బ్లాగ్‌కి తిరిగి వెళ్ళండి

ఈ వ్యాసం స్వయంచాలకంగా అనువదించబడింది. కొన్ని అనువాదాలు అసంపూర్ణంగా ఉండవచ్చు.

బ్రౌజర్ ఆధారిత ఉత్పాదకతకు పూర్తి గైడ్ (2025)

నిరూపితమైన పద్ధతులతో బ్రౌజర్ ఉత్పాదకతను నేర్చుకోండి. వెబ్‌సైట్ బ్లాకింగ్ నుండి పోమోడోరో వరకు, లోతైన పని సెటప్‌లు డిజిటల్ మినిమలిజం వరకు — మీరు బాగా దృష్టి పెట్టడానికి అవసరమైన ప్రతిదీ.

Dream Afar Team
ఉత్పాదకతదృష్టిబ్రౌజర్గైడ్డీప్ వర్క్2025
బ్రౌజర్ ఆధారిత ఉత్పాదకతకు పూర్తి గైడ్ (2025)

మీ డిజిటల్ జీవితంలో ఎక్కువ భాగం మీరు గడిపే ప్రదేశం మీ బ్రౌజర్. ఉత్పాదకత చనిపోయే ప్రదేశం కూడా ఇక్కడే — అంతులేని ట్యాబ్‌లు, దృష్టి మరల్చే నోటిఫికేషన్‌లు, సోషల్ మీడియాకు ఒక-క్లిక్ యాక్సెస్. కానీ సరైన సెటప్‌తో, మీ బ్రౌజర్ మీ అత్యంత శక్తివంతమైన ఉత్పాదకత సాధనంగా మారవచ్చు.

ఈ సమగ్ర గైడ్ మీ బ్రౌజర్‌ను డిస్ట్రాక్షన్ మెషీన్ నుండి ఫోకస్ పవర్‌హౌస్‌గా మార్చడానికి మీకు అవసరమైన ప్రతిదాన్ని కవర్ చేస్తుంది.

విషయ సూచిక

  1. బ్రౌజర్ ఉత్పాదకత సమస్య
  2. అంతరాయం కలిగించే వెబ్‌సైట్‌లను బ్లాక్ చేయడం
  3. బ్రౌజర్ల కోసం పోమోడోరో టెక్నిక్
  4. డీప్ వర్క్ బ్రౌజర్ సెటప్
  5. ఫోకస్ మోడ్ ఎక్స్‌టెన్షన్‌లు
  6. డిజిటల్ మినిమలిజం అప్రోచ్
  7. స్థిరమైన అలవాట్లను నిర్మించడం
  8. [సిఫార్సు చేయబడిన సాధనాలు](#సిఫార్సు చేయబడిన సాధనాలు)

బ్రౌజర్ ఉత్పాదకత సమస్య

గణాంకాలు ఆందోళనకరంగా ఉన్నాయి

బ్రౌజర్ పరధ్యానాల నిజమైన ధరను పరిశోధన వెల్లడిస్తుంది:

మెట్రిక్ప్రభావం
సగటు ట్యాబ్ స్విచ్‌లురోజుకు 300+
సోషల్ మీడియాతో సమయం వృధా అయింది.రోజుకు 2.5 గంటలు
పరధ్యానం తర్వాత కోలుకునే సమయం23 నిమిషాలు
ఉత్పాదకత నష్టంపని గంటలలో 40%

బ్రౌజర్‌లు ప్రత్యేకంగా ఎందుకు దృష్టి మరల్చుతాయి

అనంతమైన యాక్సెస్: ప్రతి అంతరాయానికి ఒక క్లిక్ దూరంలో ఉంది ఘర్షణ లేదు: దృష్టి కేంద్రీకరించడం కంటే ట్విట్టర్‌కి మారడం సులభం నోటిఫికేషన్లు: బహుళ మూలాల నుండి నిరంతర అంతరాయాలు ఓపెన్ ట్యాబ్‌లు: అసంపూర్ణ బ్రౌజింగ్ యొక్క దృశ్యమాన రిమైండర్‌లు ఆటోప్లే: దృష్టిని ఆకర్షించడానికి రూపొందించబడిన వీడియోలు మరియు కంటెంట్

