ਕਰੋਮ ਨਵੇਂ ਟੈਬ ਸ਼ਾਰਟਕੱਟ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਸੁਝਾਅ: ਆਪਣੇ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਨਵਾਂ ਟੈਬ ਪੰਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਲੈਂਡਿੰਗ ਪੰਨੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ — ਇਹ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਹੱਬ ਹੈ ਜੋ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਸਹੀ ਸ਼ਾਰਟਕੱਟਾਂ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਿੰਗ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਘੰਟੇ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ Chrome ਪਾਵਰ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੀਬੋਰਡ ਸ਼ਾਰਟਕੱਟ, ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ, ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਸੁਝਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੀਬੋਰਡ ਸ਼ਾਰਟਕੱਟ

ਟੈਬ ਪ੍ਰਬੰਧਨ

ਨੇਵੀਗੇਸ਼ਨ

ਪੰਨਾ ਕਾਰਵਾਈਆਂ

ਵਿੰਡੋ ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ

---

ਨਵੀਂ ਟੈਬ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ

1. ਸਵੇਰ ਦਾ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਰਸਮ

ਹਰ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਇੱਕ ਢਾਂਚਾਗਤ ਨਵੀਂ ਟੈਬ ਰੁਟੀਨ ਨਾਲ ਕਰੋ:

5-ਮਿੰਟ ਸਵੇਰ ਦਾ ਸੈੱਟਅੱਪ

1. ਨਵਾਂ ਟੈਬ ਖੋਲ੍ਹੋ (30 ਸਕਿੰਟ)

   • ਕੱਲ੍ਹ ਦੇ ਅਧੂਰੇ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ
   • ਮੌਸਮ ਵਿਜੇਟ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ

2. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਰਾਦਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ (1 ਮਿੰਟ)

   • ਇੱਕ ਵਾਕ ਨੋਟਸ ਵਿੱਚ ਲਿਖੋ: "ਅੱਜ ਮੈਂ [ਖਾਸ ਟੀਚਾ] ਰੱਖਾਂਗਾ"

3. 3 ਤਰਜੀਹਾਂ ਜੋੜੋ (2 ਮਿੰਟ)

   • ਟੂਡੂ ਵਿਜੇਟ ਵਿੱਚ ਚੋਟੀ ਦੇ 3 ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ
   • ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਯੋਗ ਬਣਾਓ

4. ਪਹਿਲਾ ਟਾਈਮਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ (1 ਮਿੰਟ)

   • ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਸੈਸ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
   • 25 ਮਿੰਟ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕੰਮ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਵੋ

ਇਹ ਕਿਉਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਇਕਸਾਰ ਗਤੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਿਨ ਭਰ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ।

---

2. 3-ਕਾਰਜ ਨਿਯਮ

ਓਵਰਵੈਲਮ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਦਾ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਟੈਬ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ 3 ਕਾਰਜਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਕਰੋ।

ਨਿਯਮ:

1. ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਟੈਬ ਟੂਡੂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ 3 ਕਾਰਜ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
2. ਹੋਰ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਰੇ 3 ਪੂਰੇ ਕਰੋ
3. ਜੇ ਕੋਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਦਲੋ (ਚੌਥਾ ਨਾ ਜੋੜੋ)
4. ਦਿਨ ਦਾ ਅੰਤ: ਕੱਲ੍ਹ ਦੇ 3 ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੈੱਟ ਕਰੋ

ਇਹ ਕਿਉਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ:

• ਛੋਟੀਆਂ ਸੂਚੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ
• ਪੂਰਤੀ ਦਰ ਨਾਟਕੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਧਦੀ ਹੈ
• ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਲਾਗੂਕਰਨ:

Morning Todo:
✓ 1. Finish project proposal
✓ 2. Email team update
✓ 3. Review analytics dashboard

Afternoon (after completing morning 3):
✓ 1. Prepare meeting slides
✓ 2. Return client call
□ 3. Update documentation

---

3. ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਨਾਲ ਟਾਈਮ ਬਾਕਸਿੰਗ

ਢਾਂਚਾਗਤ ਫੋਕਸ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਟੈਬ ਟਾਈਮਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਸਟੈਂਡਰਡ ਪੋਮੋਡੋਰੋ:

