Браузерге негізделген өнімділікке арналған толық нұсқаулық (2025)

Браузеріңіз – сандық өміріңіздің көп бөлігін өткізетін жер. Сондай-ақ, өнімділік те осы жерде төмендейді – шексіз қойындылар, алаңдататын хабарландырулар, әлеуметтік желілерге бір рет басу арқылы кіру. Бірақ дұрыс орнату арқылы браузеріңіз ең қуатты өнімділік құралыңызға айнала алады.

Бұл жан-жақты нұсқаулық браузеріңізді алаңдататын құрылғыдан назар аудару күшіне айналдыру үшін қажет нәрсенің бәрін қамтиды.

Мазмұны

1. Браузер өнімділігі мәселесі
2. [Алаңдататын веб-сайттарды бұғаттау](#веб-сайттарды бұғаттау)
3. Браузерлерге арналған Pomodoro әдісі
4. [Терең жұмыс браузерін орнату](#терең жұмыс)
5. [Фокус режимінің кеңейтімдері](#фокус режимі)
6. Сандық минимализм тәсілі
7. Тұрақты әдеттерді қалыптастыру
8. [Ұсынылған құралдар](#ұсынылған құралдар)

---

Браузер өнімділігі мәселесі

Статистика алаңдатарлық

Зерттеулер браузердің алаңдатуының нақты құнын көрсетеді:

Неліктен браузерлер ерекше алаңдатады

Шексіз қолжетімділік: Барлық алаңдататын нәрселер бір рет басу арқылы қолжетімді Үйкеліс жоқ: Twitter-ге ауысу назар аударудан оңайырақ Хабарландырулар: Бірнеше көзден келетін үздіксіз үзілістер Ашық қойындылар: Аяқталмаған шолуды визуалды еске салғыштар Авто ойнату: Назар аударуға арналған бейнелер мен мазмұн

Жақсы жаңалық

Браузерлерді алаңдататын мүмкіндіктерді фокустау үшін қайта конфигурациялауға болады:

• Жаңа қойынды беттері → Өнімділік бақылау тақталары
• Кеңейтімдер → Назар аударуды қамтамасыз ету құралдары
• Бетбелгілер → Сұрыпталған жұмыс ресурстары
• Хабарландырулар → Басқарылатын және жоспарланған
• Қойындылар → Басқарылатын және кішірейтілген

---

Алаңдататын веб-сайттарды бұғаттау

Ең тиімді өнімділік әдісі - азғыруды жою. Веб-сайтты бұғаттау сіз бен сіздің алаңдататын нәрселеріңіз арасында үйкеліс тудырады.

Неліктен бұғаттау жұмыс істейді

Ерік-жігер шектеулі — Сіз күні бойы өзін-өзі бақылауға сене алмайсыз Әдеттер автоматты түрде пайда болады — Сіз ойланбастан "twitter.com" деп жазасыз Контекст маңызды — Блоктау ортаңызды өзгертеді Үйкеліс күшті — Тіпті кішкентай кедергілер де мінез-құлықты төмендетеді

Блоктау стратегиялары

Ядролық опция: Жұмыс орындарынан басқа барлығын бұғаттау

• Ең қолайлысы: Шектен тыс назар аудару қажеттіліктері, мерзімдер
• Тәуекел: заңды зерттеулерге кедергі келтіруі мүмкін

Нысаналы блоктау: Блокқа тән уақытты босқа өткізетіндер

• Ең қолайлысы: Күнделікті пайдалану, тұрақты әдеттер
• Сайттар: Әлеуметтік желілер, жаңалықтар, ойын-сауық

Жоспарланған бұғаттау: Тек жұмыс уақытында бұғаттау

• Ең қолайлысы: Жұмыс пен жеке өмірдің тепе-теңдігі
• Мысал: таңғы 9-дан кешкі 5-ке дейін блоктау

Помодороны бұғаттау: Фокустау сессиялары кезінде бұғаттау

• Ең қолайлысы: Құрылымдық жұмыс кезеңдеріне
• Үзілістер кезінде бұғаттаудан шығару

Нені бұғаттау керек

1-деңгей: Жұмыс кезінде әрқашан блоктау

• Әлеуметтік желілер (Twitter, Facebook, Instagram, TikTok)
• Reddit
• YouTube (жұмыс үшін қажет болмаса)
• Жаңалықтар сайттары

2-деңгей: Блоктауды қарастырыңыз

• Электрондық пошта (белгіленген уақытта тексеріңіз)
• Slack/Teams (топтық коммуникация)
• Сауда орындары
• Ойын-сауық орындары

3-деңгей: Жағдайлық

• Уикипедия (қоян індерін зерттеу)
• Stack Overflow (егер кодтау болмаса)
• Хакер жаңалықтары

→ Тереңірек зерттеу: Chrome браузерінде алаңдататын веб-сайттарды қалай бұғаттауға болады

---

Браузерлерге арналған Pomodoro әдісі

Помодоро техникасы - уақытты басқару әдісі, ол тұрақты үзілістермен уақытты шоғырландыру сессияларын пайдаланады.