శుభవార్త

బ్రౌజర్‌లను దృష్టి మరల్చేలా చేసే అదే లక్షణాలను ఫోకస్ కోసం తిరిగి కాన్ఫిగర్ చేయవచ్చు:

  • కొత్త ట్యాబ్ పేజీలు → ఉత్పాదకత డాష్‌బోర్డ్‌లు
  • ఎక్స్‌టెన్షన్‌లు → ఫోకస్ అమలు సాధనాలు
  • బుక్‌మార్క్‌లు → క్యూరేటెడ్ పని వనరులు
  • నోటిఫికేషన్లు → నియంత్రించబడింది మరియు షెడ్యూల్ చేయబడింది
  • ట్యాబ్‌లు → నిర్వహించబడింది మరియు కనిష్టీకరించబడింది

అంతరాయం కలిగించే వెబ్‌సైట్‌లను నిరోధించడం

అత్యంత ప్రభావవంతమైన ఉత్పాదకత సాంకేతికత కేవలం టెంప్టేషన్‌ను తొలగించడం. వెబ్‌సైట్‌ను బ్లాక్ చేయడం వల్ల మీకు మరియు మీ అంతరాయాలకు మధ్య ఘర్షణ ఏర్పడుతుంది.

బ్లాకింగ్ పనులు ఎందుకు?

ఇష్టశక్తి పరిమితం — మీరు రోజంతా స్వీయ నియంత్రణపై ఆధారపడలేరు. అలవాట్లు ఆటోమేటిక్ — మీరు ఆలోచించకుండా "twitter.com" అని టైప్ చేస్తారు సందర్భం ముఖ్యం — బ్లాక్ చేయడం వల్ల మీ వాతావరణం మారుతుంది ఘర్షణ శక్తివంతమైనది — చిన్న అడ్డంకులు కూడా ప్రవర్తనను తగ్గిస్తాయి

బ్లాకింగ్ వ్యూహాలు

న్యూక్లియర్ ఆప్షన్: వర్క్ సైట్‌లు తప్ప మిగతావన్నీ బ్లాక్ చేయండి

  • దీనికి ఉత్తమమైనది: తీవ్ర దృష్టి అవసరాలు, గడువులు
  • ప్రమాదం: చట్టబద్ధమైన పరిశోధనను నిరోధించవచ్చు

లక్ష్యంగా నిరోధించడం: నిర్దిష్ట సమయం వృధా చేసే వాటిని నిరోధించండి

  • దీనికి ఉత్తమమైనది: రోజువారీ ఉపయోగం, స్థిరమైన అలవాట్లు
  • సైట్లు: సోషల్ మీడియా, వార్తలు, వినోదం

షెడ్యూల్డ్ బ్లాకింగ్: పని వేళల్లో మాత్రమే బ్లాక్ చేయండి

  • దీనికి ఉత్తమమైనది: పని-జీవిత సమతుల్యత
  • ఉదాహరణ: ఉదయం 9 - సాయంత్రం 5 గంటల వరకు బ్లాకింగ్

పోమోడోరో బ్లాకింగ్: ఫోకస్ సెషన్‌ల సమయంలో బ్లాక్ చేయండి

  • దీనికి ఉత్తమమైనది: నిర్మాణాత్మక పని కాలాలు
  • విరామ సమయంలో అన్‌బ్లాక్ చేయండి

ఏమి బ్లాక్ చేయాలి

టైర్ 1: పని సమయంలో ఎల్లప్పుడూ బ్లాక్ చేయండి

  • సోషల్ మీడియా (ట్విట్టర్, ఫేస్‌బుక్, ఇన్‌స్టాగ్రామ్, టిక్‌టాక్)
  • రెడ్డిట్
  • YouTube (పని కోసం అవసరమైతే తప్ప)
  • వార్తల సైట్‌లు

టైర్ 2: బ్లాక్ చేయడాన్ని పరిగణించండి

  • ఇమెయిల్ (నిర్ణీత సమయాల్లో తనిఖీ చేయండి)
  • స్లాక్/జట్లు (బ్యాచ్ కమ్యూనికేషన్)
  • షాపింగ్ సైట్‌లు
  • వినోద ప్రదేశాలు

టైర్ 3: సందర్భోచిత

  • వికీపీడియా (రాబిట్ హోల్స్ పరిశోధన)
  • స్టాక్ ఓవర్‌ఫ్లో (కోడింగ్ కాకపోతే)
  • హ్యాకర్ వార్తలు

