Σύγκριση επεκτάσεων λειτουργίας εστίασης: Βρείτε το τέλειο εργαλείο παραγωγικότητας

Οι επεκτάσεις της λειτουργίας εστίασης σάς βοηθούν να παραμένετε παραγωγικοί αποκλείοντας ιστότοπους που αποσπούν την προσοχή, χρονομετρώντας τις εργασιακές σας συνεδρίες και δημιουργώντας περιβάλλοντα χωρίς περισπασμούς. Αλλά με δεκάδες διαθέσιμες επιλογές, ποια πρέπει να επιλέξετε;

Αυτός ο οδηγός παρέχει μια ολοκληρωμένη σύγκριση των καλύτερων επεκτάσεων λειτουργίας εστίασης για το Chrome.

Τι να αναζητήσετε σε μια επέκταση λειτουργίας εστίασης

Βασικά χαρακτηριστικά

Χαρακτηριστικά που δεν πρέπει να χάσετε

Σημαντικές σκέψεις

---

Οι διεκδικητές

Αξιολογήσαμε τις πιο δημοφιλείς επεκτάσεις λειτουργίας εστίασης:

1. Dream Afar — Ενσωματωμένη νέα καρτέλα + λειτουργία εστίασης
2. Κρύα γαλοπούλα — Μπλοκάρισμα μέγιστης ισχύος
3. Δάσος — Παιχνιδοποιημένη εστίαση (καλλιέργεια δέντρων)
4. Ελευθερία — Αποκλεισμός μεταξύ πλατφορμών
5. StayFocusd — Χρονικοί περιορισμοί
6. BlockSite — Απλό πρόγραμμα αποκλεισμού ιστοσελίδων
7. LeechBlock — Εξαιρετικά προσαρμόσιμο

---

Λεπτομερείς συγκρίσεις

Όνειρο Αφάρ

Τύπος: Νέα επέκταση καρτέλας με ενσωματωμένη λειτουργία εστίασης

Επισκόπηση: Το Dream Afar αντικαθιστά τη νέα σας καρτέλα με έναν πίνακα ελέγχου παραγωγικότητας που περιλαμβάνει λειτουργία εστίασης, χρονοδιακόπτη, εργασίες, σημειώσεις και όμορφες ταπετσαρίες — όλα σε ένα πακέτο.

Χαρακτηριστικά λειτουργίας εστίασης:

• Αποκλεισμός ιστοσελίδων κατά τη διάρκεια συνεδριών εστίασης
• Ενσωματωμένος χρονοδιακόπτης Pomodoro
• Λίστα υποχρεώσεων για εργασίες συνεδρίας
• Ήπιο μπλοκάρισμα (υπενθύμιση, όχι σκληρό σφάλμα)
• Εύκολη προσθήκη/αφαίρεση ιστότοπων

Τιμολόγηση:

Πλεονεκτήματα:

• Εντελώς δωρεάν (όλες οι λειτουργίες)
• Προστασία προσωπικών δεδομένων (μόνο τοπική αποθήκευση)
• Όμορφη, ολοκληρωμένη εμπειρία
• Συνδυάζει πολλά εργαλεία σε ένα
• Δεν απαιτείται λογαριασμός

Μειονεκτήματα:

• Μόνο Chrome/Chromium
• Το μπλοκάρισμα είναι "μαλακό" (μπορεί να απενεργοποιηθεί)
• Δεν υπάρχει συγχρονισμός μεταξύ συσκευών

Ιδανικό για: Χρήστες που θέλουν έναν ολοκληρωμένο πίνακα ελέγχου παραγωγικότητας χωρίς να πληρώνουν ή να δημιουργούν λογαριασμούς.

