તમારા બ્રાઉઝરના નવા ટેબ પેજ માટે 10 ઉત્પાદકતા ટિપ્સ

તમે દિવસભર સતત નવા ટેબ ખોલો છો. જો તે દરેક ક્ષણ તમને વિક્ષેપ તરફ ખેંચવાને બદલે વધુ ઉત્પાદક બનવા તરફ દોરી શકે તો શું?

તમારા બ્રાઉઝરના નવા ટેબ પેજને ઉત્પાદકતા પાવરહાઉસમાં પરિવર્તિત કરવા માટે અહીં 10 સાબિત ટિપ્સ આપી છે.

૧. દરરોજ સવારે તમારો દૈનિક ઇરાદો નક્કી કરો

ઇમેઇલ્સ અથવા કાર્યોમાં ડૂબકી લગાવતા પહેલા, તમારા નવા ટેબના નોટ્સ વિજેટનો ઉપયોગ કરીને દિવસ માટે તમારા સૌથી મહત્વપૂર્ણ કાર્ય લખો.

તે શા માટે કામ કરે છે: જ્યારે પણ તમે ટેબ ખોલો છો ત્યારે તમારી મુખ્ય પ્રાથમિકતા જોવાથી સતત મજબૂતી મળે છે. જ્યારે તમારું લક્ષ્ય શાબ્દિક રીતે તમારી સામે જોતું હોય ત્યારે તમે વિચલિત થવાની શક્યતા ઓછી હોય છે.

કેવી રીતે કરવું:

• નોટ્સ વિજેટ (જેમ કે ડ્રીમ અફાર) સાથે નવા ટેબ એક્સટેન્શનનો ઉપયોગ કરો.
• તમારો ઇરાદો આ ફોર્મેટમાં લખો: "આજે હું [ચોક્કસ કાર્યવાહી] કરીશ"
• દરરોજ સવારે તેને અપડેટ કરો

2. 3-કાર્ય નિયમનો ઉપયોગ કરો

મોટી ટુડુ લિસ્ટથી પોતાને દબાવી દેવાને બદલે, તમારા નવા ટેબને એક સમયે ફક્ત 3 કાર્યો સુધી મર્યાદિત કરો.

તે શા માટે કામ કરે છે: સંશોધન દર્શાવે છે કે ઓછા કાર્યો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાથી પૂર્ણતાનો દર વધુ થાય છે. ટૂંકી યાદી પ્રાપ્ત કરી શકાય તેવી લાગે છે; લાંબી યાદી હાર જેવી લાગે છે.

કેવી રીતે કરવું:

• તમારા નવા ટેબના ટુડુ વિજેટમાં ફક્ત તમારી ટોચની 3 પ્રાથમિકતાઓ ઉમેરો
• વધુ ઉમેરતા પહેલા બધા 3 પૂર્ણ કરો
• પ્રેરણા માટે પૂર્ણ થયેલા કાર્યોને અલગ "પૂર્ણ" સૂચિમાં ખસેડો

3. કામના કલાકો દરમિયાન ધ્યાન ભંગ કરતી સાઇટ્સને અવરોધિત કરો

નિયુક્ત કાર્યકાળ દરમિયાન સમય બગાડતી વેબસાઇટ્સને અવરોધિત કરવા માટે તમારા નવા ટેબ એક્સટેન્શનના ફોકસ મોડનો ઉપયોગ કરો.

તે શા માટે કામ કરે છે: સોશિયલ મીડિયા નોટિફિકેશન જોવાનો એક ભાગ પણ 20+ મિનિટ માટે તમારું ધ્યાન ભંગ કરી શકે છે. બ્લોક કરવાથી લાલચ સંપૂર્ણપણે દૂર થઈ જાય છે.

બ્લોક કરવા માટેની સાઇટ્સ:

• સોશિયલ મીડિયા (ટ્વિટર, ફેસબુક, ઇન્સ્ટાગ્રામ, રેડિટ)
• સમાચાર સાઇટ્સ
• YouTube (કામના કલાકો દરમિયાન)
• શોપિંગ સાઇટ્સ

4. વોલપેપર થીમ્સ સાથે વિઝ્યુઅલ સંકેતો બનાવો

તમારા કાર્ય મોડ સાથે મેળ ખાતા વોલપેપર્સ પસંદ કરો:

• ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો: શાંત, ન્યૂનતમ છબીઓ (પર્વતો, જંગલો, અમૂર્ત)
• સર્જનાત્મક કાર્ય: જીવંત, પ્રેરણાદાયી છબીઓ (શહેરો, કલા, સ્થાપત્ય)
• આરામ: દરિયાકિનારા, સૂર્યાસ્ત, પ્રકૃતિ

તે શા માટે કામ કરે છે: પર્યાવરણીય સંકેતો તમારા મગજને ચોક્કસ પ્રકારના કામ માટે પ્રેરિત કરે છે. શાંત વૉલપેપર તમારા અર્ધજાગ્રત મનને "ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનો સમય" દર્શાવે છે.

