Dream Afar + ChatGPT: Turbózd fel a mesterséges intelligencia által vezérelt termelékenységedet

Az olyan mesterséges intelligencia által fejlesztett eszközök, mint a ChatGPT, átalakítják a munkavégzésünket. De kihívást is jelentenek: hogyan maradjunk fókuszáltak, miközben a mesterséges intelligencia végzi a nehéz munkát. A Dream Afar segít abban, hogy tartsuk az irányt és elkerüljük a mesterséges intelligencia által vezérelt üregeket.

Ez az útmutató bemutatja, hogyan kombinálhatod a Dream Afart a ChatGPT-vel (és más mesterséges intelligencia eszközökkel) egy hatékony és célzott munkafolyamat létrehozásához.

A mesterséges intelligencia termelékenységi paradoxona

Az ígéret

A mesterséges intelligencia eszközei képesek:

• Tartalomvázlat másodpercek alatt
• Azonnal válaszolj az összetett kérdésekre
• Kód, tervek és ötletek generálása
• Rutinfeladatok automatizálása

A valóság

Struktúra nélkül a mesterséges intelligencia eszközei a következőkhöz vezetnek:

• Végtelen, gyors kísérletezés
• A felfedezés nyúlüregei
• Fókuszálatlan kimeneti generálás
• Az AI-val való „játékozással” elvesztegetett idő

A megoldás

A Dream Afar biztosítja a mesterséges intelligencia által igényelt fókuszréteget:

• Világos célok a mesterséges intelligencia munkamenetek előtt
• Feladat láthatósága mesterséges intelligencia által végzett munka során
• Figyelemelterelés blokkolása fókuszálás közben
• Gyors rögzítés mesterséges intelligencia által generált ötletekhez

---

Az integráció beállítása

1. lépés: A Dream Afar konfigurálása

1. Telepítsd a [Dream Afar] alkalmazást (https://chromewebstore.google.com/detail/dream-afar-ai-new-tab/henmfoppjjkcencpbjaigfahdjlgpegn?hl=en&utm_source=blog_post&utm_medium=website&utm_campaign=article_cta)
2. Engedélyezze a teendők widgetjét a mesterséges intelligencia általi feladatkövetéshez
3. Jegyzetek widget engedélyezése AI-kimenetek rögzítéséhez
4. Állítsa be a fókusz módot a zavartalan mesterséges intelligencia általi munkavégzéshez

2. lépés: Határozza meg az AI munkafolyamatát

Hozzon létre egyértelmű kategóriákat:

3. lépés: Adja hozzá a mesterséges intelligenciát a tiltólistájához (stratégiailag)

Nem mesterséges intelligencia által végzett mélymunka során:

• A chat.openai.com hozzáadása a fókusz mód tiltólistájához
• Megakadályozza a „gyors AI-ellenőrzés” okozta megszakításokat
• A mesterséges intelligencia szándékos használatát kényszeríti ki

Mesterséges intelligencia munka közben:

• AI-eszközök blokkolásának letiltása
• Blokkold a többi zavaró tényezőt

---

A mesterséges intelligenciára összpontosító munkafolyamat

MI előtt: Szándék meghatározása (2 perc)

Új lap megnyitása → Megjelenik a Dream Afar

1. Adjon hozzá konkrét AI-feladatot a teendőkhöz:

„Használd a ChatGPT-t a következőhöz: Bevezető vázlat az 1. negyedéves jelentéshez”

1. Határozza meg a sikerkritériumokat:

Megjegyzések: „Kész, ha elkészült a 3 bekezdéses bevezetőm a szerkesztéshez.”

