Chrome 新分頁快捷鍵與效率提陞技巧：掌控你的瀏覽器

你的新分頁不只是一個登入頁面，它更是一個等待優化的效率中心。透過正確的快捷方式和技巧，你可以每週節省數小時的瀏覽時間。

本指南涵蓋了Chrome 高級用戶必備的鍵盤快捷鍵、效率系統和專家技巧。

常用鍵盤快速鍵

標籤頁管理

導航

頁面操作

視窗管理

---

新分頁生產力系統

1. 早晨儀錶板儀式

每天以固定的新標籤頁開啟方式開始：

5分鐘晨間準備

1. 開啟新分頁（30秒）

   • 回顧昨天未完成的任務
   • 查看天氣小工具

2. 設定每日目標（1分鐘）

   • 在筆記中寫一句話：「今天我將[具體目標]」。

3. 新增 3 項優先事項（2 分鐘）

   • 在待辦事項小工具中列出最重要的 3 項任務
   • 讓目標具體明確且可實現。

4. 首次計時開始（1分鐘）

   • 開始番茄工作法
   • 抽出 25 分鐘進行專注工作

其原理：營造持續的每日開端動力，並確保全天都能看到優先事項。

---

2. 三任務規則

任務過多會降低效率。任何時候，你的新標籤頁上最多只能顯示3個任務。

規則：

1. 只需在新分頁的待辦事項中新增 3 項任務即可
2. 請先完成全部3項，然後再增加更多內容。
3. 如果遇到緊急狀況，就換掉（不要再加第四個）。
4. 當日結束：清除並設定明日的3項內容

其原理：

• 候選名單感覺是可以實現的。
• 完成率顯著提高。
• 部隊優先排序
• 減少決策疲勞

執行：

Morning Todo:
✓ 1. Finish project proposal
✓ 2. Email team update
✓ 3. Review analytics dashboard

Afternoon (after completing morning 3):
✓ 1. Prepare meeting slides
✓ 2. Return client call
□ 3. Update documentation

---

3. 番茄鐘時間管理法

使用新的標籤頁計時器來實施結構化的專注訓練。

標準番茄鐘：

• 25分鐘工作
• 休息5分鐘
• 4堂課後：休息15-30分鐘

改良版番茄工作法，適用於深度工作：

• 50分鐘工作
• 休息10分鐘
• 更適合需要長時間專注的複雜任務

快速會話：

• 15分鐘工作
• 休息3分鐘
• 適合處理小任務或精力不足的時候

如何實施：

1. 從待辦事項清單中選擇任務
2. 啟動計時器
3. 工作到計時結束為止——沒有任何例外。
4. 休息一下，然後再重新開始
5. 任務完成後標記為已完成

---

4. 快速採集系統

將新分頁的筆記功能用作記錄各種想法的「收件匣」。

系統：

1. 立即記錄 — 當靈感閃現時，立即記在筆記裡
2. 暫勿處理 — 只需捕獲，繼續工作
3. 每日審核－每日結束時，處理已記錄的項目
4. 歸檔或刪除 — 移至適當位置或丟棄

範例截圖：

Notes widget:
- Call dentist about appointment
- Research competitor pricing
- Birthday gift idea for Sarah
- That blog post about React hooks
- Grocery: milk, eggs, bread

其原理：

• 把腦子裡的想法釋放出來
• 防止上下文切換
• 什麼都不會被遺忘。
• 保持對目前任務的專注

---

5. 網站屏蔽策略

工作時使用專注模式，消除乾擾。

第一層級：始終屏蔽（嚴重耗時）

• 社群媒體（Twitter、Facebook、Instagram）
• Reddit
• YouTube（工作期間）
• 新聞網站

第二層級：工作時間模組（有時有用）

• 電子郵件（請在特定時間查看）
• Slack（批次通訊）
• 購物網站
• 娛樂網站

第三層級：預約訪問（必要但會分散注意力）

• 允許設定特定的時間窗口
• 例如：僅在上午 9 點、中午 12 點和下午 5 點發送電子郵件

執行：

1. 在設定中啟用專注模式
2. 將一級網站新增至永久屏蔽列表
3. 安排重點工作會議
4. 允許在指定休息時間使用三級設備

---

進階使用者技巧

技巧一：使用多個壁紙集合

創建基於心情的收藏系列：

手動切換收藏集，或讓它們根據一天中的時間輪換。

---

技巧 2：鍵盤優先工作流程

盡量減少常用操作使用滑鼠：

無需滑鼠即可建立新分頁的工作流程：

1. Ctrl/Cmd + T — 開啟新分頁
2. 開始輸入－自動聚焦搜尋（如果已啟用）
3. Tab — 在元件之間導航
4. Enter — 啟動目前聚焦的元件

---

技巧 3：優化小工具佈局

根據使用頻率定位組件：

┌────────────────────────────────────────┐
│                                        │
│            MOST USED                   │
│         (Clock, Search)                │
│                                        │
│   SECONDARY           SECONDARY        │
│   (Weather)           (Todo)           │
│                                        │
│            OCCASIONAL                  │
│         (Notes, Links)                 │
│                                        │
└────────────────────────────────────────┘