5. પોમોડોરો ટેકનિકનો ઉપયોગ કરો

જો તમારા નવા ટેબમાં ટાઈમર વિજેટ છે, તો પોમોડોરો ટેકનિક લાગુ કરો:

1. 25-મિનિટનો ફોકસ ટાઈમર સેટ કરો
2. સંપૂર્ણ એકાગ્રતા સાથે કામ કરો
3. ૫ મિનિટનો વિરામ લો
4. 4 વાર પુનરાવર્તન કરો, પછી 15-30 મિનિટનો લાંબો વિરામ લો.

તે શા માટે કામ કરે છે: સમય-બોક્સિંગ તાકીદનું નિર્માણ કરે છે અને થાકને અટકાવે છે. વિરામ આવી રહ્યો છે તે જાણવાથી વિક્ષેપોનો પ્રતિકાર કરવાનું સરળ બને છે.

6. "ક્વિક કેપ્ચર" નોંધ રાખો

ઝડપી કેપ્ચર માટે તમારા નવા ટેબની નોંધોનો ઉપયોગ કરો — તમારા મગજમાં આવતા વિચારો, કાર્યો અથવા રીમાઇન્ડર્સને લખીને.

તે શા માટે કામ કરે છે: વિચારોને તમારા માથામાંથી કાઢીને કાગળ (અથવા સ્ક્રીન) પર મૂકવાથી માનસિક મેમરી ખાલી થાય છે. તમે વિચાર ગુમાવશો નહીં, અને તેને યાદ રાખવાનો પ્રયાસ કરવામાં તમારું ધ્યાન ભટકાશે નહીં.

પ્રો ટિપ: દરેક દિવસના અંતે તમારી ઝડપી કેપ્ચર નોંધોની સમીક્ષા કરો અને પ્રક્રિયા કરો.

7. પ્રેરક અવતરણો દર્શાવો

કેટલાક નવા ટેબ એક્સટેન્શન દૈનિક પ્રેરક અવતરણો દર્શાવે છે. જ્યારે તે ચીઝી લાગે છે, સંશોધન દર્શાવે છે કે તે પ્રેરણાને થોડું પ્રોત્સાહન આપી શકે છે.

તે શા માટે કામ કરે છે: સમયસર સુયોજિત અવતરણ તમારી માનસિકતાને ફરીથી ગોઠવી શકે છે, ખાસ કરીને મુશ્કેલ દિવસોમાં.

વધુ સારો અભિગમ: રેન્ડમ અવતરણોને બદલે, તમારો પોતાનો વ્યક્તિગત મંત્ર અથવા રીમાઇન્ડર લખો:

• "ઊંડું કાર્ય મૂલ્યનું સર્જન કરે છે"
• "સંપૂર્ણતા ઉપર પ્રગતિ"
• "[રોલ મોડેલ] શું કરશે?"

8. તમારા દિવસનું આયોજન કરવા માટે હવામાન તપાસો

હવામાન વિજેટ બિનજરૂરી લાગે છે, પરંતુ તે દૈનિક આયોજન માં મદદ કરે છે:

• યોગ્ય પોશાક પહેરો
• આઉટડોર પ્રવૃત્તિઓનું આયોજન કરો
• મૂડની અસરોનો અંદાજ લગાવો (હા, હવામાન ઉત્પાદકતાને અસર કરે છે!)

તે શા માટે કામ કરે છે: નાના નિર્ણયો ઇચ્છાશક્તિને ખતમ કરી દે છે. હવામાનને એક નજરમાં જાણવાથી બીજી એક વાત વિચારવાની બાકી રહે છે.