డీప్ డైవ్: క్రోమ్‌లో దృష్టి మరల్చే వెబ్‌సైట్‌లను ఎలా బ్లాక్ చేయాలి


బ్రౌజర్‌ల కోసం పోమోడోరో టెక్నిక్

పోమోడోరో టెక్నిక్ అనేది సమయ నిర్వహణ పద్ధతి, ఇది క్రమం తప్పకుండా విరామాలతో సమయానుకూల దృష్టి సెషన్‌లను ఉపయోగిస్తుంది.

క్లాసిక్ పోమోడోరో పద్ధతి

25 minutes WORK → 5 minutes BREAK → Repeat 4x → 15-30 minute LONG BREAK

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది

టైమ్ బాక్సింగ్: అత్యవసరతను మరియు ఏకాగ్రతను సృష్టిస్తుంది క్రమం తప్పకుండా విరామాలు: అలసటను నివారిస్తుంది మరియు శక్తిని నిర్వహిస్తుంది. ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్: పూర్తయిన పోమోడోరోస్ = కనిపించే పురోగతి నిబద్ధత పరికరం: "రోజంతా పని చేయడం" కంటే 25 నిమిషాలకు కట్టుబడి ఉండటం సులభం

బ్రౌజర్ అమలు

1. టైమర్ విడ్జెట్

  • అంతర్నిర్మిత టైమర్‌తో కొత్త ట్యాబ్ ఎక్స్‌టెన్షన్‌ను ఉపయోగించండి
  • కనిపించే కౌంట్‌డౌన్ జవాబుదారీతనాన్ని సృష్టిస్తుంది
  • ఆడియో నోటిఫికేషన్ సిగ్నల్స్ బ్రేక్ అవుతాయి

2. ఆటోమేటిక్ బ్లాకింగ్

  • ఫోకస్ సెషన్‌ల సమయంలో సైట్ బ్లాకింగ్‌ను ప్రారంభించండి
  • విరామ సమయంలో అన్‌బ్లాక్ చేయండి
  • సహజమైన పని/విశ్రాంతి లయను సృష్టిస్తుంది

3. టాస్క్ ఇంటిగ్రేషన్

  • పోమోడోరోకు ఒక పనిని కేటాయించండి
  • టైమర్ ముగిసినప్పుడు పూర్తయినట్లు గుర్తు పెట్టు
  • విరామంలో పురోగతిని సమీక్షించండి

వివిధ రకాల పనికి వైవిధ్యాలు

పని రకంసెషన్బ్రేక్గమనికలు
ప్రామాణికం25నిమి5 నిమిక్లాసిక్ పద్ధతి
లోతైన పని50 నిమి10 నిమిఎక్కువ సమయం దృష్టి కేంద్రీకరించడం, ఎక్కువ సమయం విశ్రాంతి తీసుకోవడం
నేర్చుకోవడం25నిమి5 నిమివిరామంలో గమనికలను సమీక్షించండి
సృజనాత్మకమైనది90 నిమి20 నిమిప్రవాహ స్థితి రక్షణ
సమావేశాలు45 నిమి15 నిమిమీటింగ్ బ్లాక్‌లు

డీప్ డైవ్: బ్రౌజర్ వినియోగదారుల కోసం పోమోడోరో టెక్నిక్


డీప్ వర్క్ బ్రౌజర్ సెటప్

లోతైన పని అంటే "మీ అభిజ్ఞా సామర్థ్యాలను వాటి పరిమితికి నెట్టే, పరధ్యానం లేని ఏకాగ్రత స్థితిలో నిర్వహించబడే వృత్తిపరమైన కార్యకలాపాలు." - కాల్ న్యూపోర్ట్

లోతైన పని తత్వశాస్త్రం

చిన్న పని: లాజిస్టికల్ పనులు, ఇమెయిల్‌లు, సమావేశాలు — సులభంగా పునరావృతం చేయబడతాయి లోతైన పని: దృష్టి కేంద్రీకరించిన, సృజనాత్మకమైన, అధిక-విలువైన — అనుకరించడం కష్టం

జ్ఞాన ఆర్థిక వ్యవస్థలో, లోతైన పని చాలా అరుదుగా మారుతుండగా, విలువైనదిగా మారుతోంది.