Классикалық помидор әдісі

25 minutes WORK → 5 minutes BREAK → Repeat 4x → 15-30 minute LONG BREAK

Неліктен жұмыс істейді

Уақыт қорабы: Шұғылдық пен зейінді қалыптастырады Үнемі үзілістер: Күйіп қалудың алдын алады және энергияны сақтайды Прогресті бақылау: Аяқталған помидорлар = көрінетін прогресс Міндеттеме құралы: «Күні бойы жұмыс істеуге» қарағанда 25 минутқа міндеттеме алу оңайырақ

Браузерді енгізу

1. Таймер виджеті

• Кіріктірілген таймері бар жаңа қойынды кеңейтімін пайдаланыңыз
• Көрінетін кері санақ жауапкершілікті тудырады
• Дыбыстық хабарландыру сигналдары үзіледі

2. Автоматты түрде бұғаттау

• Фокус сессиялары кезінде сайтты бұғаттауды қосу
• Үзілістер кезінде бұғаттаудан шығару
• Табиғи жұмыс/демалыс ырғағын жасайды

3. Тапсырмаларды біріктіру

• Әр помидорға бір тапсырма тағайындаңыз
• Таймер аяқталғанда аяқталған деп белгілеу
• Үзілістегі прогресті қарап шығыңыз

Әртүрлі жұмыс түрлеріне арналған вариациялар

→ Терең үңілу: Браузер пайдаланушыларына арналған Pomodoro әдісі

---

Deep Work браузерін орнату

Терең жұмыс – бұл «танымдық қабілеттеріңізді шегіне жеткізетін, алаңдатпайтын зейін шоғырландыру жағдайында орындалатын кәсіби іс-әрекеттер». — Кэл Ньюпорт

Терең жұмыс философиясы

Жеңіл жұмыс: Логистикалық тапсырмалар, электрондық пошталар, кездесулер — оңай қайталанады Терең жұмыс: Мақсатты, шығармашылық, жоғары құндылық — қайталау қиын

Білім экономикасында терең жұмыс барған сайын құнды бола түсуде, ал сирек кездесетін жағдайға айналуда.

Терең жұмысқа арналған шолғыш конфигурациясы

1-қадам: Ортаны орнату

✓ Close all unnecessary tabs
✓ Enable focus mode
✓ Block all distracting sites
✓ Set timer for deep work session
✓ Put phone in another room

2-қадам: Жаңа қойындыны оңтайландыру

• Минималды виджеттер (тек уақыт немесе уақыт + бір тапсырма)
• Тыныш, алаңдатпайтын тұсқағаз
• Жаңалықтар немесе әлеуметтік желілер жоқ
• Бір фокустық тапсырма көрінеді

3-қадам: Хабарландыруды жою

• Барлық браузер хабарландыруларын өшіру
• Электрондық пошта қойындыларын жабу
• Mute Slack/Командалар
• ОС жүйесінде Мазаламау режимін қосу

4-қадам: Тәртіп қойындысы

• Ең көбі 3 қойынды ашық
• Аяқтағаннан кейін қойындыларды жабыңыз
• «Кейінірек сақтау» қойындылары жоқ
• Қойындыларды емес, бетбелгілерді пайдаланыңыз

Терең жұмыс рәсімдері

Бастау рәсімі:

1. Жұмыс үстелін тазалап, қолданбаларды жабыңыз
2. Браузерді жаңа қойындымен ашыңыз
3. Сессияның ниетін жазыңыз
4. Таймерді іске қосу
5. Жұмысты бастау

Аяқтау рәсімі:

1. Қай жерде тоқтағаныңызды ескеріңіз
2. Келесі қадамдарды тапсырмаға қосыңыз
3. Барлық жұмыс қойындыларын жабу
4. Жетістіктерді қарап шығыңыз

→ Терең зерттеу: Терең жұмысты орнату: Браузерді конфигурациялау нұсқаулығы

---

Фокус режимінің кеңейтімдері

Фокус режимінің кеңейтімдері зейінді ұстап тұруға арналған құрылымдалған құралдарды ұсынады.