• 25 ਮਿੰਟ ਕੰਮ
• 5 ਮਿੰਟ ਦਾ ਬ੍ਰੇਕ
• 4 ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ: 15-30 ਮਿੰਟ ਦਾ ਬ੍ਰੇਕ

ਡੂੰਘੇ ਕੰਮ ਲਈ ਸੋਧਿਆ ਪੋਮੋਡੋਰੋ:

• 50 ਮਿੰਟ ਕੰਮ
• 10 ਮਿੰਟ ਦਾ ਬ੍ਰੇਕ
• ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਤੁਰੰਤ ਸੈਸ਼ਨ:

• 15 ਮਿੰਟ ਕੰਮ
• 3 ਮਿੰਟ ਦਾ ਬ੍ਰੇਕ
• ਛੋਟੇ ਕੰਮਾਂ ਜਾਂ ਘੱਟ ਊਰਜਾ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਧੀਆ

ਕਿਵੇਂ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਹੈ:

1. ਕਰਨਯੋਗ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚੋਂ ਕੰਮ ਚੁਣੋ
2. ਟਾਈਮਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
3. ਟਾਈਮਰ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਕੰਮ ਕਰੋ — ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ
4. ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ, ਫਿਰ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਕਰੋ
5. ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਦੇਹੀ ਕਰੋ

---

4. ਤੇਜ਼ ਕੈਪਚਰ ਸਿਸਟਮ

ਬੇਤਰਤੀਬ ਵਿਚਾਰਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਟੈਬ ਨੋਟਸ ਨੂੰ "ਇਨਬਾਕਸ" ਵਜੋਂ ਵਰਤੋ।

ਸਿਸਟਮ:

1. ਤੁਰੰਤ ਕੈਪਚਰ ਕਰੋ — ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਚਾਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨੋਟਸ ਵਿੱਚ ਲਿਖੋ।
2. ਅਜੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾ ਕਰੋ — ਬਸ ਕੈਪਚਰ ਕਰੋ, ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਰਹੋ।
3. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ — ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕੈਪਚਰ ਕੀਤੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰੋ
4. ਫਾਈਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਡਿਲੀਟ ਕਰੋ — ਢੁਕਵੀਂ ਥਾਂ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਓ ਜਾਂ ਰੱਦ ਕਰੋ

ਉਦਾਹਰਣ ਕੈਪਚਰ:

Notes widget:
- Call dentist about appointment
- Research competitor pricing
- Birthday gift idea for Sarah
- That blog post about React hooks
- Grocery: milk, eggs, bread

ਇਹ ਕਿਉਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ:

• ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚੋਂ ਵਿਚਾਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ।
• ਸੰਦਰਭ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ
• ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਦਾ।
• ਮੌਜੂਦਾ ਕੰਮ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ

---

5. ਸਾਈਟ ਬਲਾਕਿੰਗ ਰਣਨੀਤੀ

ਕੰਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਫੋਕਸ ਮੋਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਪੜਾਅ 1: ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਲਾਕ ਕਰੋ (ਮੁੱਖ ਸਮਾਂ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)

• ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ (ਟਵਿੱਟਰ, ਫੇਸਬੁੱਕ, ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ)
• ਰੈੱਡਿਟ
• ਯੂਟਿਊਬ (ਕੰਮ ਦੌਰਾਨ)
• ਖ਼ਬਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਈਟਾਂ

ਟੀਅਰ 2: ਕੰਮ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਦਾ ਬਲਾਕ (ਕਈ ਵਾਰ ਲਾਭਦਾਇਕ)

• ਈਮੇਲ (ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰੋ)
• ਢਿੱਲਾ (ਬੈਚ ਸੰਚਾਰ)
• ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸਾਈਟਾਂ
• ਮਨੋਰੰਜਨ ਸਾਈਟਾਂ

ਟੀਅਰ 3: ਅਨੁਸੂਚਿਤ ਪਹੁੰਚ (ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਰ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਵਾਲਾ)

• ਖਾਸ ਸਮਾਂ ਵਿੰਡੋਜ਼ ਲਈ ਆਗਿਆ ਦਿਓ
• ਉਦਾਹਰਨ: ਸਿਰਫ਼ ਸਵੇਰੇ 9 ਵਜੇ, ਦੁਪਹਿਰ 12 ਵਜੇ, ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ ਈਮੇਲ ਕਰੋ

