Сравнение расширений режима фокусировки: найдите идеальный инструмент для повышения продуктивности.

Расширения для режима фокусировки помогают оставаться продуктивным, блокируя отвлекающие веб-сайты, устанавливая таймеры для рабочих сессий и создавая обстановку, свободную от отвлекающих факторов. Но среди десятков доступных вариантов, какой из них выбрать?

В этом руководстве представлено всестороннее сравнение лучших расширений для Chrome, позволяющих установить режим фокусировки.

На что обращать внимание при выборе расширения для режима фокусировки

Основные характеристики

Желательные функции

Важные соображения

---

Претенденты

Мы оценили наиболее популярные расширения для режимов фокусировки:

1. Мечтай на расстоянии — Интегрированная новая вкладка + режим фокусировки
2. Cold Turkey — Блокатор максимальной силы.
3. Лес — Игровой подход (выращивание деревьев)
4. Свобода — Кроссплатформенная блокировка
5. Оставайтесь сосредоточенными — Ограничения по времени
6. BlockSite — Простой блокировщик сайтов
7. LeechBlock — Широкие возможности индивидуальной настройки

---

Подробные сравнения

Мечтай далеко

Тип: Расширение для новой вкладки со встроенным режимом фокусировки

Обзор: Dream Afar заменяет новую вкладку на панель управления продуктивностью, которая включает в себя режим фокусировки, таймер, списки дел, заметки и красивые обои — все в одном пакете.

Особенности режима фокусировки:

• Блокировка веб-сайтов во время фокус-сессий
• Встроенный таймер Помодоро
• Список задач для сессии
• Мягкая блокировка (напоминание, а не суровая ошибка).
• Простое добавление/удаление сайтов

Цены:

Плюсы:

• Совершенно бесплатно (все функции)
• Приоритет – конфиденциальность (только локальное хранилище)
• Прекрасный, интегрированный опыт.
• Объединяет несколько инструментов в одном.
• Регистрация не требуется.

Недостатки:

• Только хром/хром
• Блокировка является «мягкой» (ее можно отключить).
• Отсутствует синхронизация между устройствами.

Идеально подходит для: Пользователей, которым нужна универсальная панель управления производительностью без необходимости платить или создавать учетные записи.

Рейтинг: 9/10

---

Холодная индейка

Тип: Жесткий блокировщик веб-сайтов/приложений

Обзор: Cold Turkey — это самый мощный из доступных блокировщиков. Его «несокрушимый» режим буквально не позволяет вам получить доступ к заблокированным сайтам — даже если вы попытаетесь его удалить.

Особенности режима фокусировки:

• Блокировка веб-сайтов и приложений
• Запланированная блокировка
• Неуязвимый режим (обойти невозможно)
• Статистика и отслеживание
• Кроссплатформенная поддержка (Windows, Mac)

Цены:

Плюсы:

• По-настоящему нерушимая блокировка
• Блокирует не только веб-сайты, но и приложения.
• Запланированные сессии
• Единоразовая покупка

Недостатки:

• Требуется настольное приложение (не просто расширение).
• Только для Windows/Mac
• Может быть слишком ограничительным
• Бесплатная версия очень ограничена.

Наилучший вариант для: Пользователей, которым необходима максимально эффективная блокировка и которые не уверены в своей способности её обойти.

Рейтинг: 8,5/10

---

Лес

Тип: Игровой таймер фокусировки

Обзор: Приложение Forest делает концентрацию внимания увлекательной, выращивая виртуальные деревья во время сеансов сосредоточенной работы. Выйдите из приложения/вкладки, и ваше дерево умрет. Отлично подходит для любителей геймификации.

Особенности режима фокусировки:

• Визуальная механика выращивания деревьев
• Таймер фокусировки
• Статистика и серии
• Сажайте настоящие деревья (в сотрудничестве с организацией Trees for the Future)
• Расширение для мобильных устройств и браузеров

Цены:

Плюсы:

• Увлекательный и интересный механик
• Социальные функции (соревнование с друзьями)
• Посажены настоящие деревья
• Кроссплатформенный

Недостатки:

• Ограниченная блокировка веб-сайтов
• Больше времени, чем блокировщик
• Мобильное приложение стоит денег.
• Может показаться показным приемом для серьезной работы.