Фокустау құралдарының түрлері

Веб-сайтты бұғаттаушылар

• Белгілі бір сайттарды немесе санаттарды бұғаттау
• Жоспарланған немесе сұраныс бойынша блоктау
• Мысалдар: BlockSite, Cold Turkey

Алаңдатпайтын жазу

• Толық экранды мәтін редакторлары
• Минималды интерфейс
• Мысалдар: Жоба, Жаз!

Жаңа қойындыларды ауыстыру

• Өнімділік бақылау тақталары
• Кіріктірілген таймерлер және тапсырмалар
• Мысалдар: Алыстан армандау, Серпін

Қойынды менеджерлері

• Ашық қойындыларды шектеу
• Сеансты сақтау
• Мысалдар: OneTab, Toby

Не іздеу керек

Кеңейтімді салыстыру

Арман алыс — Ең жақсы тегін барлығы бір жерде

• Сайтты бұғаттау мүмкіндігі бар фокус режимі
• Помодоро таймері
• Тапсырмалар және ескертпелер
• Әдемі тұсқағаздар
• 100% тегін, құпиялылық бірінші орында

Суық күркетауық — Ең күшті блокатор

• Сынбайтын блоктау
• Жоспарланған сеанстар
• Қолданбааралық блоктау
• Премиум мүмкіндіктер

Орман — Ойынға айналдыру үшін ең жақсысы

• Фокус кезінде ағаштарды өсіріңіз
• Алаңдататын нәрселер үшін ағаштарды жоғалтыңыз
• Әлеуметтік жауапкершілік
• Мобильді + браузер

→ Тереңірек шолу: Фокус режимінің кеңейтімдері салыстырылды

---

Браузеріңіздегі цифрлық минимализм

Цифрлық минимализм - бұл әдепкі параметрлерден гөрі мақсаттылыққа бағытталған технологияны пайдалану философиясы.

Негізгі қағидаттар

1-қағидат: Аз болса, соғұрлым көп

• Аз қойындылар, аз кеңейтімдер, аз бетбелгілер
• Тек мақсаттарыңызға белсенді түрде қызмет ететін нәрсені сақтаңыз
• Ашық мән қоспайтын барлық нәрсені алып тастаңыз

2-қағидат: Мақсатты пайдалану

• Браузерді мақсатты түрде ашыңыз
• Бастамас бұрын не істеп жатқаныңызды біліңіз
• Тапсырма аяқталған кезде жабу

3-қағидат: Саннан гөрі сапа

• Аз дереккөздермен терең байланыс
• Сұрыпталған ақпараттық диета
• Барлық нәрседен «хабардар болып отыру» ниетінен бас тартыңыз

4-қағидат: Тұрақты түрде ретсіздіктен арылу

• Апта сайынғы бетбелгілерге шолу
• Ай сайынғы кеңейтім аудиті
• Тоқсан сайынғы сандық қалпына келтіру

Минималистік браузерді орнату

Кеңейтімдер: Ең көбі 5

1. Жарнама блоктағыш (uBlock Origin)
2. Құпия сөз менеджері (Bitwarden)
3. Жаңа қойынды (Dream Afar)
4. Бір өнімділік құралы
5. Бір жұмысқа арналған құрал

Бетбелгілер: Қатыгездікпен сұрыпталған

• Тек апта сайын кіретін сайттар
• Минималды қалталарда ұйымдастырылған
• Пайдаланылмаған болса, тоқсан сайын жою

Қойындылар: Кез келген уақытта ең көбі 5

• Аяқталған кезде жабу
• «Кейінге сақтау» деген жоқ
• Сілтемелер үшін бетбелгілерді немесе жазбаларды пайдаланыңыз

Хабарландырулар: Барлығы өшірулі

• Браузер хабарландырулары жоқ
• Сайт хабарландырулары жоқ
• Заттарды әдейі тексеру

Минималистік жаңа қойынды

┌────────────────────────────────────┐
│                                    │
│            [10:30 AM]              │
│                                    │
│     "Complete project proposal"    │
│                                    │
│            [Search]                │
│                                    │
└────────────────────────────────────┘

Тек уақыт, бір тапсырма және іздеу. Басқа ештеңе жоқ.

→ Тереңірек зерттеу: Браузеріңіздегі сандық минимализм

---

Тұрақты әдеттерді қалыптастыру

Құралдар әдеттерсіз пайдасыз. Браузер өнімділігін қалай сақтау керектігі туралы мына жерден біле аласыз.

Кішкентайдан бастаңыз

1-апта: Бір алаңдататын сайтты бұғаттау 2-апта: Помодоро таймерін қосыңыз 3-апта: Күнделікті ниетті жүзеге асыру 4-апта: Веб-сайтты бұғаттау кестесін қосу

Барлығын бірден жасап көрмеңіз. Бір әдетті қалыптастырмас бұрын, екіншісін жасаңыз.