ਲਾਗੂਕਰਨ:

1. ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਫੋਕਸ ਮੋਡ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਓ
2. ਟੀਅਰ 1 ਸਾਈਟਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਬਲਾਕਲਿਸਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
3. ਫੋਕਸਡ ਕੰਮ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਤਹਿ ਕਰੋ
4. ਨਿਰਧਾਰਤ ਬ੍ਰੇਕਾਂ ਦੌਰਾਨ ਟੀਅਰ 3 ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ

---

ਪਾਵਰ ਯੂਜ਼ਰ ਸੁਝਾਅ

ਸੁਝਾਅ 1: ਕਈ ਵਾਲਪੇਪਰ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵਰਤੋ

ਮੂਡ-ਅਧਾਰਿਤ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਬਣਾਓ:

ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਬਦਲੋ ਜਾਂ ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਘੁੰਮਾਉਣ ਦਿਓ।

---

ਸੁਝਾਅ 2: ਕੀਬੋਰਡ-ਪਹਿਲਾ ਵਰਕਫਲੋ

ਆਮ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਲਈ ਮਾਊਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰੋ:

ਮਾਊਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਵਾਂ ਟੈਬ ਵਰਕਫਲੋ:

1. Ctrl/Cmd + T — ਨਵੀਂ ਟੈਬ ਖੋਲ੍ਹੋ
2. ਟਾਈਪ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ — ਖੋਜ ਨੂੰ ਆਟੋ-ਫੋਕਸ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਜੇਕਰ ਯੋਗ ਹੈ)
3. ਟੈਬ — ਵਿਜੇਟਸ ਵਿਚਕਾਰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰੋ
4. Enter — ਫੋਕਸਡ ਵਿਜੇਟ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰੋ

---

ਸੁਝਾਅ 3: ਵਿਜੇਟ ਲੇਆਉਟ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਓ

ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਿਜੇਟਸ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਣਾਓ:

┌────────────────────────────────────────┐
│                                        │
│            MOST USED                   │
│         (Clock, Search)                │
│                                        │
│   SECONDARY           SECONDARY        │
│   (Weather)           (Todo)           │
│                                        │
│            OCCASIONAL                  │
│         (Notes, Links)                 │
│                                        │
└────────────────────────────────────────┘

ਸਿਧਾਂਤ:

• ਕੇਂਦਰ = ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ
• ਉੱਪਰ = ਝਲਕ ਜਾਣਕਾਰੀ (ਸਮਾਂ, ਮੌਸਮ)
• ਵਿਚਕਾਰਲਾ = ਐਕਸ਼ਨ ਆਈਟਮਾਂ (ਟੂਡੂ, ਟਾਈਮਰ)
• ਹੇਠਾਂ = ਹਵਾਲਾ (ਨੋਟ, ਲਿੰਕ)

---

ਸੁਝਾਅ 4: ਇੱਕ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਰਸਮ ਬਣਾਓ

ਹਰ ਦਿਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਢਾਂਚਾਗਤ ਸਮਾਪਤੀ ਨਾਲ ਖਤਮ ਕਰੋ:

5-ਮਿੰਟ ਬੰਦ:

1. ਸਮੀਖਿਆ (1 ਮਿੰਟ)

   • ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ?
   • ਕੀ ਅਧੂਰਾ ਹੈ?

2. ਕੈਪਚਰ (1 ਮਿੰਟ)

   • ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਵੀ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰੋ
   • ਕੱਲ੍ਹ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

3. ਯੋਜਨਾ (2 ਮਿੰਟ)

   • ਕੱਲ੍ਹ ਦੇ 3 ਕਾਰਜ ਸੈੱਟ ਕਰੋ
   • ਵਿਵਾਦਾਂ ਲਈ ਕੈਲੰਡਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
   • ਸਵੇਰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕੰਮ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ

4. ਬੰਦ ਕਰੋ (1 ਮਿੰਟ)

   • ਪੂਰੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ
   • ਸਾਰੀਆਂ ਟੈਬਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ
   • ਹੋ ਗਿਆ — ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ

ਇਹ ਕਿਉਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਬੰਦਸ਼, ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ, ਅਤੇ ਕੱਲ੍ਹ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

---

ਸੁਝਾਅ 5: ਸਰਚ ਇੰਜਣ ਸ਼ਾਰਟਕੱਟ ਵਰਤੋ

ਕਈ ਨਵੇਂ ਟੈਬ ਖੋਜ ਬਾਰ ਸ਼ਾਰਟਕੱਟਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ:

ਉਦਾਹਰਣ: React ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਲਈ YouTube 'ਤੇ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ y react tutorial ਟਾਈਪ ਕਰੋ।

ਉਪਲਬਧ ਸ਼ਾਰਟਕੱਟਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਜਾਂ ਕਸਟਮ ਸ਼ਾਰਟਕੱਟ ਬਣਾਓ।

---

ਸੁਝਾਅ 6: ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਸਮੀਖਿਆ ਰਸਮ

ਹਰ ਐਤਵਾਰ, ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਟੈਬ ਸੈੱਟਅੱਪ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ:

15-ਮਿੰਟ ਦੀ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਸਮੀਖਿਆ:

1. ਪੁਰਾਣੇ ਕੰਮ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ (3 ਮਿੰਟ)

   • ਪੂਰੇ ਕੀਤੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਪੁਰਾਲੇਖਬੱਧ ਕਰੋ
   • ਅਧੂਰੇ ਨੂੰ ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਭੇਜੋ
   • ਅਪ੍ਰਸੰਗਿਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਿਟਾਓ

2. ਸਮੀਖਿਆ ਨੋਟਸ (3 ਮਿੰਟ)

   • ਤੇਜ਼ ਕੈਪਚਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰੋ
   • ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਫਾਈਲ ਕਰੋ
   • ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੀਤੇ ਨੋਟਸ ਮਿਟਾਓ

3. ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ (5 ਮਿੰਟ)

   • ਮੁੱਖ ਟੀਚਿਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ
   • ਡੂੰਘੇ ਕੰਮ ਲਈ ਸਮਾਂ ਰੋਕੋ
   • ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੋਟ ਕਰੋ

4. ਸੈੱਟਅੱਪ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਓ (4 ਮਿੰਟ)

   • ਕੀ ਵਾਲਪੇਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਹੈ?
   • ਕੀ ਸਾਰੇ ਵਿਜੇਟ ਉਪਯੋਗੀ ਹਨ?
   • ਕੀ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਭਟਕਣਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਹੈ?

---

ਉੱਨਤ ਤਕਨੀਕਾਂ

ਤਕਨੀਕ 1: ਸੰਦਰਭ-ਅਧਾਰਿਤ ਟੈਬਾਂ

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਦਰਭਾਂ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿੰਡੋਜ਼ ਖੋਲ੍ਹੋ:

ਕੰਮ ਦੀ ਖਿੜਕੀ:

• ਫੋਕਸ ਮੋਡ ਚਾਲੂ ਹੈ
• ਕਰਨਯੋਗ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ
• ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਵਾਲਪੇਪਰ
• ਕੰਮ ਦੇ ਸ਼ਾਰਟਕੱਟ

ਨਿੱਜੀ ਵਿੰਡੋ:

• ਫੋਕਸ ਮੋਡ ਬੰਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
• ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਵਾਲਪੇਪਰ
• ਨਿੱਜੀ ਬੁੱਕਮਾਰਕ
• ਵੱਖਰਾ ਸਰਚ ਇੰਜਣ

ਲਾਗੂਕਰਨ: ਵੱਖਰੇ Chrome ਪ੍ਰੋਫਾਈਲਾਂ ਜਾਂ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਵਿੰਡੋਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

---

ਤਕਨੀਕ 2: ਦੋ-ਟੈਬ ਨਿਯਮ

ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕੰਮ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮੇਂ 2 ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਟੈਬਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਰੱਖੋ:

1. ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਟੈਬ — ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ
2. ਹਵਾਲਾ ਟੈਬ — ਸਹਾਇਕ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਨਵੇਂ ਟੈਬ ਖੋਲ੍ਹਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰੋ। ਇਹ ਟੈਬ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