Βαθμολογία: 9/10

---

Κρύα γαλοπούλα

Τύπος: Σκληροπυρηνικό πρόγραμμα αποκλεισμού ιστοσελίδων/εφαρμογών

Επισκόπηση: Το Cold Turkey είναι το πιο ισχυρό πρόγραμμα αποκλεισμού που διατίθεται. Η λειτουργία "άθραυστη" που διαθέτει σας εμποδίζει κυριολεκτικά να αποκτήσετε πρόσβαση σε αποκλεισμένους ιστότοπους — ακόμα κι αν προσπαθήσετε να το απεγκαταστήσετε.

Χαρακτηριστικά λειτουργίας εστίασης:

• Αποκλεισμός ιστότοπου ΚΑΙ εφαρμογών
• Προγραμματισμένος αποκλεισμός
• Άθραυστη λειτουργία (δεν είναι δυνατή η παράκαμψη)
• Στατιστικά στοιχεία και παρακολούθηση
• Διαπλατφόρμα (Windows, Mac)

Τιμολόγηση:

Πλεονεκτήματα:

• Πραγματικά άθραυστο μπλοκάρισμα
• Αποκλείει εφαρμογές, όχι μόνο ιστότοπους
• Προγραμματισμένες συνεδρίες
• Εφάπαξ αγορά

Μειονεκτήματα:

• Απαιτείται εφαρμογή για υπολογιστές (όχι μόνο επέκταση)
• Μόνο για Windows/Mac
• Μπορεί να είναι πολύ περιοριστικό
• Η δωρεάν έκδοση είναι πολύ περιορισμένη

Ιδανικό για: Χρήστες που χρειάζονται μπλοκάρισμα μέγιστης ισχύος και δεν μπορούν να εμπιστευτούν τον εαυτό τους ότι δεν θα το παρακάμψουν.

Βαθμολογία: 8,5/10

---

Δάσος

Τύπος: Χρονοδιακόπτης εστίασης με παιχνιδοποίηση

Επισκόπηση: Το Forest κάνει την εστίαση διασκεδαστική καλλιεργώντας εικονικά δέντρα κατά τη διάρκεια των συνεδριών εστίασης. Βγείτε από την εφαρμογή/καρτέλα και τα δέντρα σας θα χρωματιστούν. Ιδανικό για τους λάτρεις της παιχνιδοποίησης.

Χαρακτηριστικά λειτουργίας εστίασης:

• Οπτικός μηχανισμός ανάπτυξης δέντρων
• Χρονοδιακόπτης εστίασης
• Στατιστικά στοιχεία και σερί
• Φυτέψτε πραγματικά δέντρα (συνεργαστείτε με το Trees for the Future)
• Επέκταση για κινητά + πρόγραμμα περιήγησης

Τιμολόγηση:

Πλεονεκτήματα:

• Διασκεδαστικός, συναρπαστικός μηχανικός
• Κοινωνικές λειτουργίες (ανταγωνιστείτε με φίλους)
• Φυτεύτηκαν αληθινά δέντρα
• Διαπλατφορμική

Μειονεκτήματα:

• Περιορισμένος αποκλεισμός ιστοσελίδων
• Περισσότερος χρονοδιακόπτης παρά μπλοκέρ
• Η εφαρμογή για κινητά κοστίζει χρήματα
• Μπορεί να είναι έξυπνο για σοβαρή δουλειά

Ιδανικό για: Χρήστες που ανταποκρίνονται στο gamification και θέλουν διασκεδαστικό κίνητρο.

Βαθμολογία: 7,5/10

---

Ελευθερία

Τύπος: Αποκλεισμός απόσπασης της προσοχής σε πολλές πλατφόρμες

Επισκόπηση: Το Freedom αποκλείει ιστότοπους και εφαρμογές σε όλες τις συσκευές σας ταυτόχρονα. Αν αποκλείσετε το Twitter στον φορητό υπολογιστή σας, θα αποκλειστεί και στο τηλέφωνό σας.

