„Dream Afar“ + „ChatGPT“: padidinkite savo dirbtinio intelekto valdomą produktyvumą

Dirbtinio intelekto įrankiai, tokie kaip „ChatGPT“, keičia mūsų darbo būdą. Tačiau jie susiduria su iššūkiu: išlikti susikaupusiam, kol dirbtinis intelektas atlieka sunkų darbą. „Dream Afar“ padeda išlaikyti kryptį ir išvengti dirbtinio intelekto spąstų.

Šiame vadove parodyta, kaip sujungti „Dream Afar“ su „ChatGPT“ (ir kitais dirbtinio intelekto įrankiais), kad darbo eiga būtų ir galinga, ir tikslinga.

Dirbtinio intelekto produktyvumo paradoksas

Pažadas

Dirbtinio intelekto įrankiai gali:

• Juodraščio turinys per kelias sekundes
• Akimirksniu atsakykite į sudėtingus klausimus
• Generuokite kodą, dizainą ir idėjas
• Automatizuoti įprastas užduotis

Realybė

Be struktūros dirbtinio intelekto įrankiai lemia:

• Begalinis greitas eksperimentavimas
• Triušių tyrinėjimo urvai
• Nesufokusuotas produkcijos generavimas
• Laikas, prarastas „žaidimui“ su DI

Sprendimas

„Dream Afar“ suteikia fokusavimo sluoksnį, kurio reikia dirbtiniam intelektui:

• Aiškūs tikslai prieš dirbtinio intelekto sesijas
• Užduočių matomumas dirbant su dirbtiniu intelektu
• Blaškymo blokavimas fokusavimo metu
• Greitas dirbtinio intelekto sugeneruotų idėjų fiksavimas

---

Integracijos nustatymas

1 veiksmas: konfigūruokite „Dream Afar“

1. Įdiekite „Dream Afar“
2. Įjunkite darbų valdiklį dirbtinio intelekto užduočių stebėjimui
3. Įjungti užrašų valdiklį dirbtinio intelekto išvesčių fiksavimui
4. Nustatykite fokusavimo režimą, kad dirbtinis intelektas neblaškytų dėmesio

2 veiksmas: apibrėžkite savo dirbtinio intelekto darbo eigą

Sukurkite aiškias kategorijas:

3 veiksmas: įtraukite dirbtinį intelektą į savo blokuojamųjų sąrašą (strategiškai)

Gilaus darbo be dirbtinio intelekto metu:

• Įtraukti chat.openai.com į fokusavimo režimo blokuojamųjų sąrašą
• Apsaugo nuo „greito dirbtinio intelekto patikrinimo“ trikdžių
• Priverčia sąmoningai naudoti dirbtinį intelektą

Dirbtinio intelekto darbo metu:

• Išjungti dirbtinio intelekto įrankių blokavimą
• Užblokuokite kitus trukdžius

---

Dirbtiniu intelektu pagrįstas darbo procesas

Prieš dirbtinį intelektą: ketinimų nustatymas (2 minutės)

Atidaryti naują skirtuką → Pasirodo „Dream Afar“

1. Pridėti konkrečią dirbtinio intelekto užduotį prie užduočių: „“ „Naudokite „ChatGPT“, kad galėtumėte: parengti pirmojo ketvirčio ataskaitos įvado juodraštį“ „“
2. Apibrėžkite sėkmės kriterijus: „“ Pastabos: „Atlikta, kai turėsiu 3 pastraipų įžangą, paruoštą redagavimui“ „“
3. Nusistatykite laiko limitą savo galvoje: „15 minučių tam“

Dirbtinio intelekto metu: išlikite susikaupę

Kiekviename naujame skirtuke rodoma:

• Jūsų konkreti dirbtinio intelekto užduotis
• Gražūs tapetai (psichikos atstatymas)
• Laiko suvokimas per laikrodį

Atsispirkite pagundai:

• Užduokite DI „dar vieną klausimą“
• Naršykite nesusijusias temas
• Generuokite turinį, kurio jums nereikia