---

ਤਕਨੀਕ 3: ਊਰਜਾ-ਅਧਾਰਤ ਕਾਰਜ ਮੈਚਿੰਗ

ਆਪਣੀ ਟੂਡੂ ਸੂਚੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ:

ਉੱਚ ਊਰਜਾ (ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਵੇਰ):

• ਗੁੰਝਲਦਾਰ, ਰਚਨਾਤਮਕ ਕੰਮ
• ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫੈਸਲੇ
• ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਣਾ

ਦਰਮਿਆਨੀ ਊਰਜਾ (ਮਿਡ-ਡੇ):

• ਸੰਚਾਰ (ਈਮੇਲ, ਕਾਲਾਂ)
• ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਕੰਮ
• ਸਹਿਯੋਗ

ਘੱਟ ਊਰਜਾ (ਦੁਪਹਿਰ/ਸ਼ਾਮ):

• ਪ੍ਰਬੰਧਕੀ ਕੰਮ
• ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਸੰਪਾਦਨ
• ਕੱਲ੍ਹ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ

ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਪੱਧਰ ਨਾਲ ਲੇਬਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਕਰੋ।

---

ਬਚਣ ਲਈ ਆਮ ਗਲਤੀਆਂ

ਗਲਤੀ 1: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਜੇਟ

ਸਮੱਸਿਆ: ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਕਲਟਰ, ਹੌਲੀ ਲੋਡ ਸਮਾਂ ਹੱਲ: 2-3 ਵਿਜੇਟਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਸਿਰਫ਼ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਹੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਗਲਤੀ 2: ਕੋਈ ਫੋਕਸ ਮੋਡ ਨਹੀਂ

ਸਮੱਸਿਆ: ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਈਟਾਂ ਤੱਕ ਆਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਹੱਲ: ਵੱਡੇ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਰੋਕੋ

ਗਲਤੀ 3: ਅਨੰਤ ਟੂਡੋ ਸੂਚੀ

ਸਮੱਸਿਆ: ਲੰਬੀਆਂ ਸੂਚੀਆਂ ਅਸੰਭਵ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੱਲ: 3 ਕਾਰਜਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਕਰੋ, ਹੋਰ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੂਰਾ ਕਰੋ

ਗਲਤੀ 4: ਵਾਲਪੇਪਰ ਕਦੇ ਨਾ ਬਦਲੋ

ਸਮੱਸਿਆ: ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਥਕਾਵਟ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੱਲ: ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਘੁੰਮਾਓ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰਿਫਰੈਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਗਲਤੀ 5: ਕੀਬੋਰਡ ਸ਼ਾਰਟਕੱਟਾਂ ਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠਾ ਕਰਨਾ

ਸਮੱਸਿਆ: ਹੌਲੀ, ਮਾਊਸ-ਨਿਰਭਰ ਵਰਕਫਲੋ ਹੱਲ: ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ 5 ਸ਼ਾਰਟਕੱਟ ਸਿੱਖੋ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹੋਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

---

ਤੇਜ਼ ਹਵਾਲਾ ਕਾਰਡ

ਇਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹਵਾਲੇ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ:

ESSENTIAL SHORTCUTS
-------------------
New tab:        Ctrl/Cmd + T
Close tab:      Ctrl/Cmd + W
Reopen tab:     Ctrl/Cmd + Shift + T
Address bar:    Ctrl/Cmd + L

DAILY SYSTEM
------------
Morning:  Set intention, add 3 tasks, start timer
During:   Quick capture thoughts, focus sessions
Evening:  Review, plan tomorrow, shutdown

WEEKLY SYSTEM
-------------
Sunday:   Clear old tasks, review notes, plan week
Check:    Is wallpaper fresh? Widgets useful?

---

ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ

• ਕ੍ਰੋਮ ਨਵੀਂ ਟੈਬ ਕਸਟਮਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਲਈ ਅੰਤਮ ਗਾਈਡ
• Chrome ਨਵੇਂ ਟੈਬ ਵਿਜੇਟਸ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ
• ਤੁਹਾਡੇ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਦੇ ਨਵੇਂ ਟੈਬ ਪੇਜ ਲਈ 10 ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਸੁਝਾਅ

---

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? ਡ੍ਰੀਮ ਅਫਾਰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ →