《夢想遠方》+《黑曜石》：用專注力打造你的第二個大腦

Obsidian 是建構「第二個大腦」的終極工具。但知識管理也可能成為拖延的陷阱。 Dream Afar 能讓你專注於工作本身，而不僅僅是整理工作資訊。

本指南將向您展示如何將 Dream Afar 與 Obsidian 結合使用，建立一個能夠提升而非取代生產力的知識系統。

知識管理陷阱

承諾

Obsidian 具備以下功能：

• 關聯筆記
• 個人知識庫
• 與想法相關的想法
• 一個與你一起思考的“第二個大腦”

現實

如果沒有結構，黑曜石會導致：

• 無止盡的組織和重組
• 完善筆記而不是使用它們
• 收集資訊而不加以應用
• 記筆記是一種高明的拖延方式

解決方案

Dream Afar 提供行動導向：

• 今天的任務，而不是昨天的筆記
• 快速捕獲，為 Obsidian 提供信息
• 專注於產出，而不僅僅是輸入。
• 學習與實踐之間的平衡

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設定集成

第一步：配置 Dream Afar

1. 安裝 Dream Afar
2. 啟用筆記小工具—它將成為您的收件匣
3. 啟用待辦事項小工具以顯示操作項
4. 設定專注模式，實現無幹擾工作

步驟 2：建立捕獲流程

Dream Afar → Obsidian 管道：

Capture (Dream Afar) → Process (Obsidian) → Use (Work)
     ↓                      ↓                  ↓
  Quick ideas           Daily review       Applied knowledge
  Fleeting notes        Organization       Real output
  Random thoughts       Connections        Value creation

步驟三：建立日常作息規律

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日常工作流程

上午：流程與計畫（15分鐘）

在 Obsidian 中：

1. 開啟收件匣/每日筆記
2. Process Dream Afar 昨日拍攝的畫面
3. 文件歸檔至對應位置
4. 找到值得建立的聯繫。

在《夢境遠方》中：

1. 回顧今日優先事項
2. 在添加處理過程中發現的任何任務
3. 關閉黑曜石－專注時間開始

工作期間：捕捉，而非整理

黃金法則：先在 Dream Afar 捕捉畫面，再在 Obsidian 中處理。

當念頭升起時：

1. 在 Dream Afar 筆記中快速寫下來（最多 10 秒）
2. 立即返回目前任務
3. 相信你稍後會處理。

精彩截圖：

- "Connect X concept to Y project"
- "Book: Check out [title] on [topic]"
- "Idea: What if we tried [approach]?"
- "Reminder: Revisit [concept] next week"

晚上：完成並清理（10分鐘）

在《夢境遠方》中：

1. 回顧今天記錄的所有筆記
2. 確保不會遺漏任何有時效性的事項。

在 Obsidian 中：

1. 建立每日筆記並進行截圖。
2. 處理任何緊急事項
3. 連結到相關的現有筆記
4. 明日清晰夢想遠方筆記

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知識系統架構

Dream Afar 的角色

快速捕獲收件匣：

• 轉瞬即逝的思緒
• 值得紀念的想法
• 注意到的聯繫
• 需要研究的內容

每日重點：

• 今日要務
• 目前專案任務
• 知識行動項目

不適用於：

• 長篇筆記
• 永久存儲
• 複雜組織

黑曜石的角色

永久知識庫：

• 已處理筆記
• 專案文件
• 參考資料
• 關聯的想法

定期檢討：

• 每日筆記處理
• 每週回顧
• 創意孵化

不適用於：

• 快速捕獲（太慢）
• 日常任務管理
• 專注於當下

交接

Thought occurs → Capture in Dream Afar (5 sec)
Later (daily) → Transfer to Obsidian
In Obsidian → Process, link, file
When needed → Search Obsidian for knowledge

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高階整合策略

策略 1：Zettelkasten 橋

用於建立永久筆記：

1. 在遙遠的夢境中捕捉靈感的種子
2. 在晚間 Obsidian 會議中：
   • 擴展為原子音符
   • 新增現有筆記的鏈接
   • 請用自己的語言寫作
3. 來自 Dream Afar 的清晰原始截圖

夢境遠方捕捉：

"Interesting: Compound interest applies to knowledge too"

黑曜石擴充包：

# Knowledge Compounds Like Interest

Ideas build on ideas. The more you know, the easier
it is to learn new things. Each piece of knowledge
creates connections for future learning.

Links: [[Learning]] [[Compounding]] [[Second Brain]]

策略二：專案知識分離

在《夢境遠方》中：

• 今日行動事項
• 需要做什麼

在 Obsidian 中：

• 專案知識
• 研究、背景、背景
• 與專案相關的想法

工作流程：

1. 開始專案 → 建立 Obsidian 專案筆記
2. 日常工作 → 來自「夢想遠方」專案的待辦事項
3. 發現 → 捕捉夢境遠方
4. 處理 → 將擷取內容新增至 Obsidian 專案註釋

策略三：每週回顧

每週日：

在 Obsidian 中：

1. 回顧本週每日筆記
2. 識別新興模式
3. 建立或更新主題筆記
4. 規劃下週的學習重點

在《夢境遠方》中：

1. 確定本週的關鍵優先事項
2. 記下本週的知識目標。
3. 清除所有殘留的擷取記錄

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防止知識管理拖延

十秒法則

拍攝時間必須在 10 秒以內：

• 開啟新分頁
• 在「夢想遠方」筆記中寫下
• 重返工作崗位

**如果耗時更長，表示你是在整理，而不是在記錄。 **

15分鐘處理時限

每日黑曜石使用時間有上限：

• 上午：最多 15 分鐘
• 晚上：最多 10 分鐘
• 總計：每天 25 分鐘

剩下的時間是用來做事，而不是安排事情。

行動優先的心態

Dream Afar 的所有事項始終優先考慮：

1. 首先，工作成果優先。
2. 知識處理第二階段
3. 知識組織第三

待辦事項清單範例：

HIGH PRIORITY:
[ ] Finish client proposal
[ ] Code review for team

AFTER WORK IS DONE:
[ ] Process yesterday's captures
[ ] File project notes

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按用例劃分的工作流程

致作家

《夢想遠方》捕捉：

• 文章選題
• 有趣的短語
• 研究主題
• 讀者提問解答

黑曜石結構：

• 內容創意資料庫
• 按主題劃分的研究筆記
• 文章草稿和提綱

工作流程：

1. 隨時捕捉靈感 → 夢想遠方
2. 晚上：新增至 Obsidian 內容資料庫
3. 每週：回顧並發展有前景的想法
4. 寫作時間：根據 Obsidian 大綱進行寫作

面向開發者

《夢想遠方》捕捉：

• 錯誤觀察
• 值得記住的程式碼模式
• 可嘗試的工具
• 建築理念

黑曜石結構：

• 科技學習
• 專案文件
• 程式碼片段
• 問題-解決方案對

工作流程：

1. Capture during coding → Dream Afar
2. 每週處理 Obsidian
3. 相關技術說明連結
4. 遇到類似問題時可參考

對於研究人員

《夢想遠方》捕捉：

• 紙本筆記
• 聯繫思路
• 值得探討的問題
• 需添加的引用

黑曜石結構：

• 文獻筆記
• 主題綜合筆記
• 研究問題
• 撰寫草稿

工作流程：

1. 閱讀並記錄精彩瞬間 → 夢想遠方
2. 每日：整理成文獻筆記
3. 每週：綜合筆記
4. 每月：回顧寫作機會

學生

《夢想遠方》捕捉：

• 講座心得
• 問教授的問題
• 與其他課程的聯繫
• 學習提醒

黑曜石結構：

• 課程筆記
• 概念圖
• 考試準備總結
• 研究筆記

工作流程：

1. 課堂上的快速截圖
2. 每日：處理和擴展筆記
3. 每週：建立綜合筆記
4. 考試時間：複習整理好的資料

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平衡輸入和輸出

2:1 法則

每獲取1個單位的知識：

• 生產2單位產品

「夢想遠方」有助於實現這一點：

• 待辦事項突出顯示輸出任務
• 捕獲是次要的
• 處理時間有限

「輸出」的意義

夢想遠方的輸出焦點

每天問自己：

• 我今天將創作什麼？
• 我今天將交付什麼？
• 我今天將做出什麼決定？

這些內容會加入「夢想遠方」待辦事項清單。 不是「整理筆記」——而是實際輸出。

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完整系統

快速參考

每日清單

上午（共 20 分鐘）：

• 查看「夢想遠方」優先級
• 在 Obsidian 中處理昨天捕獲的數據
• 關閉 Obsidian，開始工作

工作期間：

• 在 Dream Afar 中捕捉靈感（每個靈感耗時數秒）
• 專注於待辦事項，而不是筆記
• 如有需要，可在專注期間阻止 Obsidian 運行

傍晚（10分鐘）：

• 將擷取內容傳送到 Obsidian
• 建立每日筆記
• 為明天清澈的夢想
• 設定第二天的優先事項

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故障排除

“我在 Obsidian 上花費的時間太多了”

解決方案：

• 使用 Dream Afar 進行日常專注
• 為 Obsidian 設定嚴格的時間限制（每天 25 分鐘）
• 在工作時間內將 Obsidian 新增至專注模式封鎖清單中
• 記住：筆記是為了輔助工作，而不是取代工作。

“我的遠方夢想筆記堆積如山”

解決方案：

• 每日處理－無一例外
• 截圖簡短（每張截圖一行）
• 如果捕獲的影像需要更多細節，它就可以用 Obsidian 處理了。
• 每周清理過期的捕獲數據

“我在黑曜石裡找不到東西”

解決方案：

• 使用一致的模板
• 連結要慷慨
• 對資料夾進行信任搜尋
• 每日筆記建立基於時間的索引

“知識管理感覺效率低”

解決方案：

• 你說得對——單獨行動確實效率低。
• 價值源自於知識的運用。
• 《夢想遠方》始終專注於行動
• 限制處理時間，最大化輸出時間

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結論

Obsidian 和 Dream Afar 共同打造了一個真正有效的知識體系：

Dream Afar 負責處理當前事務：

• 你今天需要做什麼
• 快速捕捉想法
• 工作時保持專注
• 行動導向

Obsidian 處理累積的資料：

• 長期知識存儲
• 聯繫與綜合
• 參考資料和研究
• 深度思考

**核心洞見：**構思容易，行動難。 Dream Afar 讓你專注於最困難的部分——實際行動——同時確保你不會在過程中遺漏任何好點子。

使用 Obsidian 建立你的第二個大腦。但要使用 Dream Afar 來確保你仍然在使用你的第一個大腦來進行創作、決策和交付。

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