Po dirbtinio intelekto: užfiksuokite ir judėkite toliau

1. Kopijuoti naudingą dirbtinio intelekto išvestį
2. Įklijuokite pagrindinius punktus į „Dream Afar“ užrašus
3. Pažymėti DI užduotį atliktą
4. Pereiti prie kitos užduoties

---

Dirbtinio intelekto darbo eigos pagal naudojimo atvejį

Rašymas naudojant dirbtinį intelektą

Svajonių tolimos užduotys

"AI Draft: Blog post about X topic"

Darbo eiga:

1. Pirmiausia rankiniu būdu parašykite planą
2. Atidaryti pokalbiųGPT
3. Juodraščio generavimas pagal skyrių
4. Užfiksuokite geriausius rezultatus „Dream Afar“ užrašuose
5. Uždaryti „ChatGPT“, kai juodraštis baigtas
6. Redaguokite įprastame redaktoriuje

Laiko limitas: 30–45 minutės vienam straipsnio juodraščiui

Kodavimas naudojant dirbtinį intelektą

Svajonių tolimos užduotys

"AI Code: User authentication function"

Darbo eiga:

1. Apibrėžkite reikalavimus „Dream Afar“ užrašuose
2. Atvirojo dirbtinio intelekto kodavimo asistentas (ChatGPT, GitHub Copilot, Claude)
3. Kodo generavimas su konkrečiais raginimais
4. Išbandykite nedelsdami – negeneruokite daugiau, kol neišbandysite
5. Kartokite tai, kas veikia
6. Uždaryti dirbtinį intelektą, kai funkcija baigta

Laiko apribojimas: 45–60 minučių vienam filmui

Tyrimai naudojant dirbtinį intelektą

Svajonių tolimos užduotys

"AI Research: Competitors in X market"

Darbo eiga:

1. Prieš pradėdami užsirašykite konkrečius klausimus
2. Atidaryti pokalbiųGPT
3. Sistemingai užduokite klausimus
4. Užfiksuokite atsakymus „Dream Afar“ užrašuose
5. Patikrinkite svarbius faktus išoriškai
6. Uždaryti „ChatGPT“, kai į klausimus atsakoma

Laiko limitas: 15–20 minučių vienam tyrimo seansui

Idėjų generavimas su dirbtiniu intelektu

Svajonių tolimos užduotys

"AI Brainstorm: Marketing campaign ideas"

Darbo eiga:

1. Nustatykite aiškią minčių audros apimtį
2. Atidaryti pokalbiųGPT
3. Greitai sugeneruokite 10–20 idėjų
4. Užfiksuokite viską „Dream Afar“ užrašuose
5. Uždaryti pokalbįGPT
6. Vertinkite idėjas atskirai (žmogaus sprendimas)

Laiko apribojimas: daugiausia 15 minučių

---

Pažangūs metodai

1 technika: DI sprintas

Struktūruokite savo dieną su dirbtinio intelekto blokais:

Privalumai:

• Dirbtinio intelekto darbas yra paketinis ir tikslingas
• Žmogaus darbas apsaugotas nuo dirbtinio intelekto trukdžių
• Aiškios ribos tarp režimų

2 technika: Raginų biblioteka

Sukurkite daugkartinio naudojimo raginimus:

Išsaugokite geriausius savo raginimus „Dream Afar“ užrašuose:

PROMPTS:
- "Write a professional email to [X] about [Y]"
- "Summarize this article: [paste]"
- "Generate 5 variations of [headline]"

Pradėjus dirbti su dirbtiniu intelektu:

1. Atidarykite „Dream Afar“ užrašus
2. Nukopijuokite atitinkamą raginimo šabloną
3. Tinkinkite ir naudokite
4. Atnaujinkite, jei patobulinsite raginimą

3 metodas: išvesties fiksavimo sistema

Tvarkyti dirbtinio intelekto išvestis:

Dream Afar Notes Structure:
---
TODAY'S AI OUTPUTS:
- [Marketing] 5 tagline options: [paste]
- [Code] Auth function: saved in /lib/auth.js
- [Research] Competitor summary: [key points]
---