Χαρακτηριστικά λειτουργίας εστίασης:

• Αποκλεισμός μεταξύ συσκευών
• Αποκλεισμός ιστοσελίδων και εφαρμογών
• Προγραμματισμένες συνεδρίες
• Λειτουργία κλειδώματος (δεν είναι δυνατή η απενεργοποίηση)
• Λίστες αποκλεισμού και λίστες επιτρεπόμενων

Τιμολόγηση:

Πλεονεκτήματα:

• Πραγματικό μπλοκάρισμα μεταξύ συσκευών
• Λειτουργεί σε όλες τις πλατφόρμες
• Ισχυρός προγραμματισμός
• Διαθέσιμη λειτουργία κλειδώματος

Μειονεκτήματα:

• Βασισμένο σε συνδρομή
• Ακριβό σε σύγκριση με εναλλακτικές λύσεις
• Απαιτείται λογαριασμός
• Βασισμένο σε cloud (ανησυχίες σχετικά με την προστασία της ιδιωτικής ζωής)

Ιδανικό για: Χρήστες που χρειάζονται αποκλεισμό σε πολλές συσκευές και είναι πρόθυμοι να πληρώσουν.

Βαθμολογία: 7/10

---

Μείνετε συγκεντρωμένοι

Τύπος: Περιοριστής ιστότοπου βάσει χρόνου

Επισκόπηση: Το StayFocusd σας παρέχει έναν ημερήσιο προϋπολογισμό χρόνου για ιστοσελίδες που αποσπούν την προσοχή. Μόλις χρησιμοποιήσετε τον χρόνο που σας έχει διατεθεί, οι ιστοσελίδες μπλοκάρονται για το υπόλοιπο της ημέρας.

Χαρακτηριστικά λειτουργίας εστίασης:

• Ημερήσια επιδόματα χρόνου
• Χρονικά όρια ανά ιστότοπο
• Πυρηνική επιλογή (μπλοκάρισμα των πάντων)
• Διαμόρφωση ενεργών ωρών
• Πρόκληση αλλαγής ρυθμίσεων

Τιμολόγηση:

Πλεονεκτήματα:

• Εντελώς δωρεάν
• Χρονικά βασισμένη προσέγγιση (ευέλικτη)
• Πυρηνική επιλογή για έκτακτες ανάγκες
• Η λειτουργία πρόκλησης αποτρέπει τις εύκολες αλλαγές

Μειονεκτήματα:

• Μπορεί να παρακαμφθεί από χρήστες με τεχνολογικές γνώσεις
• Μόνο Chrome
• Δεν υπάρχει ενσωμάτωση χρονοδιακόπτη
• Χρονολογημένη διεπαφή

Ιδανικό για: Χρήστες που θέλουν χρονικούς προϋπολογισμούς αντί για πλήρη αποκλεισμό.

Βαθμολογία: 7/10

---

BlockSite

Τύπος: Απλό πρόγραμμα αποκλεισμού ιστοσελίδων

Επισκόπηση: Το BlockSite είναι ένα απλό πρόγραμμα αποκλεισμού ιστοσελίδων με λειτουργίες προγραμματισμού και εστίασης. Απλό στη χρήση, κάνει τη δουλειά του.

Χαρακτηριστικά λειτουργίας εστίασης:

• Αποκλεισμός ιστοσελίδων
• Προγραμματισμένος αποκλεισμός
• Χρονοδιακόπτης λειτουργίας εστίασης
• Ανακατεύθυνση αντί για αποκλεισμό
• Προστασία με κωδικό πρόσβασης

Τιμολόγηση:

Πλεονεκτήματα:

• Εύχρηστος
• Καλή δωρεάν βαθμίδα
• Προστασία με κωδικό πρόσβασης (premium)
• Επιλογή ανακατεύθυνσης

Μειονεκτήματα:

• Απαιτείται premium για πλήρεις λειτουργίες
• Μηνιαία συνδρομή
• Ορισμένες ανησυχίες σχετικά με την προστασία της ιδιωτικής ζωής
• Μπορεί να είναι προβληματικό

Ιδανικό για: Χρήστες που επιθυμούν απλό αποκλεισμό χωρίς πολυπλοκότητα.