1. Állíts be egy időkorlátot a fejedben: "Erre 15 perc"

Mesterséges intelligencia alatt: Koncentrált maradni

Minden új lapon a következők jelennek meg:

• Az Ön konkrét AI-feladata
• Gyönyörű háttérkép (mentális újraindítás)
• Időtudatosság az órán keresztül

Állj ellen a kísértésnek, hogy:

• Tegyél fel egy kérdést a mesterséges intelligenciának
• Fedezzen fel kapcsolódó témákat
• Olyan tartalmat generálsz, amire nincs szükséged

MI után: Rögzítés és továbblépés

1. Hasznos AI-kimenet másolása
2. Illeszd be a legfontosabb pontokat a Dream Afar jegyzetekbe
3. AI teendő megjelölése teljesítettként
4. Ugrás a következő feladatra

---

AI munkafolyamatok használati eset szerint

Írás mesterséges intelligenciával

Távoli álom teendők

"AI Draft: Blog post about X topic"

Munkafolyamat:

1. Először kézzel írd meg a vázlatot
2. ChatGPT megnyitása
3. Vázlat generálása szakaszonként
4. Rögzítse a legjobb eredményeket a Dream Afar jegyzetekben
5. A vázlat elkészülte után zárja be a ChatGPT-t
6. Szerkesztés a szokásos szerkesztőben

Időkorlát: 30-45 perc cikkvázlatonként

Kódolás mesterséges intelligenciával

Távoli álom teendők

"AI Code: User authentication function"

Munkafolyamat:

1. Követelmények meghatározása a Dream Afar jegyzetekben
2. Nyílt mesterséges intelligencián alapuló kódolási asszisztens (ChatGPT, GitHub Copilot, Claude)
3. Kód generálása specifikus promptokkal
4. Azonnal teszteld – ne generálj többet tesztelés előtt
5. Ismételd át, mi működik
6. A funkció befejezése után zárja be a mesterséges intelligenciát

Időkorlát: 45-60 perc tartalomként

Kutatás mesterséges intelligenciával

Távoli álom teendők

"AI Research: Competitors in X market"

Munkafolyamat:

1. Írj konkrét kérdéseket, mielőtt elkezded
2. ChatGPT megnyitása
3. Tegyél fel kérdéseket szisztematikusan
4. Rögzítse a válaszokat a Dream Afar jegyzetekben
5. Fontos tények külső ellenőrzése
6. A kérdések megválaszolása után zárja be a ChatGPT-t

Időkorlát: 15-20 perc kutatási alkalmonként

Ötletelés mesterséges intelligenciával

Távoli álom teendők

"AI Brainstorm: Marketing campaign ideas"

Munkafolyamat:

1. Egyértelmű ötletelési hatókör meghatározása
2. ChatGPT megnyitása
3. Gyorsan generálj 10-20 ötletet
4. Rögzíts mindent a Dream Afar jegyzetekben
5. BezárásCsevegésGPT
6. Az ötletek külön-külön értékelése (emberi ítélőképesség)

Időkorlát: maximum 15 perc

---

Haladó technikák

1. technika: Az AI Sprint

Strukturáld a napodat mesterséges intelligencia blokkokkal:

Előnyök:

• A mesterséges intelligencia által végzett munka kötegelt és szándékos
• Emberi munka védve a mesterséges intelligencia zavaró tényezőitől
• Világos határok a módok között

2. technika: A promptkönyvtár

Újrafelhasználható promptok létrehozása:

Mentsd el a legjobb ötleteidet a Dream Afar jegyzetekbe:

PROMPTS:
- "Write a professional email to [X] about [Y]"
- "Summarize this article: [paste]"
- "Generate 5 variations of [headline]"

Amikor mesterséges intelligenciával kell dolgozni:

1. Nyisd meg a Dream Afar jegyzeteket
2. Releváns prompt sablon másolása
3. Testreszabás és használat
4. Frissítsd, ha javítasz a prompton

3. technika: Kimenetrögzítő rendszer

AI-kimenetek rendszerezése:

Dream Afar Notes Structure:
---
TODAY'S AI OUTPUTS:
- [Marketing] 5 tagline options: [paste]
- [Code] Auth function: saved in /lib/auth.js
- [Research] Competitor summary: [key points]
---