Ритуалдар жасаңыз

Таңертеңгілік рәсім:

1. Жаңа қойынды ашу
2. Кешегі орындалмаған тапсырмаларды қарап шығыңыз
3. Бүгінгі ниетіңізді белгілеңіз
4. Алдымен Pomodoro бастаңыз

Жұмысты бастау рәсімі:

1. Жеке қойындыларды жабу
2. Фокус режимін қосу
3. Сессия мақсатын жазыңыз
4. Таймерді бастау

Күннің соңындағы рәсім:

1. Орындалған тапсырмаларды қарап шығу
2. Аяқталмаған заттарды түсіру
3. Ертеңгі үздік 3-тікті белгілеңіз
4. Барлық қойындыларды жабу

Тұтқаның істен шығуы

Сіз сәтсіздікке ұшырайсыз. Сайттарға кіріп кетеді. Назар аударыңыз. Бұл қалыпты жағдай.

Тайған кезде:

1. Сот шешімінсіз ескерту
2. Алаңдататын нәрсені жабыңыз
3. Қайталанатын болса, оны бұғаттау тізіміне қосыңыз
4. Ағымдағы тапсырмаға оралу

Қайта-қайта сәтсіздікке ұшыраған кезде:

1. Үлгіні талдаңыз
2. Триггерді анықтаңыз
3. Үйкеліс қосыңыз (қатты блоктау)
4. Азғыруды азайтыңыз

Прогресті бақылау

Күнделікті: Аяқталған помидорлар Апта сайын: Назар аударатын сағаттар, сайт блоктары іске қосылды Ай сайын: Өнімділікке қанағаттану (1-10)

Бақылау хабардарлық пен мотивацияны қалыптастырады.

---

Ұсынылған құралдар және орнату

Өнімділіктің толық жиынтығы

Ұсынылған орнату

Жаңадан бастаушылар үшін:

1. Dream Afar бағдарламасын орнатыңыз
2. Фокус режимін қосу
3. Ең үлкен алаңдататын 3 нәрсені блоктаңыз
4. Pomodoro таймерін пайдаланыңыз
5. Күнделікті ниетіңізді белгілеңіз

Орташа пайдаланушылар үшін:

1. Жаңадан бастаушыларға арналған толық орнату
2. Табуляция шектеулерін енгізу
3. Блоктау уақыттарын жоспарлаңыз
4. Апталық шолуды қосу
5. Фокус көрсеткіштерін бақылау

Тәжірибелі пайдаланушылар үшін:

1. Аралық орнатуды аяқтаңыз
2. Бірнеше браузер профильдері (жұмыс/жеке)
3. Терең еңбек рәсімдері
4. Сандық минимализм аудиті
5. Үздіксіз оңтайландыру

---

Жылдам бастау нұсқаулығы

5 минуттық орнату

1. Dream Afar бағдарламасын [Chrome Web Store] дүкенінен орнатыңыз (https://chromewebstore.google.com/detail/dream-afar-ai-new-tab/henmfoppjjkcencpbjaigfahdjlgpegn?hl=kk&utm_source=blog_post&utm_medium=website&utm_campaign=article_cta)
2. Параметрлерде Фокус режимін қосыңыз
3. Бұғаттауға 3 сайт қосыңыз (әлеуметтік желілерден бастаңыз)
4. Бүгінге бір ниет жазыңыз
5. 25 минуттық таймерді іске қосыңыз

Қазір сіз браузер пайдаланушыларының 80%-ынан өнімдірексіз.

Келесі қадамдар

• Chrome браузерінде алаңдататын веб-сайттарды қалай бұғаттауға болады бөлімін оқыңыз
• [Браузер пайдаланушыларына арналған Pomodoro техникасын] үйреніңіз (/blog/pomodoro-technique-browser-users)
• Deep Work Browser конфигурациясын орнату
• Салыстыру Фокус режимінің кеңейтімдері
• [Браузеріңіздегі сандық минимализмді] (/blog/digital-minimalism-browser) зерттеңіз

---

Ұқсас мақалалар

• Chrome браузерінде алаңдататын веб-сайттарды қалай бұғаттауға болады
• Браузер пайдаланушыларына арналған Pomodoro әдісі
• Терең жұмысты орнату: Браузерді конфигурациялау нұсқаулығы
• Фокус режимінің кеңейтімдері салыстырылды
• Браузеріңіздегі сандық минимализм
• Браузеріңіздің жаңа қойынды бетіне арналған 10 өнімділік кеңесі

---

Браузеріңізді түрлендіруге дайынсыз ба? Dream Afar тегін орнатыңыз →