത്തെ മികച്ച 3 ജോലികൾ എഴുതുക
3. പൂർത്തിയാക്കിയ ഇനങ്ങൾ മായ്‌ക്കുക
4. അനാവശ്യമായ എല്ലാ ടാബുകളും അടയ്ക്കുക

എന്തുകൊണ്ട് ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു: ഒരു ഷട്ട്ഡൗൺ ആചാരം മാനസികമായ അടച്ചുപൂട്ടൽ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. നാളെ ആസൂത്രണം ചെയ്തിട്ടുണ്ടെന്ന് അറിയുമ്പോൾ നിങ്ങൾ നന്നായി ഉറങ്ങും, അടുത്ത ദിവസം നിങ്ങൾ വ്യക്തതയോടെ ആരംഭിക്കും.

---

എല്ലാം ഒരുമിച്ച് ചേർക്കൽ

ഈ നുറുങ്ങുകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ദൈനംദിന വർക്ക്ഫ്ലോയുടെ ഒരു സാമ്പിൾ ഇതാ:

രാവിലെ (5 മിനിറ്റ്):

1. പുതിയ ടാബ് തുറക്കുക → ഇന്നലത്തെ കാര്യങ്ങൾ കാണുക
2. ഇന്നത്തെ ഏക ഉദ്ദേശ്യം എഴുതുക.
3. 3 മുൻഗണനാ ജോലികൾ ചേർക്കുക
4. കാലാവസ്ഥ നോക്കുക, അതിനനുസരിച്ച് പ്ലാൻ ചെയ്യുക
5. ഒരു പോമോഡോറോ സെഷൻ ആരംഭിക്കുക

ദിവസം മുഴുവൻ:

• വഴിതെറ്റിയ ചിന്തകൾക്ക് പെട്ടെന്ന് പകർത്തൽ ഉപയോഗിക്കുക
• പോമോഡോറോ സെഷനുകൾക്കിടയിൽ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക
• കാര്യങ്ങൾ നീട്ടിവെക്കാൻ പ്രലോഭിപ്പിക്കപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശ്യം പരാമർശിക്കുക.

വൈകുന്നേരം (5 മിനിറ്റ്):

1. പൂർത്തിയാക്കിയ ജോലികൾ അവലോകനം ചെയ്യുക
2. കുറിപ്പുകൾ വേഗത്തിൽ എടുക്കൽ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുക
3. നാളത്തെ മികച്ച 3 എഴുതൂ
4. പൂർത്തിയാക്കിയ ഇനങ്ങൾ മായ്‌ക്കുക
5. ഷട്ട് ഡൗൺ

ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയ്‌ക്കുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച പുതിയ ടാബ് സജ്ജീകരണം

പരമാവധി ഉൽ‌പാദനക്ഷമതയ്ക്കായി, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:

ഡ്രീം അഫാർ-ൽ ഈ സവിശേഷതകളെല്ലാം സൗജന്യമായി ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന ഉപയോക്താക്കൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പാക്കി മാറ്റുന്നു.

---

ചെറുതായി തുടങ്ങൂ, ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കൂ

പത്ത് നുറുങ്ങുകളും ഒറ്റയടിക്ക് നടപ്പിലാക്കേണ്ടതില്ല. ഏറ്റവും കൂടുതൽ പ്രതിധ്വനിക്കുന്ന ഒന്നോ രണ്ടോ ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക:

• ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ → ടിപ്പ് #3 (സൈറ്റുകൾ തടയൽ) ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക.
• നിങ്ങൾക്ക് അമിതഭാരം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ → ടിപ്പ് #2 (3-ടാസ്‌ക് നിയമം) ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക.
• നിങ്ങൾ നീട്ടിവെക്കുകയാണെങ്കിൽ → ടിപ്പ് #1 (ദൈനംദിന ഉദ്ദേശ്യം) ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക.

ശീലം വളർത്തിയെടുക്കുക, തുടർന്ന് കാലക്രമേണ കൂടുതൽ നുറുങ്ങുകൾ ചേർക്കുക.

---

നിങ്ങളുടെ ഉൽപ്പാദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ തയ്യാറാണോ? ഡ്രീം അഫാർ സൗജന്യമായി നേടൂ →