డీప్ వర్క్ కోసం బ్రౌజర్ కాన్ఫిగరేషన్

దశ 1: పర్యావరణ సెటప్

✓ Close all unnecessary tabs
✓ Enable focus mode
✓ Block all distracting sites
✓ Set timer for deep work session
✓ Put phone in another room

దశ 2: కొత్త ట్యాబ్ ఆప్టిమైజేషన్

  • కనీస విడ్జెట్‌లు (సమయం మాత్రమే, లేదా సమయం + ఒక పని)
  • ప్రశాంతమైన, దృష్టి మరల్చని వాల్‌పేపర్
  • వార్తలు లేదా సామాజిక ఫీడ్‌లు లేవు
  • సింగిల్ ఫోకస్ టాస్క్ కనిపిస్తుంది

దశ 3: నోటిఫికేషన్ తొలగింపు

  • అన్ని బ్రౌజర్ నోటిఫికేషన్‌లను నిలిపివేయండి
  • ఇమెయిల్ ట్యాబ్‌లను మూసివేయండి
  • మ్యూట్ స్లాక్/జట్లు
  • OSలో అంతరాయం కలిగించవద్దుని ప్రారంభించండి

దశ 4: ట్యాబ్ క్రమశిక్షణ

  • గరిష్టంగా 3 ట్యాబ్‌లు తెరవబడ్డాయి
  • పూర్తయిన తర్వాత ట్యాబ్‌లను మూసివేయండి
  • "తరువాత కోసం సేవ్ చేయి" ట్యాబ్‌లు లేవు
  • ట్యాబ్‌లను కాదు, బుక్‌మార్క్‌లను ఉపయోగించండి

లోతైన పని ఆచారాలు

ప్రారంభ కర్మ:

  1. డెస్క్ క్లియర్ చేసి అప్లికేషన్లను మూసివేయండి
  2. క్లీన్ న్యూ ట్యాబ్‌తో బ్రౌజర్‌ను తెరవండి
  3. సెషన్ ఉద్దేశ్యాన్ని వ్రాయండి
  4. టైమర్ ప్రారంభించండి
  5. పని ప్రారంభించండి

ముగింపు ఆచారం:

  1. మీరు ఎక్కడ ఆపారో గమనించండి
  2. తదుపరి దశలను todo కి జోడించండి
  3. అన్ని కార్యాలయ ట్యాబ్‌లను మూసివేయండి
  4. విజయాలను సమీక్షించండి

డీప్ డైవ్: డీప్ వర్క్ సెటప్: బ్రౌజర్ కాన్ఫిగరేషన్ గైడ్


ఫోకస్ మోడ్ ఎక్స్‌టెన్షన్‌లు

ఫోకస్ మోడ్ పొడిగింపులు ఏకాగ్రతను కాపాడుకోవడానికి నిర్మాణాత్మక సాధనాలను అందిస్తాయి.

ఫోకస్ సాధనాల రకాలు

వెబ్‌సైట్ బ్లాకర్లు

  • నిర్దిష్ట సైట్‌లు లేదా వర్గాలను బ్లాక్ చేయండి
  • షెడ్యూల్ చేయబడిన లేదా డిమాండ్ ఉన్న బ్లాకింగ్
  • ఉదాహరణలు: బ్లాక్‌సైట్, కోల్డ్ టర్కీ

పరధ్యానం లేని రచన

  • పూర్తి స్క్రీన్ టెక్స్ట్ ఎడిటర్లు
  • కనిష్ట ఇంటర్‌ఫేస్
  • ఉదాహరణలు: డ్రాఫ్ట్, రైట్!

కొత్త ట్యాబ్ ప్రత్యామ్నాయాలు

  • ఉత్పాదకత డాష్‌బోర్డ్‌లు
  • ఇంటిగ్రేటెడ్ టైమర్‌లు మరియు టోడోలు
  • ఉదాహరణలు: డ్రీమ్ అఫార్, మొమెంటం

ట్యాబ్ మేనేజర్లు

  • తెరిచిన ట్యాబ్‌లను పరిమితం చేయండి
  • సెషన్ సేవ్
  • ఉదాహరణలు: వన్‌ట్యాబ్, టోబీ

ఏమి చూడాలి

ఫీచర్ఇది ఎందుకు ముఖ్యం
వెబ్‌సైట్ బ్లాకింగ్ప్రధాన పరధ్యాన నివారణ
టైమర్ ఇంటిగ్రేషన్పోమోడోరో మద్దతు
షెడ్యూల్ చేయడంఆటోమేటిక్ పని/విరామ మోడ్‌లు
సమకాలీకరణపరికరాల్లో స్థిరంగా ఉంటుంది
గోప్యతడేటా నిర్వహణ విషయాలు
ఉచిత ఫీచర్లుసబ్‌స్క్రిప్షన్ లేకుండా విలువ

పొడిగింపు పోలిక

డ్రీమ్ అఫార్ — ఉత్తమ ఉచిత ఆల్-ఇన్-వన్

  • సైట్ బ్లాకింగ్‌తో ఫోకస్ మోడ్
  • పోమోడోరో టైమర్
  • టోడో మరియు గమనికలు
  • అందమైన వాల్‌పేపర్లు
  • 100% ఉచితం, గోప్యతకు ప్రాధాన్యత.

కోల్డ్ టర్కీ — అత్యంత శక్తివంతమైన బ్లాకర్

  • విడదీయరాని నిరోధం
  • షెడ్యూల్ చేయబడిన సెషన్‌లు
  • క్రాస్-అప్లికేషన్ బ్లాకింగ్
  • ప్రీమియం ఫీచర్లు

అడవి — గేమిఫికేషన్‌కు ఉత్తమమైనది

  • దృష్టి సారించే సమయంలో చెట్లను పెంచండి
  • పరధ్యానం కోసం చెట్లను నరికివేయండి
  • సామాజిక జవాబుదారీతనం
  • మొబైల్ + బ్రౌజర్

డీప్ డైవ్: ఫోకస్ మోడ్ ఎక్స్‌టెన్షన్‌లను పోల్చారు


మీ బ్రౌజర్‌లో డిజిటల్ మినిమలిజం

డిజిటల్ మినిమలిజం అనేది డిఫాల్ట్‌లపై ఉద్దేశ్యపూర్వకతపై దృష్టి సారించిన సాంకేతిక వినియోగం యొక్క తత్వశాస్త్రం.

ప్రధాన సూత్రాలు

సూత్రం 1: తక్కువే ఎక్కువ

  • తక్కువ ట్యాబ్‌లు, తక్కువ ఎక్స్‌టెన్షన్‌లు, తక్కువ బుక్‌మార్క్‌లు
  • మీ లక్ష్యాలకు చురుగ్గా ఉపయోగపడే వాటిని మాత్రమే ఉంచండి.
  • స్పష్టమైన విలువను జోడించని ప్రతిదాన్ని తీసివేయండి.

సూత్రం 2: ఉద్దేశపూర్వక వినియోగం

  • ఉద్దేశ్యంతో బ్రౌజర్‌ను తెరవండి
  • మీరు ప్రారంభించడానికి ముందు ఏమి చేస్తున్నారో తెలుసుకోండి
  • పని పూర్తయిన తర్వాత మూసివేయండి

సూత్రం 3: పరిమాణం కంటే నాణ్యత ముఖ్యం

  • తక్కువ వనరులతో లోతైన నిశ్చితార్థం
  • క్యురేటెడ్ ఇన్ఫర్మేషన్ డైట్
  • ప్రతిదాని గురించి "తెలిసి ఉండాలనే" కోరికను నిరోధించండి.

సూత్రం 4: క్రమం తప్పకుండా చెత్తను తొలగించడం

  • వారంవారీ బుక్‌మార్క్ సమీక్ష
  • నెలవారీ పొడిగింపు ఆడిట్
  • త్రైమాసిక డిజిటల్ రీసెట్

మినిమలిస్ట్ బ్రౌజర్ సెటప్

ఎక్స్‌టెన్షన్‌లు: గరిష్టంగా 5

  1. ప్రకటన బ్లాకర్ (uBlock ఆరిజిన్)
  2. పాస్‌వర్డ్ మేనేజర్ (బిట్‌వార్డెన్)
  3. కొత్త ట్యాబ్ (డ్రీమ్ అఫర్)
  4. ఒక ఉత్పాదకత సాధనం
  5. ఒక పని-నిర్దిష్ట సాధనం