Dienos apžvalga:

• Užrašų tvarkymas ir įdėjimas į nuolatinę saugyklą
• Skaidrus tolimas sapnas rytojui

---

Venkite dirbtinio intelekto produktyvumo spąstų

1 spąstai: begalinis raginimo ciklas

Problema: „Leiskite man pabandyti paklausti dar vienu būdu...“

Sprendimas:

• Nustatykite 3 eilučių limitą vienam klausimui
• Jei dirbtinis intelektas nesupranta po 3 bandymų, perfrazuokite savo mintis
• Tolimo sapno užduotis: Pažymėti atliktą po pakankamo bandymo

2 spąstai: per didelis pasitikėjimas dirbtiniu intelektu

Problema: Dirbtinio intelekto naudojimas dalykams, apie kuriuos turėtumėte pagalvoti patys

Sprendimas:

• Dirbtinis intelektas pirmiesiems juodraščiams, o ne galutiniam apmąstymui
• Dirbtinis intelektas – pasirinkimo galimybėms, o ne sprendimams
• Visada redaguokite ir patikrinkite dirbtinio intelekto išvestį
• „Dream Afar“ primena: galutinis teisėjas esi JŪS

3 spąstai: DI kaip atidėliojimas

Problema: „Aš tiesiog paklausiu dirbtinio intelekto apie šį įdomų dalyką...“

Sprendimas:

• Fokusavimo metu: blokuoti dirbtinio intelekto įrankius
• Atblokuoti tik konkrečias, suplanuotas dirbtinio intelekto užduotis
• „Dream Afar“ užduotis turi būti sukurta prieš atidarant dirbtinį intelektą

4 spąstai: neužfiksuotas dirbtinio intelekto darbas

Problema: Pokalbių istorijoje dingsta puikūs dirbtinio intelekto rezultatai.

Sprendimas:

• Nedelsiant užfiksuokite naudingus rezultatus „Dream Afar“ užrašuose
• Užbaikite kiekvieną dirbtinio intelekto sesiją fiksavimo veiksmu
• Kasdien apdorokite užrašus ir įdėkite juos į nuolatinę saugyklą

---

Dirbtinio intelekto įrankiai + „Dream Afar Matrix“

PokalbiųGPT

Geriausiai tinka: rašymui, minčių lietui, bendriems klausimams „Dream Afar“ integracija:

• Užduotis: konkreti rašymo ar tyrimo užduotis
• Pastabos: užfiksuokite geriausius rezultatus
• Fokusavimo režimas: blokuoti, kai nėra suplanuoto dirbtinio intelekto laiko

Klodas

Geriausiai tinka: Ilgiems dokumentams, detaliai analizei „Dream Afar“ integracija:

• Užduotis: sudėtingos analizės užduotys
• Pastabos: Išsaugokite pagrindines įžvalgas
• Fokusavimo režimas: Leisti tik analizės blokų metu

„GitHub“ kopilotas

Geriausiai tinka: Kodo generavimui „Dream Afar“ integracija:

• Užduotis: konkreti kodavimo užduotis
• Pastabos: nereikia (kodas išsaugotas failuose)
• Fokusavimo režimas: Leisti kodavimo sesijų metu

Kelionės viduryje / DALL-E

Geriausiai tinka: Vaizdų generavimui „Dream Afar“ integracija:

• Užduotis: „Sukurti [projekto] vaizdus“
• Pastabos: Įrašykite suveiktą raginimą
• Fokusavimo režimas: Laiko ribose kūrybinis generavimas

Painiavos dirbtinis intelektas

Geriausiai tinka: Tyrimams su citatomis „Dream Afar“ integracija:

• Todo: Konkretūs tyrimo klausimai
• Pastabos: Išsaugokite išvadas su šaltiniais
• Fokusavimo režimas: blokuokite socialinius tinklus tyrimo metu

---

Kasdienė dirbtinio intelekto rutina

Rytas: dirbtinio intelekto naudojimo planavimas (5 minutės)