Βαθμολογία: 6,5/10

---

LeechBlock

Τύπος: Εξαιρετικά προσαρμόσιμος αποκλειστής

Επισκόπηση: Το LeechBlock προσφέρει εκτεταμένη προσαρμογή για έμπειρους χρήστες. Μπορείτε να δημιουργήσετε σύνθετους κανόνες, χρονοδιαγράμματα και συμπεριφορές αποκλεισμού.

Χαρακτηριστικά λειτουργίας εστίασης:

• Δημιουργία σύνθετων κανόνων
• Πολλαπλά σύνολα μπλοκ
• Όρια βάσει χρόνου και αριθμού
• Λειτουργία κλειδώματος
• Εκτεταμένη προσαρμογή

Τιμολόγηση:

Πλεονεκτήματα:

• Εντελώς δωρεάν
• Εξαιρετικά προσαρμόσιμο
• Πολλαπλά σύνολα μπλοκ
• Firefox και Chrome

Μειονεκτήματα:

• Σύνθετη ρύθμιση
• Απότομη καμπύλη μάθησης
• Χρονολογημένη διεπαφή
• Υπερβολικό για τους περισσότερους χρήστες

Ιδανικό για: Προχωρημένους χρήστες που θέλουν λεπτομερή έλεγχο των κανόνων αποκλεισμού.

Βαθμολογία: 7/10

---

Πίνακας σύγκρισης

---

Συστάσεις ανά περίπτωση χρήσης

Καλύτερη Δωρεάν Επιλογή: Dream Afar

Γιατί: Πλήρες σετ λειτουργιών με μηδενικό κόστος. Περιλαμβάνει λειτουργία εστίασης, χρονοδιακόπτη, εργασίες, σημειώσεις και μια όμορφη νέα καρτέλα — όλα δωρεάν για πάντα με τοπικό χώρο αποθήκευσης για προστασία απορρήτου.

Επιλέξτε αν: Θέλετε τα πάντα χωρίς να πληρώσετε ή να δημιουργήσετε λογαριασμούς.

Καλύτερο για μέγιστο μπλοκάρισμα: Κρύα γαλοπούλα

Γιατί: Το μόνο πραγματικά «άθραυστο» μπλοκάρισμα. Όταν χρειάζεται να το κάνετε απόλυτα, μπλοκάρετε οριστικά τους περισπασμούς χωρίς διέξοδο.

Επιλέξτε αν: Δεν μπορείτε να εμπιστευτείτε τον εαυτό σας και χρειάζεστε ακραία μέτρα.

Καλύτερο για Παιχνιδοποίηση: Δάσος

Γιατί: Κάνει την εστίαση διασκεδαστική με τον μηχανισμό ανάπτυξης δέντρων. Ιδανικό για τη δημιουργία συνηθειών μέσω ανταμοιβών που μοιάζουν με παιχνίδι.

Επιλέξτε αν: Ανταποκρίνεστε καλά στην παιχνιδοποίηση και τις οπτικές ανταμοιβές.

Ιδανικό για πολλαπλές συσκευές: Ελευθερία

Γιατί: Η μόνη επιλογή που μπλοκάρει το Twitter σε όλες τις συσκευές ταυτόχρονα. Αν μπλοκάρετε το Twitter σε φορητό υπολογιστή, μπλοκάρεται και στο τηλέφωνο.

Επιλέξτε αν: Χρειάζεστε συνεπή αποκλεισμό σε πολλές συσκευές.

Ιδανικό για έμπειρους χρήστες: LeechBlock

Γιατί: Η πιο προσαρμόσιμη επιλογή με πολύπλοκους κανόνες και χρονοδιαγράμματα. Μπορεί να δημιουργήσει οποιαδήποτε συμπεριφορά αποκλεισμού χρειάζεστε.