బుక్‌మార్క్‌లు: నిర్దాక్షిణ్యంగా క్యూరేటెడ్

  • మీరు వారానికొకసారి సందర్శించే సైట్‌లు మాత్రమే
  • కనీస ఫోల్డర్‌లలో నిర్వహించబడింది
  • ఉపయోగించకపోతే త్రైమాసికానికి ఒకసారి తొలగించండి

ట్యాబ్‌లు: ఎప్పుడైనా గరిష్టంగా 5

  • పూర్తయిన తర్వాత మూసివేయండి
  • "తరువాత కోసం సేవ్ చేయి" లేదు
  • లింక్‌ల కోసం బుక్‌మార్క్‌లు లేదా గమనికలను ఉపయోగించండి

నోటిఫికేషన్లు: అన్నీ ఆఫ్‌లో ఉన్నాయి

  • బ్రౌజర్ నోటిఫికేషన్‌లు లేవు
  • సైట్ నోటిఫికేషన్‌లు లేవు
  • ఉద్దేశపూర్వకంగా విషయాలను తనిఖీ చేయండి

మినిమలిస్ట్ కొత్త ట్యాబ్

┌────────────────────────────────────┐
│                                    │
│            [10:30 AM]              │
│                                    │
│     "Complete project proposal"    │
│                                    │
│            [Search]                │
│                                    │
└────────────────────────────────────┘

కేవలం సమయం, ఒక పని, మరియు శోధన. ఇంకేమీ లేదు.

లోతైన విశ్లేషణ: మీ బ్రౌజర్‌లో డిజిటల్ మినిమలిజం


స్థిరమైన అలవాట్లను నిర్మించడం

అలవాట్లు లేకుండా సాధనాలు పనికిరావు. బ్రౌజర్ ఉత్పాదకతను ఎలా కాపాడుకోవాలో ఇక్కడ ఉంది.

చిన్నగా ప్రారంభించండి

వారం 1: దృష్టి మరల్చే ఒక సైట్‌ను బ్లాక్ చేయండి వారం 2: పోమోడోరో టైమర్ జోడించండి 3వ వారం: రోజువారీ ఉద్దేశ్యాన్ని అమలు చేయండి 4వ వారం: వెబ్‌సైట్ బ్లాకింగ్ షెడ్యూల్‌ను జోడించండి

ఒకేసారి అన్నీ ప్రయత్నించకండి. ఒక అలవాటును పెంచుకునే ముందు మరొక అలవాటును పెంచుకోండి.

ఆచారాలను సృష్టించండి

ఉదయ ఆచారం:

  1. కొత్త ట్యాబ్‌ను తెరవండి
  2. నిన్నటి అసంపూర్ణ పనులను సమీక్షించండి
  3. ఈ రోజు ఉద్దేశ్యాన్ని సెట్ చేయండి
  4. మొదట పోమోడోరోను ప్రారంభించండి

పని ప్రారంభ కర్మ:

  1. వ్యక్తిగత ట్యాబ్‌లను మూసివేయండి
  2. ఫోకస్ మోడ్‌ను ప్రారంభించండి
  3. సెషన్ లక్ష్యాన్ని వ్రాయండి
  4. టైమర్ ప్రారంభించండి

రోజు ముగింపు కర్మ:

  1. పూర్తయిన పనులను సమీక్షించండి
  2. పూర్తి కాని వస్తువులను సంగ్రహించండి
  3. రేపటి టాప్ 3 ని సెట్ చేయి
  4. అన్ని ట్యాబ్‌లను మూసివేయి

హ్యాండిల్ వైఫల్యం

మీరు విఫలమవుతారు. సైట్‌లను సందర్శిస్తారు. దృష్టి చెడిపోతుంది. ఇది సాధారణం.