Napi áttekintés:

• Jegyzetek feldolgozása állandó tárolásba
• Tiszta álom a távolból a holnapért

---

A mesterséges intelligencia termelékenységi csapdáinak elkerülése

1. csapda: A végtelen prompthurok

Probléma: „Még egy másik módon próbálom meg kérdezni…”

Megoldás:

• Kérdésenként legfeljebb 3 kérdésre adható válasz
• Ha a mesterséges intelligencia 3 próbálkozás után sem érti, fogalmazd át a gondolataidat
• Dream Afar teendő: Megjelölés teljesítve, ésszerű erőfeszítés után

2. csapda: Túlzott támaszkodás a mesterséges intelligenciára

Probléma: A mesterséges intelligencia használata olyan dolgokra, amelyekről magadnak is gondolkodnod kellene

Megoldás:

• MI az első vázlatokhoz, nem a végső gondolkodáshoz
• A mesterséges intelligencia a lehetőségekért, nem a döntésekért felelős
• Mindig szerkessze és ellenőrizze a mesterséges intelligencia kimenetét
• A Dream Afar emlékeztet: TE vagy a végső bíró

3. csapda: A mesterséges intelligencia mint halogatás

Probléma: „Majd megkérdezem a mesterséges intelligenciát erről az érdekes dologról…”

Megoldás:

• Fókuszidő alatt: Mesterséges intelligencia eszközök blokkolása
• Csak bizonyos, tervezett AI-feladatok esetén oldja fel a blokkolást
• A Dream Afar teendőnek léteznie kell a mesterséges intelligencia megnyitása előtt

4. csapda: Elfelejtett mesterséges intelligencia munka

Probléma: Nagyszerű mesterséges intelligencia által generált kimenetek elvesztek a csevegési előzményekben.

Megoldás:

• Azonnal rögzítse a hasznos kimeneteket a Dream Afar jegyzetekbe
• Minden AI-munkamenetet rögzítési lépéssel zárjon le
• Naponta dolgozza fel a jegyzeteket végleges tárolás céljából

---

MI eszközök + Álmodj távolról mátrixban

ChatGPT

Legjobb: Íráshoz, ötleteléshez, általános kérdésekhez Dream Afar integráció:

• Tennivaló: Konkrét írásbeli vagy kutatási feladat
• Megjegyzések: Rögzítse a legjobb eredményeket
• Fókusz mód: Blokk, ha nincs a tervezett AI időben

Claude

Legjobb: Hosszú dokumentumokhoz, árnyalt elemzéshez Dream Afar integráció:

• Tennivalók: Összetett elemzési feladatok
• Megjegyzések: Fontos információk mentése
• Fókusz mód: Csak elemzési blokkok alatt engedélyezve

GitHub másodpilóta

Legjobb erre: Kódgenerálás Dream Afar integráció:

• Tennivaló: Konkrét kódolási feladat
• Megjegyzések: Nem szükséges (a kód fájlokban van mentve)
• Fókusz mód: Engedélyezve kódolási munkamenetek alatt

Útközben/DALL-E

Legjobb erre: Képgenerálás Dream Afar integráció:

• Teendő: "Képek generálása a [projekt] számára"
• Megjegyzések: Mentse el a működő promptot
• Fókusz mód: Időbeosztásos kreatív generálás

Perplexity AI

Legjobb: Kutatás hivatkozásokkal Dream Afar integráció:

• Tennivalók: Konkrét kutatási kérdések
• Megjegyzések: Eredmények mentése forrásokkal együtt
• Fókusz mód: Közösségi média blokkolása kutatás közben

---

A napi mesterséges intelligencia rutin

Reggel: MI-használat megtervezése (5 perc)