原則：

• 中心 = 最重要的
• 上方 = 概覽資訊（時間、天氣）
• 中間 = 操作項目（待辦事項、計時器）
• 底部 = 參考資料（註釋、連結）

---

技巧四：建立一套關機儀式

每天以結構化的收尾方式結束：

5分鐘關機：

1. 回顧（1分鐘）

   • 你取得了哪些成就？
   • 哪些地方不完整？

2. 捕獲（1分鐘）

   • 注意你腦海中仍然存在的任何內容
   • 加入明天的考慮事項中

3. 計劃（2分鐘）

   • 設定明天的3項任務
   • 查看日曆是否有衝突。
   • 準備迎接早晨的第一項任務

4. 關閉（1分鐘）

   • 清除已完成的待辦事項
   • 關閉所有標籤頁
   • 完成－允許斷開連接

其原理：有助於心理上的釋懷，改善睡眠，並更快地開始新的一天。

---

技巧五：使用搜尋引擎快捷鍵

許多新標籤頁搜尋欄都支援快捷鍵：

範例：輸入 y react tutorial 在 YouTube 上搜尋 React 教學。

查看擴充功能設定中是否有可用的快捷方式，或建立自訂快捷方式。

---

技巧六：每週回顧流程

每週日，檢查一下你的新標籤頁設定：

15分鐘每週回顧：

1. 清除舊待辦事項（3分鐘）

   • 已完成任務歸檔
   • 本週未完成的搬遷
   • 刪除無關項目

2. 複習筆記（3分鐘）

   • 快速捕獲過程
   • 文件重要訊息
   • 刪除已處理的筆記

3. 規劃一週行程（5分鐘）

   • 確定主要目標
   • 安排時間進行深度工作
   • 請注意重要截止日期。

4. 優化設定（4分鐘）

   • 壁紙還能帶給人靈感嗎？
   • 所有小部件都有用嗎？
   • 還有什麼新的干擾因素需要屏蔽嗎？

---

進階技術

技術一：基於上下文的標籤頁

根據不同情況開啟不同的視窗：

工作視窗：

• 已啟用專注模式
• 待辦事項清單可見
• 生產力壁紙
• 工作捷徑

個人視窗：

• 專注模式已停用
• 輕鬆的壁紙
• 個人書籤
• 不同的搜尋引擎

實作方法：使用單獨的 Chrome 使用者設定檔或瀏覽器視窗。

---

方法二：雙標籤規則

為了專注工作，請同時開啟最多 2 個標籤頁：

1. 目前標籤頁 — 你正在處理的內容
2. 參考資料標籤頁 — 輔助信息

強迫自己先關閉舊標籤頁再開啟新分頁。這可以防止標籤頁堆積，提高專注力。

---

技術3：基於能量的任務匹配

根據你的待辦事項清單，將任務與你的精力水平相匹配：

高能量（對大多數人來說，是早晨）：

• 複雜、富有創意的工作
• 重要決定
• 學習新技能

中等能量（中午）：

• 溝通方式（電子郵件、電話）
• 日常任務
• 合作

低能量（下午/晚上）：

• 行政任務
• 審閱和編輯
• 計劃明天

根據能量等級為任務貼上標籤，並據此處理。

---

避免常見錯誤

錯誤一：小部件過多

問題：視覺元素過多，載入速度慢 解決方案：先從 2-3 個小部件開始，根據需要再添加。

錯誤 2：未開啟對焦模式

問題：容易造訪分散注意力的網站 解決方案：立即屏蔽主要浪費時間的人和事

錯誤三：無限待辦事項清單

問題：清單太長讓人覺得難以完成，結果什麼都沒做成。 解決方案：限制任務數量為 3 個，完成所有任務後再增加更多任務。

錯誤四：從不更換壁紙

問題：視覺疲勞，呼吸頻率降低 解決方案：每週輪換收藏品或使用每日刷新功能

錯誤五：忽略鍵盤快速鍵

問題：工作流程緩慢，依賴滑鼠操作。 解決方案：本週學習 5 個快捷鍵，然後逐步增加。

---

快速參考卡

請儲存此資訊以便快速參考：

ESSENTIAL SHORTCUTS
-------------------
New tab:        Ctrl/Cmd + T
Close tab:      Ctrl/Cmd + W
Reopen tab:     Ctrl/Cmd + Shift + T
Address bar:    Ctrl/Cmd + L

DAILY SYSTEM
------------
Morning:  Set intention, add 3 tasks, start timer
During:   Quick capture thoughts, focus sessions
Evening:  Review, plan tomorrow, shutdown

WEEKLY SYSTEM
-------------
Sunday:   Clear old tasks, review notes, plan week
Check:    Is wallpaper fresh? Widgets useful?

---

相關文章

• Chrome 新分頁自訂終極指南
• Chrome 新分頁小工具詳解
• 10 個提升瀏覽器新分頁效率的小技巧

---

**準備好提升您的工作效率了嗎？ ** 免費安裝 Dream Afar →