మీరు జారిపోయినప్పుడు:

  1. తీర్పు లేకుండా నోటీసు
  2. అంతరాయం కలిగించే వస్తువును మూసివేయండి
  3. పునరావృతమైతే దాన్ని బ్లాక్‌లిస్ట్‌కు జోడించండి
  4. ప్రస్తుత పనికి తిరిగి వెళ్ళు

మీరు పదే పదే విఫలమైనప్పుడు:

  1. నమూనాను విశ్లేషించండి
  2. ట్రిగ్గర్‌ను గుర్తించండి
  3. ఘర్షణను జోడించండి (కఠినమైన అడ్డంకి)
  4. టెంప్టేషన్ తగ్గించుకోండి

పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి

రోజువారీ: పూర్తయిన పోమోడోరోస్ వారం వారీ: ఫోకస్ గంటలు, సైట్ బ్లాక్‌లు ట్రిగ్గర్ చేయబడ్డాయి నెలవారీ: ఉత్పాదకత సంతృప్తి (1-10)

ట్రాకింగ్ అవగాహన మరియు ప్రేరణను సృష్టిస్తుంది.


పూర్తి ఉత్పాదకత స్టాక్

వర్గంసిఫార్సు చేయబడినవిప్రత్యామ్నాయ
కొత్త ట్యాబ్కలల దూరంమొమెంటం, ట్యాబ్లిస్
వెబ్‌సైట్ బ్లాకర్డ్రీమ్ అఫార్‌లో నిర్మించబడిందికోల్డ్ టర్కీ, బ్లాక్‌సైట్
టైమర్డ్రీమ్ అఫార్‌లో నిర్మించబడిందిమరినారా, అడవి
టోడోడ్రీమ్ అఫార్‌లో నిర్మించబడిందిటోడోయిస్ట్, నోషన్
పాస్‌వర్డ్ మేనేజర్బిట్‌వార్డెన్1పాస్‌వర్డ్, లాస్ట్‌పాస్
ప్రకటన బ్లాకర్uBlock ఆరిజిన్యాడ్‌బ్లాక్ ప్లస్

సిఫార్సు చేయబడిన సెటప్

ప్రారంభకులకు:

  1. డ్రీమ్ అఫార్‌ను ఇన్‌స్టాల్ చేయండి
  2. ఫోకస్ మోడ్‌ను ప్రారంభించండి
  3. 3 అతిపెద్ద అంతరాయాలను నిరోధించండి
  4. పోమోడోరో టైమర్ ఉపయోగించండి
  5. రోజువారీ ఉద్దేశ్యాన్ని సెట్ చేయండి

ఇంటర్మీడియట్ వినియోగదారుల కోసం:

  1. పూర్తి బిగినర్స్ సెటప్
  2. ట్యాబ్ పరిమితులను అమలు చేయండి
  3. బ్లాకింగ్ గంటలను షెడ్యూల్ చేయండి
  4. వారంవారీ సమీక్షను జోడించండి
  5. ఫోకస్ మెట్రిక్‌లను ట్రాక్ చేయండి

ఆధునిక వినియోగదారుల కోసం:

  1. ఇంటర్మీడియట్ సెటప్ పూర్తి చేయండి
  2. బహుళ బ్రౌజర్ ప్రొఫైల్‌లు (పని/వ్యక్తిగత)
  3. లోతైన పని ఆచారాలు
  4. డిజిటల్ మినిమలిజం ఆడిట్
  5. నిరంతర ఆప్టిమైజేషన్

త్వరిత ప్రారంభ గైడ్

5-నిమిషాల సెటప్

  1. Chrome వెబ్ స్టోర్ నుండి Dream Afar ని ఇన్‌స్టాల్ చేసుకోండి.
  2. సెట్టింగ్‌లలో ఫోకస్ మోడ్‌ను ప్రారంభించండి
  3. బ్లాక్ చేయడానికి 3 సైట్‌లను జోడించండి (సోషల్ మీడియాతో ప్రారంభించండి)
  4. ఈ రోజు కోసం ఒక ఉద్దేశ్యాన్ని రాయండి
  5. 25 నిమిషాల టైమర్ ప్రారంభించండి

మీరు ఇప్పుడు 80% బ్రౌజర్ వినియోగదారుల కంటే ఎక్కువ ఉత్పాదకత కలిగి ఉన్నారు.

తదుపరి దశలు


సంబంధిత వ్యాసాలు


మీ బ్రౌజర్‌ను మార్చడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా? డ్రీమ్ అఫర్‌ను ఉచితంగా ఇన్‌స్టాల్ చేయండి →

Try Dream Afar Today

Transform your new tab into a beautiful, productive dashboard with stunning wallpapers and customizable widgets.