ਇਹ ਲੇਖ ਆਟੋਮੈਟਿਕਲੀ ਅਨੁਵਾਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਕੁਝ ਅਨੁਵਾਦ ਅਧੂਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੇ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਦੇ ਨਵੇਂ ਟੈਬ ਪੇਜ ਲਈ 10 ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਸੁਝਾਅ
ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਟੈਬ ਪੇਜ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਹੱਬ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ। ਫੋਕਸ ਵਧਾਉਣ, ਕਾਰਜਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖੋਲ੍ਹੇ ਗਏ ਹਰੇਕ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਟੈਬ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਲਈ 10 ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਸੁਝਾਅ ਸਿੱਖੋ।
ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਭਰ ਲਗਾਤਾਰ ਨਵੇਂ ਟੈਬ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ। ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਉਹ ਹਰ ਪਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਵੱਲ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਧੇਰੇ ਉਤਪਾਦਕ ਬਣਨ ਵੱਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕੇ?
ਤੁਹਾਡੇ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਦੇ ਨਵੇਂ ਟੈਬ ਪੇਜ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਪਾਵਰਹਾਊਸ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਲਈ ਇੱਥੇ 10 ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਸੁਝਾਅ ਹਨ।
1. ਹਰ ਸਵੇਰ ਆਪਣਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਰਾਦਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ
ਈਮੇਲਾਂ ਜਾਂ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਟੈਬ ਦੇ ਨੋਟਸ ਵਿਜੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਦਿਨ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮ ਲਿਖੋ।
ਇਹ ਕਿਉਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਟੈਬ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਮੁੱਖ ਤਰਜੀਹ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਘੂਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਭਟਕਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ:
- ਨੋਟਸ ਵਿਜੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਟੈਬ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਵਰਤੋ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡ੍ਰੀਮ ਅਫਾਰ)
- ਆਪਣਾ ਇਰਾਦਾ ਇਸ ਫਾਰਮੈਟ ਵਿੱਚ ਲਿਖੋ: "ਅੱਜ ਮੈਂ [ਖਾਸ ਕਾਰਵਾਈ] ਕਰਾਂਗਾ"
- ਇਸਨੂੰ ਹਰ ਸਵੇਰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰੋ
2. 3-ਕਾਰਜ ਨਿਯਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਟੂਡੂ ਸੂਚੀ ਨਾਲ ਦਬਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਟੈਬ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ 3 ਕੰਮਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਕਰੋ।
ਇਹ ਕਿਉਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਘੱਟ ਕੰਮਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉੱਚ ਪੂਰਤੀ ਦਰਾਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਸੂਚੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ; ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਸੂਚੀ ਹਾਰਨ ਵਾਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ:
- ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਟੈਬ ਦੇ ਟੂਡੂ ਵਿਜੇਟ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ 3 ਤਰਜੀਹਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
- ਹੋਰ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਰੇ 3 ਪੂਰੇ ਕਰੋ
- ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲਈ ਪੂਰੇ ਕੀਤੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ "ਕੀਤੇ" ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਭੇਜੋ
3. ਕੰਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਈਟਾਂ ਨੂੰ ਬਲਾਕ ਕਰੋ
ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੰਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵੈੱਬਸਾਈਟਾਂ ਨੂੰ ਬਲਾਕ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਟੈਬ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਦੇ ਫੋਕਸ ਮੋਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਇਹ ਕਿਉਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਦੇਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸਕਿੰਟ ਵੀ 20+ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਪਟੜੀ ਤੋਂ ਉਤਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਲਾਕ ਕਰਨ ਨਾਲ ਲਾਲਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਬਲਾਕ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਈਟਾਂ:
- ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ (ਟਵਿੱਟਰ, ਫੇਸਬੁੱਕ, ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ, ਰੈੱਡਿਟ)
- ਖ਼ਬਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਈਟਾਂ
- ਯੂਟਿਊਬ (ਕੰਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ)
- ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸਾਈਟਾਂ
4. ਵਾਲਪੇਪਰ ਥੀਮਾਂ ਨਾਲ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਸੰਕੇਤ ਬਣਾਓ
ਅਜਿਹੇ ਵਾਲਪੇਪਰ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਦੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਹੋਣ:
- ਫੋਕਸ ਟਾਈਮ: ਸ਼ਾਂਤ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤਸਵੀਰਾਂ (ਪਹਾੜ, ਜੰਗਲ, ਸੰਖੇਪ)
- ਰਚਨਾਤਮਕ ਕੰਮ: ਜੀਵੰਤ, ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਤਸਵੀਰਾਂ (ਸ਼ਹਿਰ, ਕਲਾ, ਆਰਕੀਟੈਕਚਰ)
- ਆਰਾਮ: ਬੀਚ, ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਣਾ, ਕੁਦਰਤ
ਇਹ ਕਿਉਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਵਾਤਾਵਰਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸੰਕੇਤ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਵਾਲਪੇਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਵਚੇਤਨ ਨੂੰ "ਫੋਕਸ ਸਮਾਂ" ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
5. ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਵੀਂ ਟੈਬ ਵਿੱਚ ਟਾਈਮਰ ਵਿਜੇਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਤਕਨੀਕ ਲਾਗੂ ਕਰੋ:
- 25-ਮਿੰਟ ਦਾ ਫੋਕਸ ਟਾਈਮਰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ
- ਪੂਰੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ
- 5 ਮਿੰਟ ਦਾ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ।
- 4 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ, ਫਿਰ 15-30 ਮਿੰਟ ਦਾ ਲੰਬਾ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ।
ਇਹ ਕਿਉਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਟਾਈਮ-ਬਾਕਸਿੰਗ ਜ਼ਰੂਰੀਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਰਨਆਉਟ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਬ੍ਰੇਕ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
6. ਇੱਕ "ਤੁਰੰਤ ਕੈਪਚਰ" ਨੋਟ ਰੱਖੋ।
ਤੁਰੰਤ ਕੈਪਚਰ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਟੈਬ ਦੇ ਨੋਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ — ਵਿਚਾਰਾਂ, ਕਾਰਜਾਂ, ਜਾਂ ਯਾਦ-ਪੱਤਰਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖਣਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਕਿਉਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚੋਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕਾਗਜ਼ (ਜਾਂ ਸਕ੍ਰੀਨ) 'ਤੇ ਲਿਆਉਣ ਨਾਲ ਮਾਨਸਿਕ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਖਾਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਗੁਆਓਗੇ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕੇਗਾ ਨਹੀਂ।
ਪ੍ਰੋ ਸੁਝਾਅ: ਹਰ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਤੇਜ਼ ਕੈਪਚਰ ਨੋਟਸ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰੋ।
7. ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਹਵਾਲੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰੋ
ਕੁਝ ਨਵੇਂ ਟੈਬ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰੇਰਕ ਹਵਾਲੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਬੇਤੁਕੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਹੁਲਾਰਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਕਿਉਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹਵਾਲਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ।
ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕਾ: ਬੇਤਰਤੀਬ ਹਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣਾ ਨਿੱਜੀ ਮੰਤਰ ਜਾਂ ਯਾਦ-ਪੱਤਰ ਲਿਖੋ:
- "ਡੂੰਘੀ ਮਿਹਨਤ ਮੁੱਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ"
- "ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਤਰੱਕੀ"
- "[ਰੋਲ ਮਾਡਲ] ਕੀ ਕਰੇਗਾ?"
8. ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮੌਸਮ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
ਇੱਕ ਮੌਸਮ ਵਿਜੇਟ ਬੇਲੋੜਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਢੁਕਵੇਂ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ
- ਬਾਹਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ
- ਮੂਡ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਓ (ਹਾਂ, ਮੌਸਮ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ!)