1. Nyisd meg az álom távolról
2. Határozza meg a mai feladatokat, amelyekben a mesterséges intelligencia segíthet
3. Adjon hozzá konkrét AI-teendőket:

[ ] AI: Vázlat értekezlet-összefoglaló e-mail
[ ] MI: 5 közösségi poszt variáció létrehozása
[ ] MI: Versenytársak árazásának kutatása

1. Állíts be időkorlátokat mentálisan

AI-munkamenetek: Fókuszált végrehajtás

A mesterséges intelligencia megnyitása előtt:

1. Nézd meg a Dream Afar teendőit — mi a feladat?
2. Fókusz mód letiltása mesterséges intelligencia által vezérelt webhelyen
3. Időzítő beállítása (Pomodoro vagy mentális)
4. Szándékosan dolgozz

Mesterséges intelligencia munkamenet közben:

1. Maradj a feladatodon (Új lapokon látható a „Távoli álom” funkció)
2. Hasznos kimenetek azonnali rögzítése
3. Ne vizsgálj kitérőket

Mesterséges intelligencia munkamenet után:

1. Fókusz mód újraengedélyezése
2. Feladat megjelölése befejezettként
3. A rögzített kimenetek feldolgozása szükség esetén

Este: Mesterséges intelligencia munkájának áttekintése (5 perc)

1. AI-feladatok áttekintése elkészült
2. Folyamatjegyzetek végleges tárolása
3. Figyeld meg, mely mesterséges intelligencia felhasználások voltak értékesek
4. Ennek megfelelően módosítsd a holnapi AI-tervet

---

A mesterséges intelligencia termelékenységének mérése

Kövesse nyomon ezeket a mutatókat

Hatékonyság:

• A mesterséges intelligenciára fordított idő a hagyományos megközelítéssel szemben
• A mesterséges intelligencia által támogatott kimenet minősége
• Munkamenetenként generált ötletek

Hatékonyság:

• Használható teljesítmény eléréséhez szükséges idő
• Szükségesek a felülvizsgálati körök
• MI segítségével elvégzett feladatok

Heti áttekintő kérdések

1. Melyik MI-alkalmazások takarítottak meg jelentős időt?
2. Mely mesterséges intelligencia felhasználási módok voltak időpocsékolóak?
3. Melyik promptok működtek a legjobban?
4. Hogyan lehetnék tudatosabb a jövő héten?

---

Következtetés

A mesterséges intelligencia eszközei hihetetlenül hatékonyak – és hihetetlenül zavaróak. A mesterséges intelligencia általi termelékenységnövelés és az időelnyelés közötti különbség a szándékosságban rejlik.

A Dream Afar ezt a szándékosságot biztosítja:

• Mesterséges intelligencia előtt: A világos teendők meghatározzák, hogy mit próbálsz elérni
• Mesterséges intelligencia alatt: Az új lapok emlékeztetnek a célodra
• Mesterséges intelligencia után: A jegyzetek hasznos kimeneteket rögzítenek
• Munkamenetek között: A fókusz mód blokkolja az impulzív mesterséges intelligencia használatát.

A képlet:

AI Power + Dream Afar Focus = Genuine Productivity Boost

A Dream Afar nélkül a mesterséges intelligencia könnyen újabb figyelemelterelő tényezővé válhat. A Dream Afarral a mesterséges intelligencia azzá az eszközzé válik, aminek lennie kell: egy hatékony asszisztenssé, amely segít elérni a SAJÁT céljaidat.

---

Kapcsolódó cikkek

• Teljes körű útmutató a böngészőalapú hatékonysághoz
• Deep Work beállítása: Böngésző konfigurációs útmutató
• Hogyan blokkolhatjuk a zavaró webhelyeket a Chrome-ban
• A Pomodoro technika böngészőfelhasználóknak

---

Készen állsz arra, hogy a mesterséges intelligenciára koncentrálj? Telepítsd ingyenesen a Dream Afar alkalmazást →