Επιλέξτε αν: Θέλετε λεπτομερή έλεγχο και δεν σας πειράζει η πολυπλοκότητα.

Καλύτερο για χρονικούς προϋπολογισμούς: StayFocusd

Γιατί: Η μοναδική προσέγγιση που βασίζεται στον χρόνο σάς επιτρέπει να προγραμματίζετε τον καθημερινό χρόνο απόσπασης της προσοχής αντί να μπλοκάρετε εντελώς.

Επιλέξτε αν: Θέλετε να περιορίσετε αντί να εξαλείψετε τους περισπασμούς.

---

Η κορυφαία μας επιλογή: Dream Afar

Για τους περισσότερους χρήστες, το Dream Afar προσφέρει την καλύτερη συνολική αξία:

Γιατί κερδίζει το Dream Afar:

1. Εντελώς δωρεάν — Χωρίς premium επίπεδο, χωρίς συνδρομές
2. Όλα-σε-ένα — Λειτουργία εστίασης + χρονοδιακόπτης + εργασίες + σημειώσεις + ταπετσαρίες
3. Προτεραιότητα στην ιδιωτικότητα — Όλα τα δεδομένα αποθηκεύονται τοπικά
4. Όμορφος σχεδιασμός — Ευχάριστο στη χρήση
5. Χαμηλή τριβή — Εύκολη εγκατάσταση, δεν απαιτείται λογαριασμός
6. Ολοκληρωμένη εμπειρία — Όλα λειτουργούν μαζί

Η ανταλλαγή: Το μπλοκάρισμα του Dream Afar είναι «ήπιο» — μπορείτε να το απενεργοποιήσετε αν το αποφασίσετε. Για τους περισσότερους ανθρώπους που αναπτύσσουν συνήθειες συγκέντρωσης, αυτό είναι μια χαρά. Αν χρειάζεστε άθραυστο μπλοκάρισμα, προσθέστε Cold Turkey για κρίσιμες περιόδους.

---

Στρατηγική Υλοποίησης

Για αρχάριους

1. Ξεκινήστε με Dream Afar
2. Αποκλείστε 3-5 από τους μεγαλύτερους περισπασμούς
3. Χρήση χρονοδιακόπτη Pomodoro
4. Χτίστε τη συνήθεια

Για ενδιάμεσους χρήστες

1. Χρησιμοποιήστε το Dream Afar για καθημερινή εστίαση.
2. Προσθέστε κρύα γαλοπούλα για περιόδους βαθιάς εργασίας
3. Παρακολουθήστε τις ώρες εστίασης εβδομαδιαίως
4. Βελτιστοποίηση λίστας αποκλεισμού

Για έμπειρους χρήστες

1. Dream Afar ως πίνακας ελέγχου παραγωγικότητας
2. Κρύα γαλοπούλα σε προγραμματισμένα μπλοκ
3. LeechBlock για πολύπλοκους κανόνες
4. Πολλαπλά προφίλ προγράμματος περιήγησης

---

Σύγκριση Απορρήτου

Πιο ιδιωτικό: Dream Afar, StayFocusd, LeechBlock (όλος τοπικός χώρος αποθήκευσης, χωρίς λογαριασμό)

---

Σχετικά άρθρα

• Ο πλήρης οδηγός για την παραγωγικότητα που βασίζεται σε πρόγραμμα περιήγησης
• Πώς να αποκλείσετε ιστότοπους που αποσπούν την προσοχή στο Chrome
• Τεχνική Pomodoro για χρήστες προγραμμάτων περιήγησης
• Ρύθμιση Deep Work: Οδηγός διαμόρφωσης προγράμματος περιήγησης

---

Έτοιμοι να εστιάσετε; Εγκαταστήστε το Dream Afar δωρεάν →