ਇਹ ਕਿਉਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਛੋਟੇ ਫੈਸਲੇ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਮੌਸਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣਨਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੋਚਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
9. ਆਪਣੇ ਕੈਲੰਡਰ ਦੀ ਜਲਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ
ਕੁਝ ਨਵੇਂ ਟੈਬ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ Google ਕੈਲੰਡਰ ਨਾਲ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਸ ਲਈ ਕਰੋ:
- ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ
- ਡੂੰਘੇ ਕੰਮ ਲਈ ਖਾਲੀ ਸਮੇਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ
- ਦਿਨ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ
ਇਹ ਕਿਉਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਸੰਦਰਭ ਬਦਲਣਾ ਮਹਿੰਗਾ ਹੈ। ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕੰਮ ਦੇ ਬਲਾਕਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
10. ਹਰ ਦਿਨ ਨੂੰ "ਬੰਦ" ਰਸਮ ਨਾਲ ਖਤਮ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਨੂੰ ਦਿਨ ਲਈ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਟੈਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਸ ਲਈ ਕਰੋ:
- ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਸਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ
- ਕੱਲ੍ਹ ਦੇ ਮੁੱਖ 3 ਕੰਮ ਲਿਖੋ
- ਕੋਈ ਵੀ ਪੂਰੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ
- ਸਾਰੀਆਂ ਬੇਲੋੜੀਆਂ ਟੈਬਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ।
ਇਹ ਕਿਉਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਰਸਮ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਬੰਦਸ਼ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲਓਗੇ ਕਿ ਕੱਲ੍ਹ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਨਾਲ ਕਰੋਗੇ।
ਸਭ ਕੁਝ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ
ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਕਫਲੋ ਦਾ ਇੱਕ ਨਮੂਨਾ ਇੱਥੇ ਹੈ:
ਸਵੇਰ (5 ਮਿੰਟ):
- ਨਵਾਂ ਟੈਬ ਖੋਲ੍ਹੋ → ਕੱਲ੍ਹ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇਖੋ
- ਅੱਜ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਇਰਾਦਾ ਲਿਖੋ
- 3 ਤਰਜੀਹੀ ਕਾਰਜ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
- ਮੌਸਮ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ, ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ
- ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਸੈਸ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਦਿਨ ਭਰ:
- ਭਟਕਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਕੈਪਚਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
- ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਟੂਡੋ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
- ਜਦੋਂ ਟਾਲ-ਮਟੋਲ ਕਰਨ ਦਾ ਲਾਲਚ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਇਰਾਦੇ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿਓ
ਸ਼ਾਮ (5 ਮਿੰਟ):
- ਪੂਰੇ ਕੀਤੇ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ
- ਤੇਜ਼ ਕੈਪਚਰ ਨੋਟਸ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰੋ
- ਕੱਲ੍ਹ ਦੇ ਸਿਖਰਲੇ 3 ਲਿਖੋ
- ਪੂਰੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ
- ਸ਼ਟ ਡਾਉਨ
ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਵਾਂ ਟੈਬ ਸੈੱਟਅੱਪ
ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ:
| ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ | ਇਹ ਕਿਉਂ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ |
|---|---|
| ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ | ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਰਜੀਹਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ |
| ਨੋਟਸ | ਤੇਜ਼ ਕੈਪਚਰ + ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਰਾਦਾ |
| ਟਾਈਮਰ | ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਸੈਸ਼ਨ |
| ਫੋਕਸ ਮੋਡ | ਭਟਕਣਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਲਾਕ ਕਰੋ |
| ਮੌਸਮ | ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ |
| ਸਾਫ਼ ਡਿਜ਼ਾਈਨ | ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਕਲਟਰ ਘਟਾਓ |
ਡ੍ਰੀਮ ਅਫਾਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਉਤਪਾਦਕਤਾ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਛੋਟੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ, ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਓ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੇ 10 ਸੁਝਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗੂੰਜਦੇ ਹਨ:
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ → ਸੁਝਾਅ #3 (ਸਾਈਟਾਂ ਨੂੰ ਬਲਾਕ ਕਰਨਾ) ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ → ਸੁਝਾਅ #2 ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ (3-ਕਾਰਜ ਨਿਯਮ)
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਟਾਲ-ਮਟੋਲ ਕਰਦੇ ਹੋ → ਸੁਝਾਅ #1 ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ (ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਰਾਦਾ)
ਆਦਤ ਬਣਾਓ, ਫਿਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਸੁਝਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? ਡ੍ਰੀਮ ਅਫਾਰ ਮੁਫ਼ਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ →
Try Dream Afar Today
Transform your new tab into a beautiful, productive dashboard with stunning wallpapers and customizable widgets.