Наилучшим образом подходит для: Пользователей, которым нравится геймификация и которые хотят получать мотивацию в игровой форме.

Рейтинг: 7,5/10

---

Свобода

Тип: Кроссплатформенный блокировщик отвлекающих факторов

Обзор: Freedom блокирует веб-сайты и приложения одновременно на всех ваших устройствах. Если вы заблокируете Twitter на ноутбуке, он будет заблокирован и на вашем телефоне.

Особенности режима фокусировки:

• Блокировка между устройствами
• Блокировка веб-сайтов и приложений
• Запланированные сессии
• Режим блокировки (невозможно отключить)
• Списки блокировки и списки разрешенных пользователей

Цены:

Плюсы:

• Истинная блокировка между устройствами
• Работает на всех платформах
• Мощное планирование
• Доступен заблокированный режим

Недостатки:

• Подписка
• Дороговато по сравнению с альтернативами.
• Требуется учетная запись
• Облачные технологии (проблемы конфиденциальности)

Лучше всего подходит для: Пользователей, которым необходима блокировка на нескольких устройствах и которые готовы платить.

Рейтинг: 7/10

---

StayFocusd

Тип: Ограничение доступа к веб-сайту по времени

Обзор: StayFocusd устанавливает для вас ежедневный временной лимит на отвлекающие сайты. После того, как вы израсходуете отведенное время, доступ к сайтам будет заблокирован до конца дня.

Особенности режима фокусировки:

• Суточные отгулы
• Ограничения по времени для каждого объекта.
• Ядерный вариант (блокировать всё)
• Настройка активных часов
• Задача по изменению настроек

Цены:

Плюсы:

• Совершенно бесплатно
• Временной подход (гибкий)
• Ядерный вариант в чрезвычайных ситуациях
• Режим испытаний препятствует лёгким изменениям.

Недостатки:

• Может быть обойдено технически подкованными пользователями.
• Только Chrome
• Нет интеграции таймера
• Устаревший интерфейс

Наилучший вариант для: Пользователей, которым нужны временные рамки, а не полная блокировка.

Рейтинг: 7/10

---

Блоксайт

Тип: Простой блокировщик сайтов

Обзор: BlockSite — это простой в использовании блокировщик веб-сайтов с функциями планирования и режима фокусировки. Удобен в использовании, эффективно выполняет свою задачу.

Особенности режима фокусировки:

• Блокировка веб-сайтов
• Запланированная блокировка
• Таймер режима фокусировки
• Перенаправляйте вместо блокировки.
• Защита паролем

Цены:

Плюсы:

• Простота в использовании
• Хороший бесплатный уровень
• Защита паролем (премиум-версия)
• опция перенаправления

Недостатки:

• Для доступа ко всем функциям требуется премиум-подписка.
• Ежемесячная подписка
• Некоторые вопросы, касающиеся конфиденциальности.
• Может работать с ошибками.

Идеально подходит для: Пользователей, которым нужна простая блокировка без лишних сложностей.

Рейтинг: 6,5/10

---

ЛичБлок

Тип: Блокировщик с широкими возможностями настройки

Обзор: LeechBlock предлагает широкие возможности настройки для опытных пользователей. Вы можете создавать сложные правила, расписания и сценарии блокировки.

Особенности режима фокусировки:

• Создание сложных правил
• Несколько наборов блоков
• Ограничения, основанные на времени и количестве
• Режим изоляции
• Широкие возможности индивидуальной настройки

Цены:

Плюсы:

• Совершенно бесплатно
• Чрезвычайно гибкая настройка
• Несколько наборов блоков
• Firefox и Chrome

Недостатки:

• Сложная настройка
• Крутая кривая обучения
• Устаревший интерфейс
• Избыточность для большинства пользователей.