9. તમારા કેલેન્ડરની ઝડપથી સમીક્ષા કરો

કેટલાક નવા ટેબ એક્સટેન્શન Google Calendar સાથે સંકલિત થાય છે. આનો ઉપયોગ આ માટે કરો:

• આગામી મીટિંગ્સ એક નજરમાં જુઓ
• ઊંડા કાર્ય માટે મફત સમય ઓળખો
• દિવસ માટે માનસિક રીતે તૈયારી કરો

તે શા માટે કામ કરે છે: સંદર્ભ સ્વિચિંગ ખર્ચાળ છે. શું આવી રહ્યું છે તે જાણવાથી તમને મીટિંગ્સની આસપાસ કેન્દ્રિત કાર્ય બ્લોક્સની યોજના બનાવવામાં મદદ મળે છે.

૧૦. દરેક દિવસનો અંત "બંધ" વિધિ સાથે કરો

તમારા બ્રાઉઝરને દિવસ માટે બંધ કરતા પહેલા, તમારા નવા ટેબનો ઉપયોગ આ માટે કરો:

1. તમે શું સિદ્ધ કર્યું તેની સમીક્ષા કરો
2. આવતીકાલના ટોચના 3 કાર્યો લખો
3. પૂર્ણ થયેલી કોઈપણ વસ્તુઓ સાફ કરો
4. બધા બિનજરૂરી ટેબ્સ બંધ કરો

તે શા માટે કામ કરે છે: બંધ કરવાની વિધિ માનસિક બંધન બનાવે છે. આવતીકાલનું આયોજન છે તે જાણીને તમને વધુ સારી ઊંઘ આવશે, અને તમે બીજા દિવસની શરૂઆત સ્પષ્ટતા સાથે કરશો.

---

બધું એકસાથે મુકવું

આ ટિપ્સનો ઉપયોગ કરીને દૈનિક કાર્યપ્રવાહનો એક નમૂનો અહીં છે:

સવાર (૫ મિનિટ):

1. નવું ટેબ ખોલો → ગઈકાલના કાર્યો જુઓ
2. આજનો એકમાત્ર હેતુ લખો
3. 3 પ્રાથમિકતા કાર્યો ઉમેરો
4. હવામાન પર નજર નાખો, તે મુજબ યોજના બનાવો
5. પોમોડોરો સત્ર શરૂ કરો

આખા દિવસ દરમ્યાન:

• છૂટાછવાયા વિચારો માટે ઝડપી કેપ્ચરનો ઉપયોગ કરો
• પોમોડોરો સત્રો વચ્ચેના કાર્યો તપાસો
• જ્યારે તમે વિલંબ કરવા માંગતા હો ત્યારે તમારા ઇરાદાનો ઉલ્લેખ કરો.

સાંજ (૫ મિનિટ):

1. પૂર્ણ થયેલા કાર્યોની સમીક્ષા કરો
2. ઝડપી કેપ્ચર નોંધો પર પ્રક્રિયા કરો
3. આવતીકાલના ટોચના 3 લખો
4. પૂર્ણ થયેલી વસ્તુઓ સાફ કરો
5. બંધ કરો

ઉત્પાદકતા માટે શ્રેષ્ઠ નવું ટેબ સેટઅપ

મહત્તમ ઉત્પાદકતા માટે, તમારે આની જરૂર પડશે:

ડ્રીમ અફાર માં આ બધી સુવિધાઓ મફતમાં શામેલ છે, જે તેને ઉત્પાદકતા-કેન્દ્રિત વપરાશકર્તાઓ માટે એક આદર્શ પસંદગી બનાવે છે.

---

નાની શરૂઆત કરો, આદતો બનાવો

તમારે બધી 10 ટિપ્સ એકસાથે અમલમાં મૂકવાની જરૂર નથી. સૌથી વધુ ગમતા એક કે બે થી શરૂઆત કરો:

• જો તમને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી પડે છે → ટિપ #3 (સાઇટ્સને અવરોધિત કરવી) થી શરૂઆત કરો
• જો તમને અતિશયોક્તિ લાગે છે → ટિપ #2 (3-કાર્ય નિયમ) થી શરૂઆત કરો
• જો તમે વિલંબ કરો છો → ટિપ #1 (દૈનિક ઇરાદો) થી શરૂઆત કરો

આદત બનાવો, પછી સમય જતાં વધુ ટિપ્સ ઉમેરો.

---

તમારી ઉત્પાદકતા વધારવા માટે તૈયાર છો? ડ્રીમ અફાર મફત મેળવો →