1. Atviras sapnas tolumoje
2. Nustatykite šiandienos užduotis, kuriose dirbtinis intelektas galėtų padėti
3. Pridėti konkrečius DI uždavinius: „“ [ ] DI: Susitikimo santraukos el. laiško juodraščio versija [ ] DI: Sugeneruokite 5 socialinių tinklų įrašų variantus [ ] DI: Ištirkite konkurentų kainodarą „“
4. Nustatykite laiko ribas mintyse

Dirbtinio intelekto sesijos: sutelktas vykdymas

Prieš atidarant dirbtinį intelektą:

1. Patikrinkite „Dream Afar“ – kokia užduotis?
2. Išjungti fokusavimo režimą dirbtinio intelekto svetainėje
3. Nustatykite laikmatį („Pomodoro“ arba mintyse)
4. Dirbk su ketinimu

DI seanso metu:

1. Nesustokite ties užduotimi (naujuose skirtukuose matomas „Sapnuoti tolį“)
2. Nedelsiant užfiksuokite naudingus rezultatus
3. Neieškokite kampų

Po dirbtinio intelekto seanso:

1. Iš naujo įjungti fokusavimo režimą
2. Pažymėti užduotį atliktą
3. Jei reikia, apdorokite užfiksuotus rezultatus

Vakaras: DI darbo apžvalga (5 minutės)

1. Peržiūrėti DI užduotis atliktas
2. Proceso užrašai nuolatinei saugyklai
3. Atkreipkite dėmesį, kurie dirbtinio intelekto panaudojimo būdai buvo vertingi
4. Atitinkamai pakoreguokite rytojaus dirbtinio intelekto planą

---

Dirbtinio intelekto produktyvumo matavimas

Stebėkite šiuos rodiklius

Efektyvumas:

• Laikas, praleistas naudojant dirbtinį intelektą, palyginti su tradiciniu metodu
• Dirbtinio intelekto pagalba gaunamos išvesties kokybė
• Per sesiją sugeneruotos idėjos

Efektyvumas:

• Laikas iki tinkamos naudoti produkcijos
• Reikalingi peržiūros etapai
• Užduotys, atliktos naudojant dirbtinį intelektą

Savaitės apžvalgos klausimai

1. Kurie dirbtinio intelekto panaudojimo būdai sutaupė daug laiko?
2. Kurie dirbtinio intelekto panaudojimo būdai buvo laiko švaistymas?
3. Kokie raginimai pasiteisino geriausiai?
4. Kaip kitą savaitę galiu būti sąmoningesnis?

---

Išvada

Dirbtinio intelekto įrankiai yra neįtikėtinai galingi ir neįtikėtinai blaškantys dėmesį. Skirtumas tarp dirbtinio intelekto produktyvumo padidinimo ir dirbtinio intelekto laiko taupymo yra sąmoningumas.

„Dream Afar“ suteikia tą sąmoningumą:

• Prieš dirbtinį intelektą: Aiškūs uždaviniai apibrėžia, ko siekiate
• Dirbtinio intelekto metu: Nauji skirtukai primena apie jūsų tikslą
• Po dirbtinio intelekto: Užrašai fiksuoja naudingus rezultatus
• Tarp sesijų: Fokusavimo režimas blokuoja impulsyvų dirbtinio intelekto naudojimą.

Formulė:

AI Power + Dream Afar Focus = Genuine Productivity Boost

Be „Dream Afar“ dirbtinis intelektas lengvai tampa dar vienu blaškymosi elementu. Su „Dream Afar“ dirbtinis intelektas tampa įrankiu, kuriuo jis ir turėtų būti: galingu asistentu, padedančiu jums pasiekti SAVO tikslus.

---

Susiję straipsniai

• Išsamus naršyklėje veikiančio produktyvumo vadovas
• „Deep Work“ sąranka: naršyklės konfigūravimo vadovas
• Kaip blokuoti dėmesį blaškančias svetaines „Chrome“ naršyklėje
• „Pomodoro“ technika naršyklių naudotojams

---

Pasiruošę sutelkti dėmesį į savo dirbtinio intelekto produktyvumą? Įdiekite „Dream Afar“ nemokamai →