Наилучшим образом подходит для: Опытных пользователей, которым необходим детальный контроль над правилами блокировки.

Рейтинг: 7/10

---

Таблица сравнения

---

Рекомендации по вариантам использования

Лучший бесплатный вариант: Dream Afar

Почему: Полный набор функций совершенно бесплатно. Включает режим фокусировки, таймер, списки дел, заметки и красивую новую вкладку — всё бесплатно навсегда, с локальным хранилищем для обеспечения конфиденциальности.

Выберите, если: Вы хотите получить все услуги без оплаты и создания учетных записей.

Лучший способ для максимальной блокировки: Резкая индейка.

Почему: Единственный по-настоящему «нерушимый» блокировщик. Когда вам нужно абсолютно точно заблокировать отвлекающие факторы, от которых нет никакой возможности избавиться.

Выберите этот вариант, если: Вы не доверяете себе и нуждаетесь в крайних мерах.

Лучший вариант для геймификации: Лес

Почему: Механика выращивания деревьев делает концентрацию увлекательной. Отлично подходит для формирования полезных навыков благодаря игровым наградам.

Выберите, если: Вам нравятся геймификация и визуальные награды.

Лучший вариант для использования на нескольких устройствах: Freedom

Почему: Это единственный вариант, который блокирует доступ на всех устройствах одновременно. Если вы заблокируете Twitter на ноутбуке, он заблокируется и на телефоне.

Выберите, если: Вам необходима стабильная блокировка на нескольких устройствах.

Лучший вариант для опытных пользователей: LeechBlock

Почему: Наиболее настраиваемый вариант со сложными правилами и расписаниями. Позволяет создавать любое необходимое поведение блокировки.

Выберите, если: Вам нужен детальный контроль и вас не пугает сложность.

Лучший вариант для экономии времени: StayFocusd

Почему: Уникальный подход, основанный на распределении времени, позволяет планировать ежедневное время для отвлечений, а не блокировать его полностью.

Выберите, если: Вы хотите ограничить, а не полностью устранить отвлекающие факторы.

---

Наш лучший выбор: Dream Afar

Для большинства пользователей Dream Afar предлагает наилучшее соотношение цены и качества:

Почему Dream Afar побеждает:

1. Абсолютно бесплатно — Никаких платных тарифов, никаких подписок.
2. Все в одном — Режим фокусировки + таймер + список дел + заметки + обои
3. Конфиденциальность превыше всего — Все данные хранятся локально.
4. Прекрасный дизайн — Приятно использовать
5. Низкое трение — Простая настройка, регистрация не требуется
6. Комплексный подход — Всё работает вместе

Компромисс: Блокировка в Dream Afar "мягкая" — вы можете отключить её, если захотите. Для большинства людей, формирующих навыки концентрации, это вполне подходит. Если вам нужна непреодолимая блокировка, добавьте функцию "Cold Turkey" для критических периодов.

---

Стратегия реализации

Для начинающих

1. Начните с мечтайте вдали.
2. Блок 3-5 — самые большие отвлекающие факторы
3. Используйте таймер Помодоро.
4. Сформируйте привычку

Для пользователей среднего уровня

1. Используйте Dream Afar для ежедневной концентрации внимания.
2. Добавьте резкий отказ для периодов интенсивной работы.
3. Отслеживайте количество часов концентрации внимания еженедельно.
4. Оптимизировать черный список

Для опытных пользователей

1. Dream Afar — панель мониторинга производительности
2. Резкий отказ по расписанию.
3. LeechBlock для сложных правил
4. Несколько профилей браузера

---

Сравнение конфиденциальности

Наиболее приватные: Dream Afar, StayFocusd, LeechBlock (все хранилище локальное, без учетной записи)

---

Статьи по теме

• Полное руководство по повышению производительности с помощью браузера
• Как заблокировать отвлекающие сайты в Chrome
• Техника Помодоро для пользователей браузеров
• Настройка Deep Work: Руководство по настройке браузера

---

Готовы сосредоточиться? Установите Dream Afar бесплатно →